답변 내역

인공눈물은 불편할 때마다 수시로 넣은것이좋습니다. 수시로 넣는다고 건강에 문제가 생기는것은 아니지만 돈도 많이 들고 근본적인 문제를 해결해주지 않으면 증상조절만 하는 수준에 그치겠지요. 전자기기의 사용을 최소화하고 온찜질도 하시면 좋겠습니다.

목의 염증이 일단 해결되어야 코골이도 좋아질수 있으니 소염진통제는 드셔야겠습니다. 코골이를 줄이려면 옆으로 누워서 자는 것도 좋구요. 장기적으로는 살을 빼셔야 목감기가 생겨도 코골이가 생기지 않을 겁니다.

감기는 의사라면 누구나 다 진료하고 약 처방이 가능합니다. 내과에 가셔도 되고 이비인후과에 가셔도 됩니다. 큰 차이는 없다고 생각합니다.

아직은 아이가 어려서 통통하게 보일 수 있지만, 성장하면서 대부분은 큰 문제 없이 날씬한 몸이 되기도 합니다. 물론 아이가 비만이 되지 않도록 칼로리 높은 음식은 피해야 하고 활동을 충분히 할 수 있도록 관리해 주셔야 하기는 합니다.

수면을 시작하는 것이 어려운 것을 수면 개시 장애(불면증의 한 유형)이라고 합니다. 불면이 일시적으로 나타난 경우라면 시간이 지나면 저절로 수면 패턴이 회복되면서 좋아지기는 합니다만, 증상이 오래 지속되면 약물 치료가 필요할 수도 있지요. 일단 낮에 낮잠을 피하고, 카페인/음주는 피해 보시기 바랍니다. 자기 전에 가볍게 스트레칭을 하거나 족욕을 해 주는 것도 도움이 되구요. 가급적 저녁 늦은 시간 전자 기기의 사용을 피해 보시기를 바랍니다.

척추의 압박골절을 의미하는 겁니다. 골다공증이 있는 상태에서 충격에 의해서 나타나는 증상이지요. 보조기를 착용하거나 시술을 하는 경우가 많습니다. 물론 골다공증 치료는 해야 되구요.

충분히 가능한 시나리오이기는 하지요. 눈에 관련된 혈관이 갑자기 막히거나, 시력과 관련된 후두부의 뇌경색이 생기면 갑자기 시력이 없어지기도 하지요. 물론 증상이 생겼을 때 바로 조치를 취하면 회복되기는 하지만, 치료가 늦어지면 결국 눈이나 뇌 조직이 영구 손상을 입기 때문에 회복이 안될 수도 있습니다.

위내시경을 할 때 조직 검사를 하지 않으면 피가 나는 경우는 거의 없어요. 다만 염증이 심한 경우는 조금만 자극이 되어도 피가 날 수 있습니다. 결국 위염이 심하다고 이해하시면 되고 자극적인 음식(짜고 매운 음식, 기름진 음식, 과식, 약물 등등)을 피하는 것이 좋습니다.

일단 겨드랑이에 생기는 피부 발진의 원인부터 확인을 해 봐야 할 것 같은데, 아무래도 땀이 많다면 땀띠일 가능성이 높다고 봐야 하겠지요. 제모를 한다고 해서 땀 분비가 줄어드는 것도 아니고 땀띠가 안 생기는 것도 아닙니다. 결국 땀이 나면 잘 말려 주거나 땀 분비 자체를 줄이는 것을 고려해 봐야 하는 것이지요. 즉, 제모한다고 좋아질 것 같지는 않다는 겁니다. 차라리 데오드란트를 발라 보시는 것은 어떨까 싶네요.

호흡곤란이 갑자기 심해졌다면 폐기능이나 심장 기능의 문제가 생긴 것은 아닌지 일단 확인을 해 봐야 할 것 같습니다. 다만 1년 사이에 갑자기 문제가 생길 가능성은 다소 떨어지기 때문에 그냥 마스크를 벗고 다니시는 것도(이제 모든 마스크 사용 의무가 사라졌으니깐요.) 좋을 것 같습니다.