답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.목에 약간 염증은 있는 것으로 판단됩니다. 약을 드시고 관리하시면 될 것 같습니다. 노래하는데는 크게 지장은 없지만 목이 좀 아플 수 있으니 자제하시구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.심장의 문제가 아니라면 폐나 위장 증상을 고려할 수 있지요. 증상만 보면 식도염 가능성이 높다고 생각됩니다. 추가적으로 위내시경 검사도 받아보시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.잠을 잘 못 주무셔서 많이 피곤하고 힘드실 듯 합니다. 너무 피곤하면 오히려 잠이 더 잘 안오기도 하지요. 평소 예민한 편이라면 더 잠 들기가 쉽지는 않을 수 있습니다. 잠을 잘 자지 못한다면 일단 수면 위생 개선을 시도해 볼 수 있습니다. 가급적 늦은 시간까지 전자기기를 사용하는 것은 피해보시고, 커피나 술도 자제해 보시는 것이 좋을 것 같습니다. 낮에는 가급적 낮잠은 피해보시기를 권유 드립니다. 잠을 자려고 누웠는데 긴장이 되어 잠이 쉽게 안 온다면 다시 일어나서 조용히 음악을 듣거나 책을 읽으며 몸의 긴장을 풀어보시는 것도 좋습니다. 저녁 식후에는 가벼운 운동이나 스트레칭, 따뜻한 물로 샤워하는 것도 좋구요. 잠자는 시간이 불규칙하다고 해도, 일어나는 시간이 일정한 것은 불면증 해결에는 도움이 됩니다. 마음이 많이 불안하고 긴장이 풀리지 않는다면 마그네슘을 복용해 보는 것도 긴장 완화에 도움이 될 수 있고, 멜라토닌 호르몬을 규칙적으로 드시는 것도 좋습니다. 만약 이런 여러 방법에도 잠을 잘 못 주무신다면 정신건강의학과에서 진료를 받아보시기를 권유 드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.허리 디스크 증상 가능성도 높을 것 같습니다. 보통 허리부터 다리까지 신경이 눌리면서 저리고 아프거든요. 정확한 확인을 위해서는 정형외과나 신경외과에 가보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.피부 발진이 없다면 피부질환에 의한 가려움증은 아닌듯 합니다. 직접 진찰을 해보지는 않았지만 심리적 원인에 의한 가려움증 가능성도 있을 것 같아요. 너무 가려워서 잠 들기 어렵다면 항히스타민을 드시는 것도 괜찮을 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.기억력의 저하는 노화와 관련된 증상입니다. 현재로서는 특별한 예방법이나 치료법이 없는 것이지요. 기억력저하를 최소화 하기 위해 두뇌를 많이 쓰는 활동을 하시고, 운동하고 음주, 흡연과 같이 노화를 촉진시키는 것을 피하는 것이 필요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.온열 손상이 발생하면 호흡이 가빠지게 됩니다. 호흡이 가빠지면 과호흡으로 인해서 손이나 발의 저림이 나타나기도 합니다. 잠시 쉬면서 호흡이 안정되면 회복된 걱정하지는 마세요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.누가 감염의 시작인지는 정확히 알기 어렵답니다. 오미크론의 경우 감염 후 2일 이내에는 증상이 나타나구요. 부모님의 경우 걱정되시면 pcr로 확인을 해보시는 것도 좋을 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.국내에서 개발된 백신도 오미크론에 대한 백신이라고 보기는 다소 어렵습니다. 효과도 아스트라제네카와 비교한 결과만 있어서 확실한 것은 아니구요. 앞으로 계속 접종을 해야겠지만 아직까지는 모더나나 화이자로 하거나 노바백스로 하셔야 될 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.얀센은 혈전 문제도 있고 효과도 떨어져서 더이상 접종을 권하지는 않습니다. 질문자의 경우 이제 추가 접종은 4차라고 볼 수 있는데 아직은 계획된 것은 없답니다. 물론 3차는 원하시면 접종 가능합니다. 모더나나 화이자로요.