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답변 내역

운동시 발목통증이 유발되는데 무슨 병인걸까요..
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발목 관절에서 소리가 나는 것 자체는 큰 문제는 아니라 보입니다. 다만 발목과 발바닥에 충격이 가해지는 운동을 했을 때 통증이 있다면 최대한 자극을 줄이는 것이 좋고, 왜 통증이 유발되는지에 대해서는 진찰을 받아보시는 것이 좋습니다. 적어주신 것만 봐서는 특별히 의심되는 질환은 없습니다. 수영은 발바닥에 직접 자극을 주는 운동이 아니다 보니 발바닥에 통증이 유발될 것 같지는 않습니다. 달리기를 할 때 발바닥이 아프다면 족저 근막염을 의심해 볼 수는 있기는 합니다. 이미 X-ray에서 특별한 이상이 없다 들었다면 원인은 더 모를 듯 하네요. 서민석 드림
의료상담 / 정형외과
21.01.26
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겨울철 손 끝부분 껍질 벗겨지는데 무슨 이유인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손가락의 껍질이 벗겨지는 것은 습진일 가능성이 높습니다. 단순히 날씨가 건조해서라고 보기는 어렵지요. 물론 습진이 있을 때 보습을 잘 해주는 것이 중요하지만, 습진을 유발할 수 있는 물이나 세제를 가급적 손에 닿지 않는 것이 일단은 중요합니다. 또한 증상이 심할 때는 스테로이드 연고를 발라주시는 것이 도움이 되지요. 불편하시다면 가까운 피부과에 가셔서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림
의료상담 / 피부과
21.01.26
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방광염에 좋은 음식이 있을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피곤하면 방광염이 자주 생길 수는 있답니다. 평소에 물을 많이 드시고, 충분한 휴식을 취하는 것이 방광염을 예방하는데 중요하지요. 일단 방광염이 생기면 항생제를 사용하는 것 외에는 달리 방법은 없답니다. 크렌베리 쥬스가 방광염을 예방하는데 도움이 된다고 알려져 있기는 하나 매일 다량의 쥬스를 먹어야 효과를 얻을 수 있기 때문에 큰 기대를 하는 것은 피하시는 것이 좋답니다. 그 외에 방광염에 큰 영향을 주는 음식은 없으니 앞서 말씀드린 물먹고 푹 쉬기 정도만 잘 해주시기를 바랍니다. 그리고 소변 볼 때 가급적 오랫동안 참는 것은 피하시기 바랍니다.서민석 드림
의료상담 / 비뇨의학과
21.01.26
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마라톤을 합니다 그리고. 어느순간 잔기침이. 심하게되네요???
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잔기침의 원인을 정확히 확인하시는 것이 필요해 보입니다. 호흡기내과에서 운동성 천식이라고 설명을 들었다면 운동을 자제하고 흡입제를 꾸준히 사용하는 것이 답일 겁니다. 다만 충분히 운동을 줄이고 흡입제를 사용했는데도 증상이 호전되지 않았다면 역류성 식도염과 같은 다른 원인도 생각해 보는 것이 필요합니다. 여러 곳에서 진료를 보시는 것보다는 한 곳에서 꾸준히 진료를 보시면서 어떤 약이 가장 효과적인지 확인하고 치료를 받는 것도 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 내과
21.01.26
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급체하고 나서 열이 날 수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.열이 나서 많이 놀라셨을 듯 합니다. 단순한 소화불량에서는 열이 나지 않습니다. 열이 동반된 상태라면 소화불량이 염증성 질환에 의해 동반된 경우, 즉 충수돌기염(맹장염), 담낭염으로 인해 생긴 경우나 열이 날 만한 다른 질환이 따로 있는 상태라고 생각을 해야 합니다. 열이 나는 원인은 다양하기 때문에 단순한 몸살이라고 단정짓기는 어렵습니다. 해열제를 드시고 증상이 다소 가라앉았다면 지켜보셔도 되겠으나 열이 다시 난다면 가까운 병원에 가보시기를 권유드립니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.01.26
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손이 떨릴 때가 있습니다. 문제가 있는 걸까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈의 떨림과 손의 떨림은 전혀 다른 증상이랍니다. 손떨림은 근육이나 신경의 문제를 확인해 봐야 하는 증상이기 때문에 지켜볼 수 있는 것이 아니랍니다. 특별한 원인이 있다면 원인 질환을 치료해야 하지만, 원인이 없는 본태성 떨림인 경우에는 증상이 심하다면 떨림을 줄이는 약을 복용해야 합니다. 그러므로 일을 할 때 손 떨림이 있다면 신경과에서 확인을 해봐야 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 안과
21.01.26
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유산균 섭취시 꼭 공복에 먹어야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.꼭 공복에 드실 필요는 없습니다. 공복과 식후 복용에 따른 효과의 차이가 없답니다. 실제로 유산균을 드셨을 때 건강에 나타나는 큰 변화도 차이는 없구요. 그러니 드시게 되면 편하신 시간에 드셔도 됩니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.01.26
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할머니께서 손 발이 찬 증상이 있습니다..
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.연세가 많으신 경우 혈관이나 신경에 이상이 생겨 손과 발이 더 차다 느끼실 수 있습니다. 장갑, 양말로 보온을 해줘서 지내실만 하다면 상관은 없지만 그래도 많이 불편함을 느껴하신다면 앞서 말씀드린 동반 질환이 있는지 확인을 해보시는 것이 필요합니다. 동반질환이 있다면 치료를 하시는 것이 수족냉증에 도움이 되고, 특별한 원인이 없다면 지금처럼 두텁게 입고 다니시는 것이 좋습니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.01.26
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비타민 씨는 하루에 얼마나 먹는 것이 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민 C의 하루 권장량은 100mg입니다. 야채, 과일을 드시면 충분히 보충이 가능한 양이지요. 일반적인 과일에는 비타민 C가 풍부하게 들어 있어서 따로 설명 드리지 않아도 드실 수가 있답니다. 그럼 비타민 C를 추가로 영양제로 드시면 좋을까요? 반드시 그런 것은 아니랍니다. 추가적인 이익에 대해서는 아직 논란이 많지요. 그래서 가급적 권장량을 음식으로 섭취하는 것을 권장합니다. 밤에 비타민 C 영양제를 드셔도 괜찮지만 혹시 속쓰림이 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.01.26
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귀에서 전자파소리처러 작게들리는거 이명인가요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.실제 소리가 나는 것은 아니지만, 귀에서 소리가 난다고 주관적으로 느끼는 것을 이명이라고 합니다. 소리의 크기에 상관이 없이 소리가 들리면 이명인 것이지요. 신경쓰이지 않으실 정도라면 그냥 지켜보셔도 상관은 없답니다. 일상생활이 어려울 정도로 힘들다면 꼭 이비인후과에 가셔서 진료를 받아보시기를 바랍니다. 서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
21.01.26
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