답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.해외에서 맞은 백신도 접종으로 인정을 해 줍니다. 결국 3차 접종까지 완료한 것으로 이해하시면 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.통풍은 체내의 요산이 너무 많아지면서 관절에 쌓이게 되고 염증을 유발하게 되는 질환을 의미합니다. 재미있게도 통풍은 귀족병, 부자병이라고 불러요. 왜냐면 통풍은 많이 먹어서 생기는 질환이기 때문이지요. 그래서 통풍의 관리는 적게 먹는 것으로 부터 시작이 되지요. 기름진 음식, 술 등을 피하고 체중을 줄이는 것이 필요합니다. 또한 요산 수치를 조절하는 약물을 지속적으로 사용하는 것도 필요하구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.개인적으로 효율적인 방법은 검증된 것은 아니랍니다. 그래서 다른 사람에게 효과가 없을 가능성이 높지요. 그래서 민간 요법을 권해드리지 않는 것입니다. 결국 근육을 풀어주기 위해서는 가벼운 스트레칭, 온찜질, 마사지가 도움이 됩니다. 통증이 심할 때는 그냥 소염 진통제와 근육 이완제를 드시는 것이 좋구요. 마사지의 방법은 각자 다를 수도 있기는 합니다. 마사지 기계를 써도 되고요. 저는 그냥 손으로 주무릅니다. 도구를 쓰는 것은 번거롭기도 해서요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.얀센 맞고 지금까지 버티셨다니 참 대단합니다. 맞은지도 오래 되셨을 거고, 효과는 이제 없다고 보셔도 됩니다. 감염되면 많이 아프겠지요. 증상이야 인후통, 두통, 발열, 기침, 콧물, 가래 등이 나타날 거구요. 먹는 약은 증상에 맞춰서 감기약 드시는 겁니다. 진통제, 기침/콧물/가래약 드시는 것이지요. 나이만 고려하면 코로나 치료제는 필요 없구요. 지금은 당장 버틴다고 끝날 코로나도 아니니 이 기회에 추가 접종은 한 번 하시지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.치매는 노화와 관련된 질환입니다. 현재로서는 특별한 예방법이나 치료법이 없는 상태입니다. 결국 완치는 현재 의학 기술로는 불가능합니다. 최대한 발병을 예방하기 위해 두뇌를 많이 쓰는 활동을 하시고, 운동하고 음주, 흡연과 같이 노화를 촉진시키는 것을 피하는 것이 필요합니다. 참고로 영양제가 치매의 예방에 도움이 된다는 근거는 없으니 드셔도 효과는 없구요. 특정 활동이 도움이 된다는 것은 아닙니다. 자꾸 인지기능을 쓰는 것이 중요하지요. 그래서 책이나 신문을 보는 것도 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.심장의 근육은 우리가 움직일 수 있는 근육이 아니랍니다. 아무리 움직인다고 해도 통증을 유발할 수는 없지요. 다만 심장 혈관이 좁아져 있는 경우, 즉 협심증이나 심근 경색이 있을 때는 운동을 할 때(심장이 빨리 뛰어야 할 때) 뻐근한 통증이 유발될 수는 있습니다. 결국 팔을 들거나 움직이는 등의 자극에 의해서 생기는 통증이라면 가슴 근육통이라 볼 수 있습니다. 그냥 스트레칭을 자주 하시고 통증이 심할 때는 진통제와 근육이완제를 드시는 것으로 충분합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.손의 상태를 한번 확인을 해 봐야 될 것 같습니다. 손의 핏줄이 터지기는 쉽지는 않기 때문입니다. 물론 피부가 얇은 경우나 고혈압약에 추가로 항혈소판제와 같은 약을 드시고 계신다면 적은 자극에도 멍이 들 수는 있습니다. 실제로 질병이 있을 가능성은 다소 떨어진다 예상되나 일단 한번 확인을 해보시기 바랍니다. 고혈압약 받으시는 주치의 선생님께 가보시면 확인 가능합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.왼쪽 아랫배는 특별한 장기가 있지는 않아요. 가장 흔한 통증의 원인은 가스차거나 변비가 있는 것이지요. 평소에 배변을 잘 못하는 경우라면 아플 수가 있답니다. 변비 관리를 위해서 물과 식이 섬유 섭취를 충분히 하고 유산소 운동도 꾸준히 해 보시는 것이 좋습니다. 만약 배변 이후에도 통증이 지속되는 경우라면 여성의 경우 난소나 자궁의 이상 여부도 확인이 필요하니 산부인과에 가보시는 것을 권유드리구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.피부 묘기증은 원인이 명확하지 않습니다. 그러므로 원인을 찾아 없애는 것도, 완치하는 것도 사실 불가능하지요. 그래서 증상 치료를 하는 것이 우선입니다. 즉, 가려울 때 항히스타민제를 복용하면서 가렵지 않도록, 긁지 않도록 하는 것이지요. 피부 자극을 최소화 하는 것도 중요하구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.장염이 있다고 해도 식사를 할 수는 있습니다. 다만 회복이 덜 된 상태라면 식사 후에는 배가 아플 수는 있지요. 자극이 없는 음식이라면 드실 수 있어요. 흰죽만 드시기 어렵다면 다른 죽을 드셔도 상관 없어요. 맵거나 짜지만 않으면 됩니다.