답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.점이라면 검은 색으로 나타날 겁니다. 노르스름하다면 멍이 들었다가 빠지는 증상이 아닐까 싶은데요. 정확한 구분을 위해서는 직접 진찰이 필요합니다. 멍이라면 그냥 놔둬도 시간 지나면 점차 없어질 겁니다. 만약 진짜 점이 생긴 것이라면 자외선을 피하기 위해서 선크림을 발라 주시고 외출하는 것이 더 좋지요. 그래야 점이 더 생기지 않으니까요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.3월이나 지금이나 오미크론은 똑같이 유행중입니다. 지금은 오미크론의 하위 변이가 유행중인 차이가 있다고 봐야 하지만요. 3월에도 주의 사항은 같았습니다. 격리 7일이면 일상 생활은 가능하고, 혹시 모르니 3일 정도만 주의하라는 조치가 지금에도 동일하게 적용됩니다. 1주일까지 접촉을 주의한다면 전염 가능성을 완벽히 차단할 수 있기는 하지만, 격리 7일과 이후 7일까지 14일은 너무 길어서 조금 불편하실 것 같아요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.증상으로는 감기와 알레르기를 구분하기는 어렵습니다. 물론 감기는 증상이 짧고, 콧물 외에도 인후통, 기침, 가래나 몸살, 발열등이 추가로 나타나서 구분을 할 수 있지만 초기에 콧물만 나면 구분이 어렵습니다. 구분이 어려워도 결국 콧물약은 같기 때문에 불편하시다면 항히스타민제를 복용해 보시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.체중이 많이 늘어나는 것은 코골이의 악화 원인입니다. 목젖이 크거나 쳐지는 것도 원인 중 하나이구요. 일단 체중은 최대한 줄여야 합니다. 그리고 잘 때는 옆으로 누워 자야 목이 눌리지 않아서 코골이가 좀 덜합니다. 고혈압약을 드시고 계시다면 코골이로 인해서 혈압이 더 올라갈 수 있으니 꼭 관리를 하셔야 합니다. 코골이에 대한 추가적인 확인과 치료를 위해서 이비인후과에 가셔서 진료를 받아보시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.쥐가 나는 것은 결국 근육이 경련을 유발해서 나타나는 겁니다. 충분히 근육을 풀어줘도 해결되지 않거나 다시 경련이 유발된다면 근육 자체의 문제가 아닌지 신경과에서 확인을 해 보시는 것이 필요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.평소에도 소화불량이 심하신가 봅니다. 규칙적으로 위내시경을 받아 보셨고 이상이 없었다면 기능성 소화불량이라고 볼 수 있는데, 참 완치하기 어려운 질환입니다. 최대한 식사를 조절하면서 증상이 심할 때는 위장약을 드시는 것이 최선의 치료입니다. 이미 소화불량이 심한 상태에서 민간 요법이 효과적이라고 알려진 것은 없습니다. 여러 방법을 제시할 수도 있지만 과학적 근거가 있는 것은 아니라서 효과가 없을 수도 있기 때문이지요. 평소 소화불량이 생기지 않도록 과식, 폭식은 피하시고 자극적인 음식도 줄여 보시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.두피에 염증이 생기는 것은 외상에 의한 경우는 드뭅니다. 오히려 모낭염이나 지루성 두피염과 같은 피부 질환이 있을 때 잘 생기는 것이지요. 염증 치료를 잘 하지 않으면 탈모가 생길 수도 있습니다. 가급적 건들지 마시고, 피부과에 가셔서 확인을 해 보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.파상풍 예방 접종을 하고 난 후 10년이 경과 하지 않았다면 파상풍에 대한 예방 효과는 있다고 판단합니다. 상처를 물로 씻고 소독도 하셨다면(다음에는 알코올 보다는 포비돈이나 항생제 연고를 바르시는 것이 자극은 덜할 겁니다.) 충분히 잘 하신 겁니다. 문제 생길 가능성은 없으니 걱정하지 마시기를 바라고 파상풍 예방 접종은 10년 주기도 추가 접종을 하시면 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.소리가 나는 것은 장이 움직이면서 나는 겁니다. 정상적인 반응이지요. 간혹 가스가 많이 차는 경우에 소리가 더 잘 날 수도 있어서 자극적이거나 기름진 음식, 밀가루 음식을 드시고 나면 소리가 더 커질 수도 있습니다. 신경쓰면 더 크게 나기도 하구요. 그러므로 식사에서 가스가 많이 생기는 음식들은 좀 피해 보셔도 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.원래 과민성 대장 증후군을 앓고 계신 것이지요? 대변이 설사로 나오지 않는다고 해도 복통은 유발될 수 있습니다. 다만 배변 이후에도 잔변감이 있다면 일반적이지는 않아요. 경우에 따라서는 대장 내시경 검사를 해 봐야 할 수도 있습니다. 만약 최근 대장 내시경을 했고, 이상이 없다는 것을 확인했다면 진경제를 처방 받아서 드시는 것이 복통을 줄이는데 도움이 됩니다.