답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.직장 핑계대지 말고 규칙적으로 운동하시고, 식사 하고는 특히 운동하시고힘들면 술 대신 푹 쉬시기를 바랍니다. 작은 것부터 노력하시면 됩니다. 화이팅!

안녕하세요. 서민석 의사입니다.가슴 통증이 있을 때는 우선 심장이나 폐의 문제 여부를 확인해야 합니다. 중요한 장기의 문제는 심각한 질환을 의미할 수 있고, 생명과 직결될 수 있기 때문입니다. 만약 검사에서 특별한 이상이 없다고 한다면 그 이후에 식도나 근육의 문제라 판단할 수 있습니다. 젊은 여성이라면 심장이나 폐 이외에도 유방에 대한 확인도 필요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.가장 효과가 좋은 것은 수액에 항구토제를 섞어서 맞는 것이지요. 먹는 약도 소화제보다는 항구토제가 좋구요. 약국 약으로 효과가 없다면 병원에 가셔서 진찰부터 받으시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.오십견은 한쪽으로 오는 경우가 더 흔하답니다. 증상은 통증과 관절운동이 제한되는 것이지요. 증상만으로는 다른 어깨질환과 구분은 어렵기도 하고 오십견이 맞다면 1년이상 관리가 필요하니 꼭 정형외과에 가보시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.만약 감염이 된 것이 맞다면 관계 직후보다는 시간이 지나서 검사를 해야 양성이 나올 가능성이 높습니다. 3일차 검사가 더 정확하다는 것이지요. PCR은 정확도가 가장 높은 검사라서 신뢰하셔도 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.코골이는 질병입니다. 단순히 가족들이 불편함을 느끼는 것을 넘어서 환자도 자고 일어나도 피곤하고, 아침에 머리가 띵하다 느낄 수 있지요. 장기적으로는 고혈압, 심장/뇌혈관 질환, 당뇨등의 만성 질환이 생길 가능성이 높아집니다. 그러므로 꼭 원인 확인과 필요가 필요하지요.간단하게는 체중을 줄이는 것이 필요합니다. 체중이 줄면 목이 눌리는 것이 좋아지면서 코골이가 줄어들 수 있답니다. 또한 옆으로 누워서 잠을 청하는 것도 도움이 되구요. 음주는 증상을 악화 시키기 때문에 가급적 피하시는 것이 좋구요. 이런 방법으로 해결되지 않는 경우라면 이비인후과나 수면 클리닉에 가셔서 검사를 통해 양압기 사용, 수술 등의 방법을 시도해 볼 수 있습니다.모쪼록 검사를 잘 받고 원인을 잘 찾아보셔서 숙면하시는데 도움이 되면 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.코로나 감염 이후 격리가 해제된다고 해도 기침이나 가래, 인후통 등의 증상은 2~3주 정도 지속될 수 있습니다. 그래서 증상이 좋아질 때까지는 감기약을 꾸준히 먹는 것이 필요합니다. 약국에서 종합 감기약 사서 드셔도 되고 병원에서 진료를 받고 처방을 받으셔도 됩니다. 다만 1달 이상 지속되는 경우에는 병원에서 확인을 해보는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.두통이 자주 유발된다면 많이 불편하고 걱정되실 듯 합니다. 약을 드셔도 증상이 좋아지지 않거나, 두통이 주 2회 이상 자주 반복되는 경우에는 정확한 진단과 치료를 위해 가까운 신경과에 가보시는 것이 좋습니다. 뇌ct나 mri검사를 해봐야 될 수 있기 때문입니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.접종 후 불편한 증상이 생겨서 걱정이 많이 되실듯 합니다. 간이 좋지 않다면 타이레놀 보다는 소염진통제가 더 안전합니다. 보상은 질병관리청에 문의를 하셔야 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.1. 엉덩이는 허리와 무릎에는 큰 영향을 주지는 않습니다. 2. 엉덩이 근육을 강화하는 운동을 하시면 됩니다. 스쿼트나 런지 등을 하시면 좋습니다.