답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.식사를 하고 3시간 정도는 지나야 충분히 소화가 됩니다. 그래서 7시에 저녁 식사를 하고 10시쯤 자는 것이지요. 하루 정도 식사 습관을 잘 지킨다고 해서 역류성 식도염이 예방되는 것은 아닙니다. 식생활 습관은 꾸준히 잘 유지해야 되는겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.물리적인 자극이 주어지는 곳이라면 굳은 살이 생길 수 있지요. 티눈도 생기구요. 다만 발가락 안쪽이라면 생기기는 조금 어려울 것 같습니다. 혹시 사마귀가 아닐까 싶네요. 피부과에 가서 확인 후에 제거를 하셔야 될 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.상처가 회복되면 딱지가 생기지요. 딱지가 생겼다고 회복이 끝난 것은 아닙니다. 딱지는 저절로 떨어지게 놔둬야지 억지로 떼면 흉터가 남을 수 있습니다. 물론 딱지가 생길 때는 가렵습니다. 그렇다면 냉찜질을 해 주시면 덜 가렵습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.이런 말씀을 드려서 참 죄송합니다만, 팔을 많이 안 써야 통증은 예방 됩니다. 팔꿈치 통증은 과사용 증후군의 하나로 판단합니다. 많이 써서 아프다는 것이지요. 그러니 예방을 위해서는 안 쓰는 수밖에는 없답니다. 회사에서 팔을 많이 쓰지 않는 업무를 하는 것 외에는 드릴 말씀이 없을 것 같아요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.일단 폐경이 되었는지가 궁금하네요. 12달 동안 생리가 없었다면 폐경입니다. 폐경 이후에 여성 호르몬 복용은 여러 장점이 있습니다. 물론 무조건 복용해야 하는 것은 아닙니다. 폐경기 증후군의 증상이 심한 경우에만 복용하면 되지요. 살이 찐다고 해서 호르몬제를 복용하는 것은 아무런 도움이 되지 않습니다. 호르몬제를 아무리 드셔도 살 안빠집니다. 체중은 식사 조절과 운동을 해야 빠집니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.목이 이상하게 자주 붓는다면 정상적인 상태는 아니라고 생각됩니다. 직접 진찰을 해 보기 전에는 왜 자주 붓는지 알 수는 없으니 확인을 해 보시는 것은 당연하다고 생각됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.날 음식으로 드시지 않으면 기생충 감염은 해결됩니다. 익혀서 드시게 되면 기생충은 다 죽기 때문에 염려하실 것은 없어요. 회 대신 매운탕을 드시면 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.우루사의 경우 장기간 복용을 한다고 해서 건강에 문제가 되지는 않습니다. 다만 간 건강을 위해서 드신다고 해서 큰 도움이 되지는 않는다는 것이지요. 간수치가 상승한 경우에 간수치를 낮추기 위해서 복용하는 것은 도움이 될 수는 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.겨울에는 건조함이 심해질 수 있습니다. 계절적 영향도 있고 난방을 하다보니 실내도 건조해집니다. 결국 피부도 건조해질 수 밖에 없지요. 피부 건조는 보습제를 자주 바르는 것 외에 다른 치료가 없답니다. 참고로 목욕을 할 때 때를 박박 미는 것은 아주 좋지 않아요. 피부 자극으로 인해서 더 건조해지기도 하고 각질도 더 생깁니다.씻고 나서는 바로 물을 닦아내고 보습제를 발라줘야 건조함이 덜합니다. 아쉽게 보습제 외에는 답을 드릴 수가 없네요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.가다실이 비싸서 굳이 1차부터 다시 맞으실 필요는 없습니다. 접종을 하셨던 병원에 문의 하시거나 예방 접종 도우미 사이트에 접속해서 확인이 가능합니다. 1차 이후 1년 이내에 3차 접종이 가능하다면 늦어도 지금 나머지를 맞는 것이 좋습니다.