요즘 눈이 너무 피로해져서 걱정입니다. 눈의 피로를 줄일 수 있는 마사지 방법이 있을까요? 온찜질을 하면 효과가 좋다고 하던데 정말 효과가 있나요?
안녕하세요. 오늘부터시작입니다.
눈의 피로 회복을 위해서 눈돌리기밎 눈감고 떳다 반복 등 기초적인 운동을 하는것이 좋구요.
관자놀이 근방의 혈은 풀어주시는게 도움이 많이 됩니다.