고혈압인 사람은 커피나 담배는 하면안되나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.집안 내력으로 고혈압이 있다면 앞으로 고혈압이 생길 위험성이 높습니다.그래서 평소 건강 관리를 잘 해야 합니다. 유전적으로 위험하다고 해도 건강 관리를 잘 하면 고혈압이 생기지 않거나 늦출 수 있기 때문이지요.일단 담배는 무조건 끊어야 합니다. 고혈압 위험성이 높은데 담배를 피운다? 그 의미는 나 고혈압 걸리고 싶어. 젊은 나이에 심근 경색이나 뇌경색(중풍) 걸려서 빨리 세상을 떠나고 싶어라는 것과 같습니다. 그만큼 좋지 않습니다. 고혈압과 상관없이 각종 암이나 발기 부전이 생길 위험도 증가하게 되지요.또한 매일 한 갑씩 10년 태우면 1800만원 정도는 날려 버리는 것이지요. 커피의 경우는 아직 심장이나 고혈압에 대한 연구 결과가 확실하지 않아요. 도움이 되기도 하고, 전혀 영향을 주지 않는다고도 되어있습니다. 결국 드셔도 상관 없습니다. 단 원두 커피에 한합니다. 믹스커피는 결국 살이 찌면서 고혈압의 발생 위험을 증가시킵니다.결론적으로 담배는 끊으세요. 커피는 칼로리 없는 것으로만 드세요.
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붓기가 잘 생기는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.일단 부종에 대해서 직접 확인이 필요합니다. 간혹 몸이 부었다고 해서 오시는 경우에 진찰과 검사를 해보면 살이 찐 경우가 있기 때문이지요. 혹시 부종이 맞다면 신장이나 심장의 이상 여부, 빈혈, 갑상선 질환으로 인한 증상인지 평가도 필요하답니다. 생리와 관련해서 생리 주기에 따라 붓는 분들도 있어서 생리 주기와의 관련성을 찾아보는 것도 필요하구요.어쨌든 불편하시다면 가까운 병원을 가보셔서 확인을 해보시기를 권유드립니다.
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아버지께서 고혈압, 당뇨, 골수염이 있으신데 설탕대신 스테비아 제품을 쓰는게 좋을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.문의주신 제품은 당뇨 환자에서 설탕 대용품으로 많이 사용합니다. 실제 혈당에 미치는 영향이 거의 없이 단 맛을 느끼게 할 수 있기 때문입니다. 추가로 고혈압이 있거나 골수염으로 치료중이라고 해서 금지가 되는 성분은 아닙니다.
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누었다가 자리에서 일어나거나 머리감을때 고개를 숙이면 어지러운 데요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.고개를 돌릴 때 1~2분 정도 어지럼증이 유발되는 경우라면 이석증일 가능성이 높습니다. 아마 어지러우면서 구역감도 동반될 겁니다. 이석증이 맞다면 시간이 지나면서 점차 좋아집니다. 자연치유라고 보기는 어렵지만 적응이 된다고 봐야지요.문제는 이석증은 재발을 잘 한다는 겁니다. 좋아졌다가 고개를 심하게 흔드는 상황에서 이석이 다시 빠져서 어지러울 수가 있다는 것이지요. 그러므로 결국 한번은 병원에 가서 확인을 해 보는 것이 필요합니다.이비인후과에서 진료를 받아보시는 것이 좋구요.
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편두통이 있는데 원인과 치료법이 궁금합니다
안녕하세요. 서민석 의사입니다.통증이 한쪽으로 나타난다고 해서 모두 편두통은 아닙니다. 두피에 느낌이 떨어지는 경우라면 두피의 대상포진이나 후두부 신경통을 의심해 봐야 될 수도 있습니다. 두통약에 효과가 없다면 일단 신경과에서 진료를 받아보시는 것이 필요합니다. 나이와 동반질환이 없는 것을 고려하면 뇌 안쪽의 문제(뇌출혈, 뇌경색)는 가능성은 매우 낮아서 CT를 바로 고려하지는 않아도될 것 같습니다.
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역류성식도염 완치 가능한가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.식도염은 생활 습관병입니다. 과식, 폭식, 식사 후에 바로 눕는 것 때문에 생기지요. 그러므로 치료를 위해서는 생활 습관을 고치는 것이 도움이 됩니다. 문의 주신 것과 같은 역류성 식도염은 완치가 되는 질환은 아닙니다. 만약 증상이 심하다면 다시 생활 습관 교정과 함께 약물 치료를 받으시는 것을 권유드립니다.
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부정맥은 꼭 증상이 나타날 때에 심전도를 찍어야 나오나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.부정맥 증상은 대부분 일시적으로 나타났다가 금방 사라지게 됩니다. 그래서 가급적 증상이 있을 때 검사를 하는 것이 가장 정확하지요.다만 증상이 나타날 때 검사를 바로 하는 것은 거의 불가능합니다. 그래서 응급실에 도착할 때쯤이면 이미 심전도는 정상으로돌아왔을 겁니다. 그래서 꼭 필요한 경우라면 24시간 심전도 검사를 해야 하지요. 제 생각에는 불편한 증상(심장이 너무 빨리 뛰고 불안하고 이마가 시리고 어지럽고 심장이 따가운 느낌)이 하루에도 여러번 나타나고불편하다면 큰 병원 심장내과(순환기 내과)에 가서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
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병원이나 의원에서 주사를 놓을 때..
안녕하세요. 서민석 의사입니다.엉덩이나 어깨에 맞는 주사는 일반적으로 사용하는 진통제 주사입니다. 보통 어깨보다는 엉덩이에 맞는 경우가 더 흔하지요.등에 맞는 주사는 아마 등 근육이 뭉쳤다고 판단해서 국소 마취제와 진통제 등을 섞어서 아픈 부위에 직접 놓은 주사일 겁니다. 효과가 주사 맞은 근육 주변으로만 나타나는 주사입니다. 같은 허리 통증이라고 해도 상황에 따라 여러가지 방법으로 주사를 놓을 수는 있답니다.
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수술 병원 변경 가능한가요(긴급 ㅠㅠ)?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.환자가 원한다면 언제든지 타병원으로 전원을 요청할 수는 있습니다. 다만 염려되는 것은 타병원으로 간다고 해서 수술이 입원 당일 진행되리라는 보장은 없다는 것이지요. 일단 급하게 수술을 해야 하는 상황이 아니라면 그냥 기다려 보는 것이 오히려 더 빠를 수도 있습니다.
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고관절 스트레칭 1시간마다 가능할까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.1시간 마다 스트레칭을 해 주는 것이 현실적으로는 쉽지 않을 것 같습니다만, 본인이 할 수 있다면 자주 하는 것이 도움이 되지요.다만 통증이 유발되는 경우라면 무리하지는 않는 것이 좋습니다.
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