눈 피로도 줄일수 있는 방법 알려주세요.

Question

성별

남성

나이대

40

눈이 점점 나빠오는걸 느끼는데요

나이도 들면서 노후화 되는거 같아요.

셀프 눈주위 경락마사지등

눈 피로도를 줄일수 있는 방법 알려주시면 감사합니다.

Answer 1

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

이제 노안이 시작될 나이입니다. 초점도 잘 안 맞게 되고 눈도 쉽게 피로해지지요. 아쉽게도 노화를 예방할 수는 없고, 문의 주신대로 마사지 등을 통해서 회복되는 것은 아닙니다. 물론 마사지는 피로를 줄일 수는 있겠지요. 추가로 온찜질을 자주 하시는 것도 도움이 되고, 전자기기를 많이 쓰지 않아도 효과적입니다.