답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.세탁소에 맡기게 되면 아무래도 바이러스에 노출될 가능성이 높아지기 때문에 안 하셨으면 좋겠습니다. 최대한 집에서 세탁을 해 보시거나 세탁이 어려운 이불이라면 알코올로 뿌려 주기만 하시면 될 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.격리해서 코로나 치료를 받으시느라 고생 많으셨습니다. 일단 환기는 충분히 시켜 주시고, 창문을 열어 놓은 상태에서 방 곳곳을 알코올로 소독을 하시면 좋습니다. 알코올을 뿌리고 물티슈로 닦아 내는 것이지요. 이불이나 옷 등은 세탁기를 한 번 돌리면 좋구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.참 이상한 상태이네요. 집에 있을 때는 좀 더 편하고 스트레스나 긴장도 없을테니깐요. 원래 스트레스나 긴장에 의해서 땀 분비는 더 늘어나게 됩니다. 그래서 일할 때 더 심해지는 경향을 보이지요. 집에서만 땀이 난다면 자주 씻어 주시는 것으로 관리하셔도 될 것 같아요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.피부 시술을 받는 것과 예방 접종을 하는 것은 관련이 없답니다. 시술도 받고 예방 접종을 해도 문제가 없는 것이지요. 예방 접종 후에는 접종 부위가 약간 뻐근하거나 열, 근육통이 생길 수 있으니 당일은 좀 푹 쉬시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.1시간 걷는 것이 참 쉽지 않은 일이지요. 당연히 아프다면 무리가 되었다고 판단해야 됩니다. 몸에 문제가 있다고 판단하기는 어렵구요. 평발이라면 당연히 다른 사람들보다는 좀 더 많이 걸을 때 아플 겁니다. 덜 걷는 것(아프지 않을 때까지만)이 질문자에게는 최선인 것이지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.일단 단 맛이 나면 좋지는 않습니다. 꿀이나 설탕이나 비슷한 효과라고 볼 수 있습니다. 급격히 혈당을 올리기 때문에 가급적 피해야 하는 종류들이지요. 단맛을 놓치지 싫으시다면 합성 감미료를 쓰시면 혈당을 올리지 않고 단맛을 즐기실 수 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.글쎄요. 귀 안에 외이도염이 있을 때 가려울 가능성이 있기는 하지만 귀안을 직접 진찰해 봐야 될 것 같습니다. 이비인후과에 가서 확인을 해 보셔야 될 것 같고, 가급적 면봉으로 귀를 긁지 않으시기를 바랍니다. 더 가려워질 수 있으니깐요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.날씨가 많이 추워졌지요. 날씨가 추워지면 몸을 잔뜩 움츠리게 되고 근육이 경직되어 여기저기 더 아프다고 느낄 수가 있답니다. 관절 자체의 문제는 아니라고 봐야 하지요. 그래서 실내 생활을 하더라도 가볍게 움직이고 스트레칭을 충분히 해 주시는 것이 필요한 것입니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.허리 통증과 함께 다리쪽으로 저리는 증상 내지는 감각이 떨어지는 증상이 나타난다면 척추 디스크 질환을 의심해 봐야 합니다. 일단 신경외과나 정형외과에 가셔서 통증에 대한 정확한 평가를 해 보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.디아제팜과 문의 주신 여러 약들(아목사펜;항생제, 부루펜;소염진통제, 베아제;소화제)은 함께 복용해도 문제 없는 약입니다.