답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고지혈증이 있다면 약을 드시는 것이 가장 중요한 치료입니다. 음식이나 운동, 체중 관리가 큰 영향을 주지 않기 때문이지요. 물론 가급적 기름진 음식을 피하고, 30분 이상 유산소 운동을 하고 체중을 정상으로 유지하는 것은 도움이 됩니다. 추가로 견과류 한 움큼을 매일 드시는 것도 좋습니다. 특별한 혈관질환의 위험요소가 없다면 160 이상에서 약물치료를 시작합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.말랑말랑한 덩어리라면 지방 덩어리인 지방종이 맞을 겁니다. 물론 정확한 확인을 위해서는 초음파 검사가 필요하지요. 확인을 해보시려면 가까운 정형외과에 가보시면 될 듯 합니다. 그냥 놔둬도 커지거나 암으로 변하는 것은 아니고 증상도 없지만 불편하시다면 제거할 수도 있습니다. 제거는 입원은 필요하지 않고 국소마취만 하고 해도 충분할 거라 보입니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무리해서 운동을 하고 난 이후에 짙은 갈색양상의 소변이 나온다면 횡문근 융해증을 의심할 수 있습니다. 근육손상으로 인해 나타나는 현상이지요. 횡문근융해증이 잘 치료되지 않으면 신장 손상을 유발할 수 있어서 바로 병원에 가보시는 것이 좋습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 자세가 많이 좋지 않으신 듯 합니다. 목과 어깨 죽지의 통증은 근육이 뭉쳐서 생기는 경우가 가장 흔하고 평소 자세가 좋지 않은 경우, 즉 오랫 동안 고개를 숙이고 일을 하거나 공부를 하는 경우에 흔히 유발이 되지요. 스트레칭이나 마사지는 일시적인 증상 완화에 도움은 되지만 결국 자세를 잘 교정하는 것이 필요합니다. 그러므로 평소 모니터 화면은 정면을 바라보게 조절하시고, 턱을 목으로 쭉 당겨주시고 목을 똑바로 세우려고 노력해 보시기 바랍니다. 어깨는 쭉 펴시구요. 일하는 중간에 스트레칭을 자주 해주시는 것도 좋습니다. 혼자서 관리가 어렵다면 가까운 재활의학과나 신경외과에 가셔서 전문적인 관리를 받으시는 것이 필요합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비가 오는 것과 관절통, 전신통증과 직접 관련된 이유는 잘 모릅니다. 기압의 변화에 따라 영향이 있다고는 하지만 명확하지는 않지요. 진통제를 드시고 괜찮다면 필요할 때만 드시는 것은 괜찮을 듯 합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이제 끊으시는 것이 좋을 듯 합니다. 특별히 정밀검사를 받으실 필요는 없어보입니다. 금연하면 좋아질테니깐요. 혼자서 금연을 하는 것은 니코틴 중독으로 인해서 어렵습니다. 그러므로 가까운 금연 클리닉(내과나 가정의학과)에 가셔서 진료를 받고 약물 치료를 하면서 금연을 하시면 훨씬 쉽습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여러 검사에서 특별한 이상이 없었다면 단순한 근육통인 것이지요. 아마 아픈 부위가 가슴 정중앙보다는 약간 옆쪽일 거라 보입니다. 누르면 아픈 곳도 있을 것이구요. 가슴 중앙의 흉골과 갈비뼈가 만나는 곳을 늑골 연골이라고 하는데 가슴 운동을 무리하게 하거나 자세가 좋지 않으면 늑골 연골염이 잘 생깁니다. 자세를 바꾸는 경우에 자극이 되어 아주 짧은 시간에 극심한 통증을 호소합니다. 결국 치료는 소염 진통제를 먹으면서 자극을 최소화 하는 것입니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소에 입이 많이 건조하신듯 합니다. 다른 불편감이 별로 없다면 물을 자주 드시거나 주무실때 가습기로 실내습도를 유지하는 것이 증상 개선에 도움이 될수 있습니다. 낮에는 껌을 씹는 것도 침분비를 자극해서 도움이 되구요. 불편하시다면 치과나 이비인후과에 가셔서 입안 상태를 확인해 보시길 바랍니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사진으로 봐서는 쥐젖으로 보입니다. 쥐젖은 주로 당뇨와 비만, 임신과 관련이 많다고 알려져 있습니다. 만약 커지거나 옆으로 퍼지는 질환이라면 쥐젖이 아닌 편평 사마귀일 가능성도 있습니다만 질문자의 경우 쥐젖일 가능성이 높답니다. 쥐젖은 그냥 놔두셔도 되나 보기 좋지 않거나 불편하시다면 피부과에서 제거하셔도 됩니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.참 난감한 질문인듯 합니다. 우리몸의 자세는 짧은 시간에 만들어지는 것은 아니랍니다. 스트레스가 심할 때는 아무래도 자세를 바르게 하는 것에 신경을 덜 쓰게 되어 원래대로 구부정한 자세가 나오는 것일 뿐, 심리적 이상으로 자세가 나빠지는 것은 아닐듯 합니다. 어쨌든 평소에 스트레스도 잘 푸시고 자세도 늘 바르게 유지하도록 노력해 보시길 바랍니다.