답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아침에 일어날 때 발바닥이 찢어지는 것같은 통증이 생긴다면 족저 근막염일 가능성이 높습니다. 보통은 많이 걷거나 무리해서 운동을 하거나 딱딱한 신발을 신어서 발바닥에 지속적인 자극을 주게 되면 생기게 되지요. 물론 그런 유발 원인이 있지 않다고 해도 발바닥에 자극이 되면 충분히 생길 수는 있습니다. 어쨌든 지금 상태에서는 앞으로 증상을 잘 관리하는 것이 필요하다 생각됩니다. 먼저는 가까운 정형외과나 재활의학과에 가셔서 발 상태에 대해서 진찰을 받고 확인을 하신 이후에 주사 치료, 물리 치료, 체외 충격파 치료 등을 받으시기를 바랍니다. 가급적 많이 걷는 것은 피하시고 푹신한 운동화를 신고 다니시기를 바랍니다. 또한 아침에 일어나서 수건으로 스트레칭을 잘 해주시는 것이 필요합니다. 족저 근막염이 맞다면 6개월 이상의 장기간의 관리가 필요할 수 있으니 꼭 병원에 가셔서 확인을 하시고 치료와 관리를 받으시기 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소리가 나는 것은 장이 움직이면서 나는 겁니다. 정상적인 반응이지요. 간혹 가스가 많이 차는 경우에 소리가 더 잘 날 수도 있어서 자극적이거나 기름진 음식, 밀가루 음식(그래서 빵 먹으면 더 소리가 많이 날 겁니다.)을 드시고 나면 소리가 더 커질 수도 있습니다. 신경쓰면 더 크게 나기도 하구요. 그러므로 음식 조절, 소리 나는 거 신경 쓰지 말고 지내는 것으로 조절해 보시는 것이 필요합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갑상선 암 수술은 결국 갑상선을 모두 제거하는 겁니다. 갑상선이 없으니 갑상선 호르몬을 약으로 보충해 주지 않으면 갑상선 기능 저하 상태가 되지요. 그러므로 갑상선 호르몬은 평생 복용해야 합니다. 갑상선 기능이 오르락 내리락 하는 상황이 잘 이해가 되지는 않습니다만, 필요하다면 갑상선 호르몬의 용량을 조절하면서 피곤하거나 힘들지 않도록 조절해 주실 거라 판단됩니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.운동은 하는 것에 비해서 살이 빠지지는 않습니다. 체중을 줄이시려면 식사량을 줄이는 것이 더 효과적입니다. 물론 운동과 함께 병행하는 것이 더 좋지요. 그러므로 식사량을 줄이면서 운동을 하시되, 운동 후에 힘들 정도의 운동은 피하시기를 바랍니다. 그냥 하루 30분 정도 빠르게 걷기 정도만 하시기를 바랍니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두통이 있다고 해도 실제 뇌에 문제가 있는 경우는 많지 않습니다. 특히 1달에 한 번 정도 유발되는 통증이라면 뇌의 문제일 가능성은 더 떨어지지요. 두통의 흔한 원인은 편두통과 긴장성 두통입니다. 일단 두통이 유발되었을 때 진통제를 드셔보시고 효과가 없다면 그 때는 신경과 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지금부터 술을 끊는다고 해도 간 수치가 정상화 되기까지는 수개월 정도 걸린다고 봐야 합니다. 당장 간이 멀쩡해 지는 것이 아니더라도 더 이상의 손상을 주지 않는 것이 중요합니다. 잘 결정하셨습니다. 힘들면 술을 먹는 대신에 정신없이 일에 몰두해 보시면 어떨지요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.항암 치료를 받고 나면 식사를 잘 못하실 겁니다. 자극적이지 않은 음식으로 최대한 잘 먹는 것이 필요하지요. 그래야 체력이 회복되어 다음 항암 치료를 받으니깐요. 항암 치료 중간에 특별한 관리 방법이 있는 것은 아닙니다. 잘 먹고, 규칙적으로 운동하고, 잘 자는 것이지요. 특별히 주의할 것은 없습니다. 다만 면역이 떨어져 있는 상태이니 감염 질환에 유의하는 것, 날 음식을 드셔서 장염 생기지 않도록 조심하는 것이 필요합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지루성 두피염은 만성 피부 질환이라서 호전과 악화를 반복한답니다. 그래서 약을 사용할 때는 괜찮다가 다시 재발하는 경우가 흔하지요. 의학적으로는 음식이나 건강기능식품으로 지루성 두피염을 관리할 수 있는 방법이 없답니다. 현재로서는 평소에는 약용 샴푸를 사용해서 관리하고, 염증이 심할 때는 항생제와 스테로이드 용액을 사용하는 것이 필요하다 보입니다. 좋은 답변을 드릴 수가 없어 안타깝습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어떤 상황에서 불편한 증상이 유발되었는지 알 수는 없지만 혈압이 일시적으로 떨어졌던 상황입니다. 앉았다 일어날 때 그랬다면 기립성 저혈압, 오랫동안 서 있거나 무진장 진장을 하고 있다가 그런 증상이 나타나면 미주 신경성 실신입니다. 둘다 금방 회복은 됩니다. 다만 증상이 자주 나타난다면 동반된 질환에 대해서는 검사를 받는 것이 좋습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무증상자도 전염력은 있습니다. 다만 기침 등의 증상이 없어서 전염시킬 가능성이 낮지요. 무증상자는 감염은 되었지만 아직 증상이 전혀 없는 경우입니다. 주로 확진자와 밀접 접촉을 해서 검사 대상이 되어 확진되는 경우가 많지요. 증상이 없으면 검사를 받으러 가지 않으니깐요. 유증상자는 이미 증상이 있어서 검사 받으러 갔다가 확진되는 경우입니다. 무증상자라고 감염 여부를 확인할 수 있는 방법이 있습니다. 전 국민 동시 검사입니다. 그럼 모든 사람을 찾아낼 수 있습니다. 현실적으로 불가능하지만요.서민석 드림