탄산수 자주 먹어도 되는지 궁금하네요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.탄산수도 탄산이 들어 있는 것은 탄산 음료와 차이가 없습니다. 칼로리가 없어서 살이 찌지 않을 뿐이지요. 그렇다고 체중 감량의 효과가 있는 것은 아닙니다. 결국 치아나 위장 장애를 유발할 수 있습니다. 가급적 물을 드시는 것이 좋습니다.
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이소티논과 아토피약, 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.문의주신 것처럼 이소티논과 다른 약물을 같이 복용할 수는 있습니다. 다만 간수치가 상승될 가능성은 있어서 주기적으로 확인을 해 보시는 것이 필요합니다. 어차피 아토피로 받은 약물을 장기간 드실 것은 아닐 거라서(스테로이드를 장기간 쓰지는 않거든요.) 별 문제는 없을 거라 예상은 합니다.
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최근에 소변이 자주 마려워요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.일단 평소 수분 섭취양이 많거나 이뇨작용이 있는 커피나 술 등을 섭취한 것은 아닌지 확인을 해 봐야 될 것 같습니다. 만약 이런 영향이 없다면 방광이나 전립선의 이상 여부도 확인을 해 봐야 합니다. 아직은 정확한 원인이 무엇인지, 해결 방법은 무엇인지 제시하기는 어렵습니다. 적어주신 정보가 너무 적어서요. 꼭 비뇨기과에 가셔서 확인을 해보시기 바랍니다.
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치매도 자손에게 유전되는 병인가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.치매는 노화와 관련된 질환입니다. 유전적인 경향도 보이기는 하지만 나이가 중요한 위험 요소인 것이지요. 현재로서는 특별한 예방법이나 치료법이 없는 상태입니다. 결국 완치는 현재 의학 기술로는 불가능합니다. 최대한 발병을 예방하기 위해 두뇌를 많이 쓰는 활동을 하시고, 운동하고 음주, 흡연과 같이 노화를 촉진시키는 것을 피하는 것이 필요합니다. 그래야 가족력이 있어도 치매를 최대한 예방할 수 있으니깐요.
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안녕하세요 어깨통증이 있다고해서요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.어깨 죽지의 통증이라면 근육이 뭉쳐서 생겼을 가능성이 높습니다. 평소 목의 자세가 좋지 않았을 가능성이 높지요. 결국 통증에 대한 치료를 했다고 해도 재발할 가능성은 높습니다. 평소에 꾸준히 스트레칭을 하고 바른 자세를 유지하도록 노력하는 것이 필요합니다. 통증이 너무 심할 때는 어쩔 수 없이 병원의 도움을 받아야 하구요.
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겨드랑이 멍울? 피지낭종? 같은게 생겼어요 이게 뭘까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.직접 만져봐야 될 것 같습니다만, 지방종일 가능성도 있어 보입니다. 아프거나 크지 않다고 하면 그냥 지켜보시면 될 것 같습니다.
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치매를 방지할 만한 좋은것이 있을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.치매는 노화와 관련된 질환입니다. 현재로서는 특별한 예방법이나 치료법이 없는 상태입니다. 결국 완치는 현재 의학 기술로는 불가능합니다. 최대한 발병을 예방하기 위해 두뇌를 많이 쓰는 활동을 하시고, 운동하고 음주, 흡연과 같이 노화를 촉진시키는 것을 피하는 것이 필요합니다. 유전적인 영향이 전혀 없는 것은 아니지만 환경적인 조절을 해 보는 것도 좋을 것 같습니다.
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암환자인데요 회를 먹어도 될까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.어떤 상태인지 정확한 판단은 어렵네요. 아직 상처가 아물지 않았다는 것은 암 치료가 다 된 것이 아닌 상태라고 생각이 됩니다. 그렇다면 면역은 저하되어 있어 날 음식은 조심해야 합니다. 회를 드신다고 해서 유방암 부위가 가려워 지는 것은 아닙니다. 날음식의 문제는 면역이 떨어진 분들 중에 장염이나 감염의 위험이 높아지기 때문입니다. 모쪼록 유방암 치료도 잘 받으시기를 바랍니다.
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정말 나이들면 새벽잠이 없다는 말이 맞는걸까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.나이가 들면 들수록 멜라토닌이라는 수면 호르몬의 분비가 줄어들게 됩니다. 그래서 잠을 자주 깨게 되고 새벽에도 일찍 일어날 수 있습니다. 낮에 활동량도 다소 줄어들고 잠도 주무시게 되면서 밤에 잠을 자는 시간도 줄어들게 되구요. 건강의 문제라기보다는 노화의 문제라 볼 수 있습니다.
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설사가 잦은 사람에게 좋은 음식은?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.증상만 보아서는 과민성 대장 증후군일 가능성이 높아 보입니다. 평소 밀가루 음식, 자극적인 음식, 기름진 음식을 드시는 경우에 흔히 증상이 악화되지요. 음식이외에도 스트레스나 긴장에 의해서 증상이 유발되는 경우도 있구요. 질문자께서는 매운 음식(자극적인 음식)에 대한 반응이 심하신 듯 합니다. 불편하시다면 일단 자극적인 음식은 피하시는 것이 좋습니다. 가까운 병원에 가시면 진찰과 함께 필요하다면 대장 내시경 검사를 하고, 약 처방을 해주실 겁니다. 완치할 수 있는 것은 아니지만 약물 치료를 통해 증상을 다소 완화시킬 수 있으니 진료를 받아보시기를 권유드립니다.
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