답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.열이 계속 나서 걱정되실 듯 합니다. 폐 CT에서 특별한 이상이 없었고, 염증 수치도 좋아졌다면 해열제를 복용하면서 경과를 지켜보셔도 될 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.많이 피곤하셔서 힘드시겠습니다. 만성 피로는 6개월 이상 증상이 지속되는 경우를 의미하고, 원인이 다양하기 때문에 일단은 피곤함의 원인이 무엇인지 확인을 해보는 것이 필요합니다. 신체적인 질환도 원인이 되기는 하나, 수면 부족, 스트레스, 우울감이나 불안감과 같음 심리적인 영향도 받게 되지요. 두통이나 피곤함, 안구가 돌출되는 증상은 갑상선 기능의 문제일 가능성도 고려해 볼 수 있습니다. 일단 병원에서 만성 피로를 유발할 수 있는 질환을 찾아 치료를 받는 것이 우선입니다. 근처 내과나 가정의학과에 가셔서 확인을 해보시기 바랍니다. 또한 비타민이 풍부한 균형 잡힌 식사를 하시면서 규칙적인 생활(수면, 운동)을 챙기는 것도 만성 피로를 극복하는데 도움이 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.잠을 잘 못 주무셔서 많이 피곤하고 힘드실 듯 합니다. 너무 피곤하면 오히려 잠이 더 잘 안오기도 하지요. 평소 예민한 편이라면 더 잠 들기가 쉽지는 않을 수 있습니다. 잠을 잘 자지 못한다면 일단 수면 위생 개선을 시도해 볼 수 있습니다. 가급적 늦은 시간까지 전자기기를 사용하는 것은 피해보시고, 커피나 술도 자제해 보시는 것이 좋을 것 같습니다. 낮에는 가급적 낮잠은 피해보시기를 권유 드립니다. 잠을 자려고 누웠는데 긴장이 되어 잠이 쉽게 안 온다면 다시 일어나서 조용히 음악을 듣거나 책을 읽으며 몸의 긴장을 풀어보시는 것도 좋습니다. 저녁 식후에는 가벼운 운동이나 스트레칭, 따뜻한 물로 샤워하는 것도 좋구요. 잠자는 시간이 불규칙하다고 해도, 일어나는 시간이 일정한 것은 불면증 해결에는 도움이 됩니다. 마음이 많이 불안하고 긴장이 풀리지 않는다면 마그네슘을 복용해 보는 것도 긴장 완화에 도움이 될 수 있고, 멜라토닌 호르몬을 규칙적으로 드시는 것도 좋습니다. 만약 이런 여러 방법에도 잠을 잘 못 주무신다면 정신건강의학과에서 진료를 받아보시기를 권유 드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.장염보다는 일시적인 소화불량 내지는 위염 증상으로 판단됩니다. 역류성 식도염이 있다면 평소에도 소화가 잘 안되는 분이라고 판단됩니다. 소화제라도 사서 드셔보시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.GTP는 정상범위보다 약간 높은 정도입니다.콜레스테롤은 약물 치료가 필요한 상태입니다. 공복혈당은 식사, 운동, 체중 조절만 해도 되는 정도입니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.치아 교정을 하는 것과 항문 수술을 하는 것은 별로 문제가 되지 않을 것 같습니다. 수술을 하기 전에 보철물이 있다고 언급만 해도 될 것 같구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.어떤 제품인지 정확한 파악은 어렵지만 실제 병원에서 의사들은 처방하지 않습니다. 실제 효과가 과학적으로 입증되었다면 사용했겠지요. 괜히 비싼 돈 주고 위험한 모험은 하지 않으시기를 권유드려요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.장염은 주로 바이러스와 세균에 의한 감염 질환일 뿐입니다. 장염에 자주 걸린다고 해서 대장암의 위험이 증가하는 것은 아닙니다. 다만 대장암의 가족력이 있다면 좀 더 이른 나이부터(45세) 대장암 검사를 받는 것을 권유드립니다. 또한 장염이 감염과 상관 없이 자극적인 음식이나 스트레스 등에 의해서 유발되거나 체중 감소나 혈변, 심한 복통이 있는 경우라면 증상에 대한 확인을 위해 대장 내시경 검사를 받는 것을 권유드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.음식에 의한 장염이 가장 흔합니다. 다만 언제 어떤 음식에서 장염을 유발하는 바이러스나 세균에 노출되었는지 찾기는 어렵습니다. 구토로 배출된 음식이 원인이 될 수도 있고, 이전에 드셨던 음식이 원인일 수도 있구요. 결국 장염은 원인 음식을 찾는 것은 별로 중요하지 않답니다. 찾기도 어렵구요. 그냥 몇 일 지나면 저절로 좋아지기 때문입니다. 약을 드시면서 증상 조절에 좀 더 신경을 쓰시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.자가 격리만 끝나면 전염력은 거의 없다고 봐도 됩니다. 물론 3일 정도는 좀 더 주의하시는 것이 좋지요. 기침은 전파력이 없어도 오래 지속될 수는 있답니다. 100% 안전하다고 말씀드릴 수는 없어서 걱정되신다면 격리 후 3일 지나서 만나시는 것을 권유드리고 싶네요.