답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.배가 고프다면 허기를 해결할 정도의 간식을 드시는 것은 큰 문제가 되지는 않습니다. 적어주신 것만 보면 대부분 단백질과 지질로 구성되어 있어서 탄수화물은 거의 없는 것 같습니다. 그러니 혈당이 떨어지면서 공복감을 느끼는 것이지요. 간간한 유제품이나 고구마, 단호박 같은 걸 준비해 두셨다가 드셔도 좋을 것 같아요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.건강 검진으로 제거하는 용종은 크기가 대부분 작고 지혈이 잘 되기는 합니다. 그래서 제거 후 2~3일 정도 후에는 안전하게 비행기를 탈 수 있기는 합니다. 제주도 정도의 비행은 시간이 워낙 짧아서 큰 문제는 없을 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.우선 질내사정도 없었고, 임신테스트기도 지속적으로 음성으로 나온다면 임신일 가능성은 거의 없다고 봐야 하겠지요. 이미 관계 후 2주 이상 경과했으니깐요. 그렇다면 생리가 다소 밀리는 것이니 기다려 볼 수 있겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.충혈이 좀 심하기는 하네요, 황달 여부는 혈액 검사로 확인은 해봐야겠지만 간에 특별한 이상이 없는 건강 상태라면 안구 충혈에 의해서 노랗게 보였을 가능성도 높기는 합니다. 당분간 렌즈는 좀 피하고 잠도 푹 자면서 인공 눈물도 자주 넣으셔야 회복될 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.염증이 생긴 것은 맞는 것 같습니다. 가급적 짜지 마시고 항생제 연고를 바르면서 저절로 곪아서 터지는 것을 기다려 보시거나 피부과에 가셔서 주사를 맞으시는 것도 도움이 될 수 있겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.심인성 발기부전의 경우 결국에는 마음의 불안과 긴장이 문제가 되기 때문에 긴장을 잘 풀어 주는 것이 증상을 조절하는데 도움이 됩니다. 비뇨의학과에 가셔서 진료를 받으시면 좋겠고 필요에 따라서는 비아그라와 같은 약물 치료를 하면서 심리적인 긴장을 낮추는 것이 필요할 수 있겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.남성의 경우 전립선비대증이 나타나는 경우에 야간뇨증상이 2회 이상 나타날 수 있습니다. 야간뇨를 자주 보게 되면 수면에 방해가 되기 때문에 가급적이면 전립선에 대한 확인을 해 보고 약물 치료를 하는 것이 필요하겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.피곤하다면 아마도 전자기기를 오랜 시간 보거나 잠을 주무시는 시간이 적어서 눈이 많이 건조해진 상황일 것으로 추정됩니다. 안구건조증에서 눈이 뻑뻑하고 가려운 증상이 나타날 수 있는데 인공 눈물을 자주 넣으시면서 최대한 눈을 자주 깜빡여 주시는 것이 도움이 될 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.증상만 보면 질염 가능성이 높기는 합니다. 무작정 정결제를 사용하는 것은 오히려 질내 세균 환경을 악화시켜 증상 호전에 도움이 되지 않을 수 있답니다. 산부인과에 가셔서 진료를 받고 약 처방을 받는 것이 좋을 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.성인 기준으로 건강한 수면 시간은 7~8시간 정도로 제시되고 있기는 하나 개인 차이가 있답니다. 꼭 그 시간을 자야 하는 것은 아니고 적게 자고 피곤하지 않다면 문제가 없다는 것이지요. 5시간을 잤을 때 주말에 몰아 자기를 해야 하는 경우라면 주중에 피로감을 많이 느끼실 것 같고, 건강에는 좋은 것은 아니라고 생각되네요.