답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.결국 피부가 건조해서 나타나는 증상입니다. 샤워를 빨리 하고 나와서 보습제를 바르는 것이 중요합니다. 아무래도 날씨가 추워지면 건조하기 때문에 증상은 더 심할 수 있답니다. 어쩔수 없이 보습제를 자주 발라주고 로션보다는 크림으로 바르는 것이 도움이 될 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.채식은 일단 혈당을 올리지 않습니다. 포만감도 줘서 식사량을 줄이게 되지요. 결국 혈당 관리에 도움이 됩니다. 많이 드실 수록 효과는 더 좋기는 하나 그렇다고 채소류만 드실 수는 없지요. 그냥 반찬에 채소가 포함된 종류로 끼니마다 드신다고 생각하셔도 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.참 신기한 일이네요. 발기는 혈관이나 신경의 이상으로 문제가 생기기도 합니다만 정전기 정도의 충격으로는 신경에 문제일 가능성은 낮다고 생각됩니다. 물론 정확한 판단을 위해서는 비뇨기과에 가셔서 진료를 받고 필요하다면 비아그라나 시알리스와 같은 약을 처방 받아 보시면 도움이 될 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.두피 질환은 피부과에서 흔히 보는 질환입니다. 탈모전문 병원은 주로 모발이식을 하는 병원이에요. 당장은 탈모 확인후에 약물치료가 필요할 겁니다. 근처 병원가셔서 약물치료 먼저 받으시고 추후 모발이식이 필요할 때 탈모 병원 가셔도 될 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.유투브는 가급적 안 보시는 것이 정신건강에 좋을 것 같아요. 잘못된 정보도 많고 건강 관리에 크게 도움이 안 될 수도 있기 때문입니다. 특히 10대에는 암이 생기기가 참 어려워요. 난소암은 여성 10만명당 2프로 정도에서 생깁니다. 그 중에서 20대 이하는 6프로 이구요. 즉 10대에서 난소암이 생기는 것은 120명정도 됩니다. 어느 정도 수치냐면 오늘 수능 보는 50만명 중에 600등 이내로 들어갈 정도의 확률이에요. 그러니 걱정하지 마시고 인터넷도 줄이시고 공부 열심히 하시길 바래요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.일자목우 바른 자세와 스트레칭이 중요합니다. 목은 운동을 하기는 다소 어려운 부위에요. 평소에 고개를 너우 숙이는 것은 피하시고 턱을 목으로 당기는 연습을 해보시기 바랍니다. 3개월 이상 꾸준히 하면 좋아질 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.이명 때문에 많이 불편하신 듯 합니다. 이명은 원인이 다양해서 찾아내기가 쉽지도 않고 완치가 잘 안되는 불편함도 있습니다. 그래서 최대한 일상 생활에서 적응을 하도록 노력하는 것이 중요하지요. 다행히 증상이 심하지 않고 가끔씩만 나타난다면 특별한 치료가 필요하지는 않습니다. 평소에는 기본적인 생활 습관을 지키는 것이 필요한데, 짜지 않게 먹는 것, 커피나 탄산을 줄이고, 금연을 하는 것이 필요합니다. 주기적인 운동과 충분한 휴식도 필요하지요. 이명은 청력의 저하와 동반되는 경우가 많아서 가급적 소음에 노출되지 않도록 하는 것도 중요합니다. 이런 생활 습관을 잘 지키시고 증상이 심하거나 자주 나타나면 다시 병원에 가보시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.알부민 수치가 정상보다 조금 낮네요. 알부민은 간에서 합성됩니다. 영양부족인거나 간기능이상, 감염, 신장 질환에서 떨어질 수 있지요. 다른 검사에서 특별한 이상이 없고 수치가 많이 낮은 경우가 아니라면 치료는 필요하지 않고 단백질이 풍부한 식사를 잘 챙겨 드시는 것으로 충분합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.피가 나면 빨갛지요. 시간이 지나면 피가 산화가 되면서 검게 변하고 냄새도 심해진답니다. 위에서 출혈이 생기면 대변으로 나오기까지 시간이 걸리다보니 검게 나옵니다. 대장이나 항문출혈은 피가 나오면 바로 보이기 때문에 붉게 보이는 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.생리통이 있다고 해서 꼭 늘 같은 통증이 유발되지는 않습니다. 주로 아랫배가 아프기도 하지만 등이나 다리쪽으로 통증을 호소하기도 하지요. 생리통과 함께 두통도 동반되기도 하구요. 중요한 것은 여러 증상 모두 소염진통제에 대부분 반응이 좋다는 겁니다. 통증의 위치가 변하는 것은 특별한 이유가 있는 것은 아니니 염려하지 마시고 약을 잘 드시면서 생리기간을 지내보시면 좋겠습니다.