답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.편두통은 아직 명확한 원인을 모른답니다. 그래서 편두통은 완치가 어려운 질환이지요. 유발 원인인 스트레스, 수면 부족, 카페인과 술과 같은 유발 원인을 피하면서 관리하는 것이 필요합니다. 두통이 유발되었을 때는 진통제를 사용하거나, 평소 증상이 너무 잦다면 예방 약을 드시는 것이 최선이지요. 아직 신경과에 가보지 않았다면 가보시면 좋겠습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소에 오랜시간 고개를 숙이고 일하셔야하나 봅니다. 당연히 가볍게 스트레칭을 하는 것은 도움이 되지요. 스트레칭을 하면 긴장이 풀리면서 어지럽다고 느낄수는 있습니다. 일시적인 현상이라서 걱정하실 필요는 없답니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.후시딘은 항생제 연고입니다. 현재 불편해 하시는 증상을 개선하는데는 도움이 되지는 않습니다. 얼굴은 지루성 피부염이 아닐까 싶습니다. 화장품으로 해결하기는 어려울 것 같습니다. 바쁘시더라도 야간 진료, 공휴일진료를 하는 병원이라도 가보시기를 권유드립니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수분 섭취가 많다면 소변의 양이 늘어나는 것이 자연스러운 현상입니다. 특히 맥주를 드시게 되면 알코올의 영향으로 이뇨작용도 늘게 되어 소변도 더 잘 보게 되지요. 아주 건강한 상태이나 불편하시다면 물을 덜 드시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고지혈증이 있다면 약을 드시는 것이 가장 중요한 치료입니다. 음식이나 운동, 체중 관리가 큰 영향을 주지 않기 때문이지요. 물론 가급적 기름진 음식을 피하고, 30분 이상 유산소 운동을 하고 체중을 정상으로 유지하는 것은 도움이 됩니다. 추가로 견과류 한 움큼을 매일 드시는 것도 좋습니다. 문의주신것처럼 번데기를 드신다고 고지혈증에 도움이 되지는 않습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.달리기가 아니더라도 규칙적인 운동을 하는 것은 건강 관리에 있어서 중요합니다. 꼭 달릴 필요는 없습니다. 문의 주신 것처럼 평소 무릎이 좋지 않은 경우, 특히 비만인 경우에는 무리한 달리기 보다는 빠르게 걷기나 다른 유산소 운동을 하는 것이 더 좋습니다. 수영, 자전거도 좋구요. 어떤 운동을 선택할지는 각자의 건강 상태에 따라, 흥미에 따라 달라질 수는 있습니다. 질문자께서도 꾸준히 하실 수 있는 운동을 선택해서 하시기를 권유드립니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 접종 초기에는 2주간 간격을 띄우라고 권고하였습니다만, 경험이 쌓이다보니 외국에서도 사백신과 간격을 띄우지 않아도 된다고 결정한 바가 있습니다. 국내에서도 이제 더 이상 접종 간격을 띄우고 있지는 않습니다. 그냥 편할 때 맞으시면 됩니다만, 가급적 코로나 백신 부작용이 충분히 없다고 판단되고 나면(그게 대충 1~2주 이지요.) 그 이후에 접종을 하시기를 권유드립니다. 급하게 자궁 경부암 백신을 맞을 필요는 없으니 코로나 백신 2차 접종까지 다 하고 나서 자궁경부암 백신 접종을 시작하시는 것도 좋습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 부종에 대해서 직접 확인이 필요하다 보입니다. 간혹 몸이 부었다고 해서 오시는 경우에 진찰과 검사를 해보면 살이 찐 경우가 있기 때문이지요. 혹시 부종이 맞다면 신장이나 심장의 이상 여부, 빈혈, 갑상선 질환으로 인한 증상인지 평가도 필요하답니다. 생리와 관련해서 생리 주기에 따라 붓는 분들도 있기는 합니다. 어쨌든 불편하시다면 가까운 병원을 가보셔서 확인을 해보시기를 권유드립니다. 만약 검사를 통해 특별한 원인이 없는 경우라면 가급적 짜지 않게 드시면서 저절로 좋아지는지 지켜보실 수 있습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 백신 접종 이후에 생리 불순이 생기는 경우가 종종 보고가 됩니다. 아직 정확한 원인은 알 수는 없지만 말이지요. 다만 접종 이후에 시간이 지나면 대부분은 좋아지기 때문에 너무 염려하실 필요는 없습니다. 생리양이 많지 않다면 좀 더 지켜보셔도 될 듯 합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치료는 끝까지 마치는 것이 필요합니다. 나머지 절반 정도가 아직 무좀균이 있는 상태라면 다시 심해질 가능성이 높기 때문이지요. 바르는 무좀약의 경우 시간도 오래 걸리고 효과도 다소 떨어지는 경우가 많습니다. 가급적 먹는 약을 드시는 것이 어떨까 싶습니다.