왜 단감 연시등 감을 많이 먹으면 변비가 생기까?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.감안에는 타닌이라는 성분이 있습니다. 대장에서 수분을 흡수하는 경향이 있고 변이 딱딱해지도록 만들어서 약간 변비가 생길 수는 있습니다.
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코로나 백신 추가접종을 해야 하는건가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.이제 몇차 접종의 개념은 없고 필요시마다 추가 접종을 권고합니다. 3차 이후 3개월이 지난 상태라면 2가 백신으로 추가 접종이 가능합니다.
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코로나가 완치가 되었는데도 목이 칼칼한데 원래 이런지요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.격리가 해제되고 난 이후에도 목이 칼칼하고 아플수는 있습니다. 특별한 치료 없이도 1달 이내에는 대부분 좋아지지요. 불편하시다면 따뜻한 물을 자주 드시거나 약을 드셔도 괜찮습니다.
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코로나 확진이후 입맛이 업는데 휴우증인가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.코로나 감염 후의 후유증 중에 식욕부진도 있습니다. 소화도 잘 안 되구요. 너무 급하게 생각하지는 마시고 조금씩 드셔보세요. 잘 먹는다고 빨리 회복되는 것은 아니니 참고하시기 바랍니다.
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코로나 걸렸을 때 마스크 교체주기가 궁금합니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.마스크는 감염이 되었다고 해도 자주 갈아주실 필요는 없습니다. 하루 1개면 충분합니다. 이미 감염된 상태에서는 마스크의 바이러스때문에 재감염이 되지는 않습니다.
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갑자기 살이 빠지면 큰병이라도 걸린걸까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.식사를 충분히 하는데도 살이 빠진다면 신체적인 이상이 있다는 것입니다. 질문자의 현재 나이를 고려할 때 가장 먼저 고려해야 하는 것은 암이지요. 고령에서는 암이 흔하니깐요. 물론 잘 먹어도 하는 일이 힘들다면 체중이 빠질 수도 있기는 하지만 암과 체중이 빠질만한 만성 질환(갑상선 질환, 당뇨 등)에 대한 확인은 해 보시는 것이 필요합니다.
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당뇨와 고혈압은 원래 커플링(?) 되나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.만성 질환 3총사가 있습니다. 고혈압, 당뇨, 고지혈증이지요. 삼총사가 좋아하는 것이 비슷합니다. 나이가 드는 것, 많이 먹는 것, 적게 움직이는 것, 살찌는 것이지요. 나쁜 생활 습관으로 인해서 생기는 질환들이다보니 당뇨가 있으면 혈압도 올라가고, 혈압이 올라가면 당뇨의 위험도 증가하게 됩니다. 결국 생활 습관 관리만 잘 해줘도 만성 질환 삼총사와 친해지지 않을 수 있습니다.
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물2L씩 매일마시면 피부가촉촉해지나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.수분 섭취를 충분히 하는 것이 피부나 건강 관리에 중요하기는 하지만 물을 많이 마신다고 해서 피부가 촉촉해지는 것은 아니랍니다. 피부는 보습제를 충분히 발라 줘야 건조해지지 않습니다. 커피도 마찬가지입니다. 커피의 이뇨 작용으로 인해서 일시적인 탈수가 나타날 수는 있지만 피부가 건조해질 정도로 소변을 보는 것은 아니랍니다.
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외이도염에 좋은 집에서 할만한 치료 있을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.많이 아프시지요. 딱히 집에서 할 수 있는 치료는 없답니다. 약을 잘 드시면서 염증이 해결되는 것을 기다리는 것이 최선입니다. 통증은 진통제를 드시면 해결됩니다만, 약을 먹고 나서도 계속 아프시다면 추가로 진통제를 복용해 보는 것이 좋을 것 같습니다.
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부비동염, 편도 구내염때문에 약을 복용중인데 소염진통제는 복용중단해도 될까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.약이 참 많네요. 어차피 가장 중요한 약은 항생제입니다. 항생제를 충분히 복용해서 효과가 나타난다면 통증이 없어지기 때문에 아프지 않으시다면 소염 진통제는 빼고 드셔도 상관 없습니다.
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