오줌마려운 느낌이 나는데 어떻게해야될까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.잔뇨감이 있다면 이미 소변 검사는 해 보셨을 것 같습니다. 소변 검사도 이상이 없다면 증상을 조절하는 약을 써 보는 것이 다음 순서 일수 있습니다. 약에 효과가 없다면 다른 약으로 교체를 해 볼 수도 있구요. 가장 효과적인 방법을 찾아가는 과정이라고 생각해 보시기를 권유드립니다.
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백혈구저하증 무엇이고 매년 수치가 줄고 있는데 무엇이 문제일까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.백혈구 수치는 4000-10000개가 정상 범위라고 볼 수 있습니다. 예전에 수치에 비해서 다소 떨어져 있기는 하나 바이러스 감염 등에 의한 일시적인 증상이 훨씬 더 많습니다. 그래서 대략 1달 정도 지나서 몸에 감기기운이 없다고 판단되었을 때 재검사를 해 볼 필요가 있습니다. 재검사에서도 계속 백혈구 수치가 떨어진다면 피를 만들어 내는 과정의 문제일 수 있어서 추가적인 검사를 해볼 필요가 있습니다.
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눈 피로도 줄일수 있는 방법 알려주세요.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.이제 노안이 시작될 나이입니다. 초점도 잘 안 맞게 되고 눈도 쉽게 피로해지지요. 아쉽게도 노화를 예방할 수는 없고, 문의 주신대로 마사지 등을 통해서 회복되는 것은 아닙니다. 물론 마사지는 피로를 줄일 수는 있겠지요. 추가로 온찜질을 자주 하시는 것도 도움이 되고, 전자기기를 많이 쓰지 않아도 효과적입니다.
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코로나 이후 일상생활에서 코가 막혀있는느낌이에요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.코로나 후유증이 참 다양하고 오래 지속되지요. 코막힘도 충분히 생길 수 있는 부작용이기는 합니다. 코가 막혀 있으면 맛을 잘 못 느끼는 것도 동반될 수 있구요. 간단하게는 생리 식염수로 코세척을 해 볼 수도 있고, 먹는 약으로 조절을 해 볼 수도 있기는 합니다. 코를 풀어도 별로 나오는 것은 없을 거라서 도움은 안 될 것 같습니다.
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요통환자는 꼭 단단한 매트리스를 써야하나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.허리 통증이 있다고 해서 단단한 매트를 써야 하는 것은 아닙니다. 그렇다고 너무 푹신한 매트도 좋은 것은 아니에요. 적당한 쿠션감이 있는 매트리스가 좋습니다. 그래야 허리가 덜 아픕니다.
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주사맞은곳에 마사지건을 하면 안되는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.근육 주사를 맞고 나서 자극을 주게 되면 쉽게 멍이 생길 수 있습니다. 그래서 접종 당일에는 문지르지 말도록 설명을 하지요. 몇 일 전에 맞았던 경우라면 마사지를 하셔도 괜찮습니다.
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지루성 피부염이 잘 나지않는이유
안녕하세요. 서민석 의사입니다.지루성 피부염은 원인이 명확하지는 않지만 피지가 과다하게 분비되고 세균이 증식하는 등의 여러 기전에 의해 생기는 피부 질환입니다. 그래서 예방 접종 후에 생겼다고 판단하기는 참 어렵네요. 어쨌든 치료는 꾸준히 해야 되는 피부 질환입니다. 평소에는 약용 샴푸로 머리를 감고, 증상이 심할 때는 스테로이드를 써야 진정이 됩니다. 한방 치료는 참 어렵네요. 답을 드리기 어려워서 한방 카테고리에 재문의 하시는 것을 권유드립니다.
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편평사마귀 생기는 이유는 뭔가요??
안녕하세요. 서민석 의사입니다.편평 사마귀는 인유두종바이러스에 감염되어 생기는 피부 질환입니다. 어디에서 옮은 것이라고 볼 수 있지요. 치료를 잘 한다고 해도 다른 곳에서 재발하는 경우도 흔합니다. 다시 생기면 바로 제거해야 좋습니다. 안 그러면 옆으로 퍼지거든요.
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아침에 조깅시간을 늘렸더니 장단지가 당기듯 통증있는데 어찌할지요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.운동을 무리해서 하게되면 근육통이 생깁니다. 통증은 가벼운 스트레칭과 걷기로 풀어주는 것이 좋습니다. 다음부터는 무리해서 운동하는 것은 조심하세요. 나이가 들수록 회복능력이 떨어지거든요.
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나이들어 흰머리 나는것은 어쩔수 없지만 현대의학으로 지연시킬수는 있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.흰머리는 노화의 결과입니다. 아직 현대 의학은 노화를 지연시킬 수가 없습니다. 연구는 계속 하고 있지만요. 흰머리가 나는 것도 막을 방법이 없구요. 염색으로 가리는 것이 최선입니다.
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