포스파티딜세린을 꾸준이 복용하면 치매걸릴 확률이 얼마나 줄어들까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.드신다고 해서 치매가 예방된다면 제가 먼저 먹을 것 같습니다. 과학적 근거는 매우 부족합니다. 효과는 미미한 것이지요.
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생리할때 운동하면 관절안좋아지나
안녕하세요. 서민석 의사입니다.릴랙신이라는 호르몬이 분비되어서 근육운동을 하는 것은 피해야 합니다. 관절이 무리가 될 수 있거든요.
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노란 점액질 혈변 같은걸 보았는데 이유가 뭘까요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.여러 정황을 고려할 때 장염 이후에 점막에 상처가 나면서 피가 약간 묻어나온 것이 아닐까 싶습니다. 아직 증상이 있다면 장염 증상이 회복되고 점막이 회복되어야 혈변은 멈출겁니다.
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생옻을 먹은 후 2일 후부터 항문이 가려운 증상이 있고 두드러기처럼 나는데 주사 맞으면 좀 낫나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.옻 알레르기가 증상도 심하고 오래갑니다. 항문 가려움도 옻 알레르기에요. 약은 더 오래, 그리고 세게 먹어야 합니다. 다음부터는 옻 드시지 마세요. 고생만 해요. 먹는 약으로(스테로이드) 증상 해결이 안되면 주사 스테로이드를 쓰기도 합니다.
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상처가 2센치정도 찢어졌을때 꿰메야하나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.찢어진 길이보다는 깊이가 더 중요합니다. 그리고 상처의 상태도 중요하구요. 2cm정도 찢어져도 깊지 않고 상처가 벌어지지 않는다면 꼬맬 필요는 없어요. 그러니 일단 손가락 상태부터 확인해야 꼬맬지 말지가 결정됩니다.
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배탈이 지속적으로 발생된다면 검사를 받아야 할까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.불편한 증상이 지속된다면 진료를 받아서 원인을 찾아보고 치료를 제대로 시작해 봐야 합니다. 종합검사보다는 진료 우선 받고 필요한 검사를 받아보시는 것이 좋지요.
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눈 주변 피부가 계속 트는데 힘들어요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.눈 주변의 피부의 문제라면 피부과 진료가 맞습니다. 간지럽다면 피부염일 수도 있어요. 문제는 눈이 가렵다면 알레르기 결막염에 의한 증상일 수도 있고, 주변 피부까지 아플 수도 있다는 것이지요. 증상만으로는 정확한 판단은 어렵네요. 일단 피부과 가보시지요.
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무릎인대파열되면 증상 및 통증 질문드립니다
안녕하세요. 서민석 의사입니다.인대가 파열되면 걷는 것이 불편합니다. 가만히 있으면 통증이 심하지 않을 수도 있어요. 손상이 심한 경우라면 가만히 있어도 아프고 무릎 관절이 부을 겁니다. 인대 파열은 걸을 때 아파요. 가만히 서 있을 때보다는요.
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글루타치온은 왜 우리몸에 중요하나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.글루타치온은 우리 몸에서 만들어지는 성분입니다. 주로 항산화에 관련되어 있지요. 굳이 먹어서 크게 효과가 있는 것은 아닙니다.
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발목, 무릎이 안 좋은데 해도 되는 운동이 있을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.무리한 운동보다는 가벼운 스트레칭 정도 해보시는 것도 좋을 것 같습니다. 운동을 하더라도 유산소 운동 특히 무릎이나 발목에 충격이 가해지는 운동보다는 종아리, 허벅지 근력 운동을 하시는 것이 좋겠구요. 뛰는 것은 삼가셔야 합니다. 종아리는 까치발 들기 정도 해보셔도 좋겠구요. 허벅지는 스쿼트나 계단 오르기 정도 해보세요.
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