답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오랜 시간 이어폰을 끼고 음악을 들으면 물리적인 자극에 의해 통증도 유발되고, 습도가 높아져서 외이도염이 유발될 가능성도 높아집니다. 더 큰 문제는 장기적으로 청력에 문제가 될 수 있지요. 소음청 난청이 유발될 가능성이 높습니다. 그러므로 가급적 오래 사용하지 마시고, 소리는 가급적 작게 해 놓으시면 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무릎 통증이 있다면 무리해서 운동을 하는 것은 피해야 합니다. 등산도 피하시는 것이 좋고 평지를 가볍게 걷는 정도만 하는 것이 필요합니다. 체중 감량을 위해서는 음식을 조금 줄여 드시는 것도 도움이 됩니다. 또한 가능하다면 수영이나 아쿠아로빅과 같이 물에서 하는 운동이 무릎 관절에는 무리가 되지 않아 도움이 되구요. 무릎 통증을 줄이기 위해서 허벅지 근육을 강화하는 운동을 하시는 것도 좋구요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마스크를 착용하면 피부가 습해지고 자극이 반복되어 주어지기 때문에 피부염이나 여드름이 생기고 악화되기 쉽습니다. 어쩔수 없이 집에 오면 깨끗이 씻고 말리고 보습제를 바르는 것이 중요하지요. 이미 여드름이 많이 생긴 경우라면 피지분비 억제제나 항생제를 사용하면서 조절하는 것이 필요합니다. 마스크를 써야만 하는 현재 상황을 고려할 때 어쩔 수 없는 상황이랍니다. 증상이 심하다면 가까운 피부과에 가셔서 관리를 받으시면 좋을 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 불편하실 듯 합니다. 입이 많이 마른다면 혹시 당뇨와 같은 동반질환이 있거나, 코막힘으로 인해 입으로 밤에 숨을 쉬는 경우에 나타날 수 있습니다. 또한 나이가 들면서 침분비가 떨어지는 경우도 있지요. 자다 깰 정도라면 가까운 병원에서 기본적인 확인은 해보시는 것이 좋을 듯 합니다. 종아리에 쥐가 나는 것은 낮 시간 동안에 오래 서 있거나, 걸어서 근육이 뭉친 증상일 수 있습니다. 주무시기 전에 마사지나 스트레칭으로 풀어주시면 좋습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.나이와 현재 생리 주기 등을 고려해야 하나, 증상만으로는 갱년기 증후군으로 인한 증상일 가능성은 아니라 보입니다. 안면 홍조는 짧은 시간 있다가 없다가 할 수 있기 때문입니다. 오히려 피부 질환 쪽이 아닌가 싶습니다. 피부과에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.^^..아마 어렸을 때 부모님에 의해 예방 접종을 하셨을 겁니다. 코로나 백신 맞는 것은 선택 사항이기는 하지만, 맞을 수 있다면 맞는 것이 좋습니다. 당장 접종 증명이 되면 해외여행 이후에 자가 격리도 면제되는 등, 아마도 앞으로도 생활을 할 때 접종을 했다는 증명이 많은 도움이 될 수 있을 겁니다. 또한 접종 자체로 인해 코로나 예방이 되는 장점도 있지요. 접종을 해도 감염이 될 수는 있지만 예방 효과가 비교할 수 없이 큽니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.뇌의 이상 소견으로 손목이나 팔이 저릴 수도 있지만, 흔하지는 않습니다. 오히려 손목, 팔을 많이 사용하면서 신경이 눌리는 경우가 많지요. 증상이 지속되면 일시적인 증상이라 보지 말고 신경과에 가셔서 확인을 해보시는 것이 필요합니다. 목소리가 잠기는 것에 대해서는 하루 정도 증상이 있다가 회복되었다면 지켜보셔도 되겠지만 증상이 반복되어 나타난다면 이비인후과에서 확인이 필요합니다. 혹시 흡연 중이시라면 뇌나 성대 모두에 좋지 않아서 중단하시는 것이 필요하구요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 혈압은 고혈압의 기준에 맞습니다. 고혈압도 2기 고혈압으로 약물 치료가 바로 시작되어야 하는 수준이지요. 혈압이 갑자기 올랐다기 보다는 혈압이 높았던 것을 모르고 지내셨을 가능성이 높습니다. 약을 안먹고 조절하는 것은 불가능하다 보입니다. 그 정도 혈압이면 쓰러지기 쉬우니 꼭 약을 드시기 바랍니다.서민석 드림​

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.특정 유발 원인에 의해 생기는 두드러기는 완치할 수 있는 것이 아닙니다. 피하는 것이 가장 최선의 치료이지요. 혹시 피할 수 없이 접촉을 해서 증상이 유발되었다면 항히스타민제를 드시면서 지켜보는 것이 차선입니다. 고양이 털은 눈, 코, 입만 피하면 되지만 같이 생활하다 보면 전혀 접촉이 없는 것은 불가능합니다. 가장 좋은 것은 고양이를 키우지 않는 것이고 차선은 환기를 잘 하면서 약을 꾸준히 드시는 것이라 보입니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 자세가 많이 좋지 않으신 듯 합니다. 목과 어깨 죽지의 통증은 근육이 뭉쳐서 생기는 경우가 가장 흔하고 평소 자세가 좋지 않은 경우, 즉 오랫 동안 고개를 숙이고 일을 하거나 공부를 하는 경우에 흔히 유발이 되지요. 허리디스크가 있었다면 평소 자세가 좋지않다는 것을 의미하구요. 스트레칭이나 마사지는 일시적인 증상 완화에 도움은 되지만 결국 자세를 잘 교정하는 것이 필요합니다. 그러므로 평소 모니터 화면은 정면을 바라보게 조절하시고, 턱을 목으로 쭉 당겨주시고 목을 똑바로 세우려고 노력해 보시기 바랍니다. 어깨는 쭉 펴시구요. 일하는 중간에 스트레칭을 자주 해주시는 것도 좋습니다. 혼자서 관리가 어렵다면 가까운 재활의학과나 신경외과에 가셔서 전문적인 관리를 받으시는 것이 필요합니다.서민석 드림