답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이명 때문에 많이 불편하신 듯 합니다. 이명은 원인이 다양해서 찾아내기가 쉽지도 않고 완치가 잘 안되는 불편함도 있습니다. 그래서 최대한 일상 생활에서 적응을 하도록 노력하는 것이 중요하지요. 그래서 이비인후과에 가셔서 현재 상태를 확인하고 앞으로 어떻게 관리를 해야 할지 상의를 하는 것이 필요합니다. 평소에는 기본적인 생활 습관을 지키는 것이 필요한데, 짜지 않게 먹는 것, 커피나 탄산을 줄이고, 금연을 하는 것이 필요합니다. 주기적인 운동과 충분한 휴식도 필요하지요. 이명은 청력의 저하와 동반되는 경우가 많아서 가급적 소음에 노출되지 않도록 하는 것도 중요합니다. 이런 생활 습관을 잘 지키시되, 꼭 진료를 받아서 도움이 될 만한 약물 처방도 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.복부의 경우 7~10일 정도 지나면 실밥을 제거하게 됩니다. 물론 상처가 깨끗하게 아물었다는 전제하에 제거하지요. 오늘 제거할 수 있을지는 상처 부위를 확인해 봐야 할 듯 합니다. 별 문제가 없다면 제거 가능합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잠을 잘 못 주무셔서 많이 피곤하고 힘드실 듯 합니다. 너무 피곤하면 오히려 잠이 더 잘 안오기도 하지요. 평소 예민한 편이라면 더 잠 들기가 쉽지는 않을 수 있습니다. 잠을 잘 자지 못한다면 일단 수면 위생 개선을 시도해 볼 수 있습니다. 가급적 늦은 시간까지 전자기기를 사용하는 것은 피해보시고, 커피나 술도 자제해 보시는 것이 좋을 것 같습니다. 낮에는 가급적 낮잠은 피해보시기를 권유 드립니다. 잠을 자려고 누웠는데 긴장이 되어 잠이 쉽게 안 온다면 다시 일어나서 조용히 음악을 듣거나 책을 읽으며 몸의 긴장을 풀어보시는 것도 좋습니다. 저녁 식후에는 가벼운 운동이나 스트레칭, 따뜻한 물로 샤워하는 것도 좋구요. 잠자는 시간이 불규칙하다고 해도, 일어나는 시간이 일정한 것은 불면증 해결에는 도움이 됩니다. 마음이 많이 불안하고 긴장이 풀리지 않는다면 마그네슘을 복용해 보는 것도 긴장 완화에 도움이 될 수 있고, 멜라토닌 호르몬을 규칙적으로 드시는 것도 좋습니다. 만약 이런 여러 방법에도 잠을 잘 못 주무신다면 정신건강의학과에서 진료를 받아보시기를 권유 드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정확한 진단을 먼저 받아보시는 것이 필요하다 보이나 힘줄에 약간의 염증이 있는 경우라면 어깨 충돌 증후군이 아닐까 싶습니다. 어깨 충돌 증후군이 맞다면 가급적 팔을 많이 움직이지 않는 것이 좋습니다. 스트레칭도 가능하면 무리하지 않는 것이 좋지요. 일단 통증이 어느 정도 완화될 때까지는 주사 치료와 약물치료, 물리 치료만 받으시는 것이 좋을 듯 합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.귀를 파다가 상처가 나서 많이 놀라셨을 듯 합니다. 이미 피가 멈춘 상태라면 그냥 그대로 놔두셔도 상관은 없습니다. 항생제를 발라도 되기는 하지만 대부분의 상처는(손톱에 상처가 날 정도라면 깊지 않고 금방 회복이 될 거라 예상됩니다.) 저절로 좋아진답니다. 걱정하시는 것처럼 균이 뇌로 들어가지는 않으니 걱정하지 마시고 2~3일 정도 지켜보셔도 계속 아프고 귀속이 붓는다면 그 때는 이비인후과에 가셔서 진료를 받으시기를 권유드립니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아마도 걸음걸이가 문제가 아닐까 싶습니다. 걸음걸이가 문제가 되는 것은 여러 원인이 있지요. 골반이 틀어져 있는 경우도 있고, 무릎이나 발목 관절에 문제가 있어서 그럴 수도 있습니다. 혹시 통증이 동반된 경우라면 치료를 하는 것이 필요할 듯 보입니다. 장기적으로는 원인을 찾아 해결해야 통증을 예방할 수 있을 것으로 보이구요. 가까운 정형외과나 신경외과에 가서 확인을 해보시기를 권유드립니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.모든 코로나 백신을 접종 하고 나면 열이나 몸살이 흔하게 나타날 수 있는데 보통 접종 이후 6~12시간 이후부터 시작되어 하루, 이틀 정도 지속이 됩니다. 미리 약을 드신다고 해도 부작용이 약 효과가 떨어질 때 쯤 부터 시작되기 때문에 의미가 없습니다. 부작용이 나타나면 보통 아세트아미노펜 성분인 타이레놀을 복용하도록 설명 드리고 하루 3-4알까지 최소 6시간 간격으로 복용 가능하니 참고하시면 될 듯 합니다. 부작용이 흔하기는 하지만 모든 사람에게 나타나는 것은 아니랍니다. 모쪼록 맞고 별일 없이 일도 잘 하실 수 있으면 좋겠습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손가락 관절이 아파서 많이 불편하실 듯 합니다. 외형적으로 이상이 없어 보여도 움직일 때 아프다면 관절염과 같은 문제가 없는지 확인을 해야 합니다. X-ray는 기본적으로 찍어 봐야 하지요. 물론 젊고 건강한 분이라면 최근 자전거를 타는 등의 손가락 관절에 일시적으로 무리를 주게 되어 통증이 유발될 수도 있습니다. X-ray확인 후 특별한 문제가 없다면 당분간 자전거를 타는 것은 피해 보시면 통증은 좋아질 거라 예상됩니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.전혀 근거 없는 말입니다. 오히려 일부 연구에서 예방접종을 하고 난 이후에 소염 진통제를 복용하는 것이 항체 형성을 저해한다는 결과가 있지만 근거가 낮답니다. 물론 혹시 모르기 때문에 보통 타이레놀과 같은 해열 진통제를 1차적으로 권하기는 하지요. 다만 부작용이 심해서 타이레놀로 증상 조절이 잘 안되는 경우에 소염진통제를 추가로 복용하기도 합니다. 접종 이후에 일단 타이레놀을 먼저 드셔보시고, 그래도 증상 조절이 잘 안되는 경우에만 문의 주신 소염 진통제를 드시기를 권유드립니다

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사진을 보면 좀 더 정확할텐데 참 아쉽습니다. 다리 혈관이 구불거리면서 튀어나온 경우라면 하지정맥류를 의심해 볼 수 있답니다. 파랗게 정맥이 잘 보이는 정도는 하지정맥류라고 보기는 어렵구요. 일단 가까운 혈관외과나 흉부외과에 가셔서 확인을 해보시기를 권유드립니다.