답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.요즘에 잠을 잘 못 주무시거나 피로하고 눈이 건조하신 듯 합니다. 특별히 마사지를 하시기보다는 따뜻한 물에 수건을 적셔서 눈에 놓고 계셔 보시면 좋습니다. 피로감이나 안구 건조에 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.과민성 대장 증후군은 아쉽게도 완치가 되는 질환은 아닙니다. 꾸준히 관리해서 증상 재발을 최소화 하는 것이 치료의 목표입니다. 그래도 증상이 자주 생기지 않는다면 다행이라고 생각해야 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.스트레스나 수면 부족이 갑상선 호르몬 검사 결과에 영향을 주지는 않습니다. 걱정 마시고 검사 잘 받으시기 바랍니다. 검사받고 잠은 잘 주무시면 좋겠네요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.멍이 얼굴에 생겼다면 많이 신경 쓰이시겠네요. 약국에 가면 멍크림이라고 팝니다. 멍을 좀 더 빨리 빼는데 도움이 됩니다. 집에서는 온찜질을 하셔도 좋구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.양반 다리로 앉는 것이 편하다니 신기합니다. 일반적으로는 오랜시간 양반다리로 앉는 것을 불편해하기 때문입니다. 당연히 불편하고 아프다는 것은 몸에도 좋지는 않다는 것이구요. 실제로 양반다리는 퇴행성 무릎관절염의 원인이 되니 당장은 불편함이 없다고 해도 가급적 의자에서 바른 자세로 생활하시기를 권유드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.뭔가 오해가 있는 것 같습니다. 신장 기능에 특정한 음식이 도움이 되지는 않습니다. 신장 기능을 나쁘게 하는 것만 주의하시면 됩니다. 짜지 않게 먹고 소염진통제나 조영제와 같이 신장 능을 떨어트리는 약을 주의하시면 충분합니다. 통풍의 경우도 도움이 되는 음식보다는 피해야 하는 음식만 기억하시면 됩니다. 고지방, 고칼로리 음식이나 퓨린 함량이 높은 육류의 내장, 등푸른 생선, 알코올정도만 주의하시면 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.현대인들이 오랜 시간 앉아서 일이나 공부를 하다보니 척추가 틀어지는 경우가 많지요. 결국은 바른 자세로 교정을 하는 것이 중요합니다. 도수치료나 물리치료, 요가나 필라테스도 도움이 될 수는 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.거품뇨를 호소하는 분들의 대다수는 당뇨나 단백뇨가 없답니다. 화장실 변기에 부딪혀서 거품이 생기기도 하고 소변시 농축되면 거품뇨가 보이기도 합니다. 소변검사에서 이상이 없다면 전혀 문제 없는 소견입니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.원래 사용하던 파사렉트 연고는 항문 근육을 이완시키고 혈액순환을 도와서 치열의 개선에 도움이 되는 약입니다. 후시딘은 항생제 연고라서 효과가 다르지요. 세균감염이 없다면 써도 도움이 되지는 않습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.야간에 1번정도 소변을 보는 것은 정상이라고 판단합니다. 2회 이상 깨는 경우는 이상이 있다고 판단하지요. 나이만 고려하면 전립선 비대증의 가능성이 낮기는 하지만 확인을 해봐야 합니다. 전립선염 내지는 과민성 방광도 원인이 될 수 있으니 비뇨기과에 가보시기 바랍니다.