답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.코를 푸는 것이 건강에 해로운 것은 아닙니다. 코에 이물질이 생기면 코딱지가 만들어 지니 당연히 풀수 있는 것이지요. 다만 면봉으로 점막에 자극을 주는 것은 바람직하지는 않습니다. 자극을 주다보면 상처가 나고 염증이 생길 수도 있고, 코피가 쉽게 나기도 하니깐요. 참고로 코 점막은 일정한 습도를 유지하는 것이 중요합니다. 너무 건조해지면 좋지 않아요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.위에 출혈 소견이 보일 정도라면 위염이 심하거나 위궤양이 있었을 가능성이 높습니다. 아마 위산 분비 억제제를 처방해 주셨을 거에요. 4주 정도 드시게 되면 충분히 회복될 수는 있습니다. 앞으로는 짜고 맵고, 자극적인 음식은 피하시는 것이 좋습니다. 그래야 치료가 끝나도 재발하지 않습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.감기는 약을 먹으면 5일 지나면 괜찮아집니다. 약을 드시지 않으면 5일 지나면 괜찮아지구요.감기라는 질환은 약을 먹으나 안 먹으나 치료의 기간은 같아요. 다만 진통제나 기침, 콧물, 가래와 같은 증상 조절을 하는 약을 드시면서 좀 더 편하게 지내보자는 의미로 약을 드립니다. 감기 몸살의 경우 잘 못먹고 열이 나면서 탈수가 나타나기도 하는데, 탈수를 보충해 주는 의미에서 수액을 맞기도 합니다. 물론 해열제를 섞어서 맞기도 하지요. 그럼 몸이 개운해 지기는 합니다. 그렇다고 감기가 더 빨리 낫는 것은 아니에요.그냥 맞고 몸이 편하니깐 찾게 되는 것일 뿐입니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.생리가 불규칙해지기 시작할 나이가 되신 듯 합니다. 생리 후에 자궁 내에 있던 피가 약간 묻어서 늦게 나오는 경우도 있기는 합니다. 대부분 통증을 유발하지는 않고 양도 매우 적고, 검은 빛을 띄지요. 만약 통증이 있는 경우라면 확인을 위해 산부인과에 가보시는 것이 맞습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.가장 중요한 것은 항바이러스제입니다. 항바이러스제는 7일간 규칙적으로 꼭 드셔야 합니다. 그래야 만성 합병증인 신경 통증이 생기지 않아요. 진통제의 경우 사람마다 통증이 없는 분도 있어서 꼭 드셔야 하는 것은 아닙니다. 대상 포진의 후유증에 영향을 주지 않으니 불편함이 없다면 안 드셔도 상관 없습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.암이 통증을 유발하기 위해서는 정상적인 장기를 자극해야 됩니다. 즉, 근육이나 장, 신경 등을 자극해야 아픔을 느끼는 것이지요. 암은 초기에 작은 세포의 변형에서부터 시작합니다. 변형된 세포가 계속 증식을 하게 되고 어느 정도 덩어리가 형성되면 초기 암인 것이지요. 암은 있지만 아직 크기가 작기 때문에 증상을 느끼기가 어려운 겁니다. 어느 정도 크기가 커진 상태에서야 증상이 나타나게 되는 것이구요. 3기나 4기 정도 되면 크기도 크고, 이미 주변 장기나 먼 장기까지 암세포가 퍼지기 때문에 증상이 나타나는 것이구요. 그래서 증상이 없을 때 미리 건강 검진을 해야 조기 암을 찾아 치료할 수 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.대사 증후군은 여러가지 대사 이상을 모아 놓은 겁니다. 결국 대사 증훅군을 관리 하지 않으면 심장이나 뇌혈관 질환의 위험이 증가하기 때문에 관리가 필요한 질환이지요. 대사 증후군이 진단되려면 복부 비만, 높은 중성 지방, 낮은 HDL콜레스테롤, 높은 혈압, 높은 혈당의 5가지 항목 중에서 3가지 이상 만족을 하면 됩니다. 음주를 하게 되면 살이 찌게 되고 결국 혈당, 혈압, 중성지방을 높이고 복부 비만이 생기게 되니 직접적인 원인이 될 수 있습니다. 당연히 절주 하시고 운동과 식사 조절을 하셔야 대사 증후군에서 벗어나게 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.짜는 것은 좋지 않아요. 저절로 터진다면 모를까. 일부러 터트리다가는 2차 세균 감염으로 인해서 염증이 더 심해지고, 흉터도 심하게 남을 수가 있답니다. 가급적 건들지 마시기를 바라고, 고름이 생기는 부위는 스테로이드보다는 항생제 연고가 더 적합할 수 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.혹시 평소 좋아하시는 음식이 뜨겁고, 맵고, 자극적인 음식은 아닐까요? 좋아하는 음식이 나온다고 해서 땀이 더 많이 나오지는 않습니다. 땀이 잘 나는 음식은 앞서 말씀드린 종류들이라 볼 수 있구요. 곰곰히 생각해 보시고 맞다면 가급적 피하시는 것이 땀이 덜 나게 하는 방법일 수는 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.바르게 앉아도 오랜 시간 앉아 있다면 허리가 아플 수 있답니다. 당연히 앉은 자세가 바르지 않으면 당연히 통증이 생길 가능성이 높은 것이지요. 쉬는 시간에 잠시 스트레칭을 하면서 허리 근육을 풀어 주시기 바랍니다. 엉덩이는 의자에 바짝 붙여서 앉는 것이 좋구요.