답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.​평소 자세가 많이 좋지 않으신 듯 합니다. 목과 어깨 죽지의 통증은 근육이 뭉쳐서 생기는 경우가 가장 흔하고 평소 자세가 좋지 않은 경우, 즉 오랫 동안 고개를 숙이고 일을 하거나 공부를 하는 경우에 흔히 유발이 되지요. 스트레칭이나 마사지는 일시적인 증상 완화에 도움은 되지만 결국 자세를 잘 교정하는 것이 필요합니다. 일하는 중간에 스트레칭을 자주 해주시는 것도 좋습니다. 혼자서 관리가 어렵다면 가까운 재활의학과나 신경외과에 가셔서 전문적인 관리를 받으시는 것이 필요합니다. 보통 잘못된 자세를 교정하기 위해서는 3개월 이상의 꾸준한 치료가 필요할 수 있답니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고지혈증이 있다면 약을 드시는 것이 가장 중요한 치료입니다. 이유는 콜레스테롤이 높아지는 가장 큰 원인은 간에서 불필요하게 많이 만들어 내는 것이기 때문이지요. 간에서 콜레스테롤 합성을 억제하려면 약을 드셔야 한답니다. 음식이나 운동, 체중 관리는 큰 영향을 주지 않는답니다. 물론 가급적 기름진 음식을 피하고, 30분 이상 유산소 운동을 하고 체중을 정상으로 유지하는 것은 도움이 됩니다. 추가로 견과류 한 움큼을 매일 드시는 것도 좋습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소화가 잘 안 되어 많이 걱정되실 듯 합니다. 약물 치료를 4주 정도 꾸준히 받아도 증상 호전이 되지 않는다면 당연히 위내시경 검사를 받아보시는 것이 필요합니다. 또한 증상이 너무 심하다면, 즉 식사를 못하거나 식사 후에 구토를 할 정도라면 4주까지 약물 치료의 효과를 기다리실 필요가 없이 바로 검사를 해보는 것이 좋습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아스트라제네카와 화이자는 교차 접종이 허용되어 있습니다. 일부 연구에서 어느 정도는 효과와 안전성이 입증이 되었기 때문입니다. 다른 백신들 간의 교차 접종은 권장되지 않습니다. 또한 교차 접종보다는 가급적 같은 백신으로 2차 접종까지 완료하는 것이 현재로서는 가장 안전하다 볼 수 있습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소아 당뇨라면 인슐린의 분비 자체가 안 되는 질환입니다. 아무리 음식이나 운동으로 조절해 보려고 해도 인슐린 자체가 없으니 결국 인슐린 주사는 꼭 필요하지요. 물론 인슐린 주사를 맞으면서 식사 조절이나 운동, 체중 조절은 꼭 해 줘야 혈당 관리가 잘 된답니다. 앞으로 살아가야할 50여년을 생각하시면서 먹고 싶은 것은 조금 참아보시는 것은 어떨까 싶습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.백신 접종을 하고 증상이 생겼다면 일단은 관련성이 있는지 확인을 해보시는 것이 필요합니다. 보통 피부 발진이 생길 수는 있지만 물집이 생기기는 조금 어렵습니다. 일단은 가셔서 확인을 해보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 허리 통증에 대해서는 원인 확인이 먼저라 생각이 됩니다. 증상으로 봐서는 척추 디스크 문제보다는 척추 주변 근육의 염좌일 가능성이 좀 더 높아 보입니다. 허리를 숙였다 펴는 과정에서 나타나기 쉽지요. 일단 허리를 숙이는 등의 허리에 무리가 되는 행동은 피하시기를 권유드립니다. 가벼운 스트레칭 정도 하면서 소염 진통제 복용을 하시면 대략 1~2주 정도 지나면 괜찮아질 거라 보입니다. 통증이 계속 되면 가까운 신경외과나 재활의학과, 통증의학과에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.구역감은 심리적인 긴장에 의해서도 나타날 수 있습니다. 예전에 구토했던 안 좋은 기억을 떠올리면 다시 구역감이 유발된다면 심리적인 원인일 가능성이 높지요. 이럴 때는 예전 토했던 생각은 하지 않아야 하는 것이 가장 좋습니다. 굳이 밥 먹을 때 떠올릴 이유가 있을까요? 그냥 밥 먹고 맛있었던 기억이나 생각하시면 어떨까요?

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이미 2차 접종까지 마친 이후에 1달이 지났다면 부작용일 가능성은 적다 보입니다. 관절통은 생길 수는 있지만 실제 관절이 붓지는 않기도 하구요. 심장 통증도 마찬가지로 1달이 경과 했다면 심장 부작용일 가능성은 낮아 보입니다. 그래도 걱정이 되신다면 병원에 가셔서 기본적인 검사나 진찰 정도는 받아보시기 바랍니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아직 백신 접종을 안 해보셨다면 백신 접종의 부작용이 얼마나 심한지 예상이 잘 되지는 않으실 겁니다. 많이 아픕니다. 운동, 음주는 이야기도 꺼내기 싫을 정도로 아픕니다. 1차를 맞고 나면 2차 때는 질문할 생각조차 나지 않을 겁니다. 그래서 가급적 접종 이후에는 최소 3일은 푹 쉬라고 말씀드립니다. 백신 접종 후 2주 뒤에 2차는 맞을 수가 없습니다. 1차 접종 이후 정해진 간격을 두고 2차 접종 날짜가 자동으로 정해지니깐요. 만약 맞게 되신다면(그럴일은 없지만) 2주가 지나서 맞은 접종은 무효가 되고 2차 접종을 다시 하셔야 합니다. 혈압, 당뇨 환자는 당연히 접종 가능합니다.