역류성 식도염에 좋은 음식과 치료방법은 어떻게 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식도염을 악화시키는 음식은 기름지고 자극적인 음식입니다. 위산 분비를 증가시키는 음식도 좋지는 않습니다. 또한 식사 후에 바로 눕는 것도 좋지 않구요. 식도염에 특정 음식이 도움이 되는 것은 아닙니다. 역도염을 악화시키는 음식과 식습관을 피하는 것이 더 중요하지요. 영양제도 전혀 영향을 주지는 않습니다. 어쨌든 식사 습관 개선, 약물 치료등을 하면서 증상 조절을 해보시기를 바랍니다.서민석 드림
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살만 빼면 통풍도 나을 수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.통풍 증상은 체중을 줄인다고 완치되는 것은 아닙니다. 물론 재발의 위험을 낮출 수는 있습니다. 그러므로 체중 감량은 꼭 필요합니다. 통풍은 요산 수치의 변화에 의해서 나타나기 때문에 살을 잘 빼고 관리를 아무리 잘 해도 재발할 수 있답니다. 그래도 관리를 잘 하는 것이 최선이라 보이니 실망하지 마시고 꾸준히 해보시기를 바랍니다.서민석 드림
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생표고버섯을 섭취했을 경우 알레르기반응이 있을수있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어떤 음식이든 음식 알레르기를 유발할 수 있습니다. 그러므로 문의주신 음식을 드시고 두드러기가 생겼다 볼 수 있습니다. 일단 약을 드시면서 증상이 가라앉는지 지켜보시고, 다음에는 표고버섯을 드시는 것은 삼가시는 것이 좋을 듯 합니다. 전신에 기운이 빠지고 숨을 쉬는 것이 어렵다는 증상이 두드러기 증상은 아니라 보입니다. 이에 대해서는 추가적인 검사와 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다.서민석 드림
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단기간다이어트 가장좋은방법 다이어트 고수님 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.그냥 마냥 굶으면 10kg은 빠집니다. 빠질 때까지 굶으면 됩니다. 그게 가장 단기간 최선입니다. 그러나 당연히 권장하지는 않습니다. 단기간에 빼면 100% 요요현상이 생기기 때문이지요. 요요현상이 와서 체중이 다시 원래 대로 돌아가거나 더 늘어날 거라면 뭐하러 단기간에 고생을 하겠는지요. 그러니 가급적 장기간에 걸쳐 체중 감량을 하시고, 이후에 요요 없이 관리를 잘 하시면 좋겠습니다.서민석 드림
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코로나19 백신 부작용 이야기가 많은데 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.걱정하시는 사건들은 백신과 관련성이 떨어지거나 백신 접종을 하지 않는 일반이에서도 더 흔히 나타나는 증상이라 이해하시면 됩니다. 즉, 백신과는 직접 관련성이 떨어진다는 것이지요. 그렇기에 현재까지는 접종을 중단할 근거가 되지는 못하고 있습니다. 너무 걱정하지 마시고 접종 순서가 오면 맞으시기를 바랍니다. 서민석 드림
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코막힐때 뿌린다는 스프레이약은?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코막힘에 효과적인 약은 일시적으로는 효과가 빨리 나타나기는 하나, 수일 이상 불필요하게 사용하게 되면 반동성 비염이 생겨 코막힘이 더 심해질 수 있답니다. 그래서 병원에서는 잘 처방을 하지 않지요. 오히려 알레르기 비염에 대해서 스테로이드 스프레이를 처방하는 경우는 많습니다. 스테로이드는 염증을 가라앉혀서 부종을 줄이는 효과가 있습니다. 약국에서 사는 코막힘 스프레이는 혈관을 수축시켜서 코막힘을 줄이는 효과가 있구요.서민석 드림
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탈모에 좋은 국산 카피약은 어떤게 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.특정 제품의 약을 추천 드릴 수는 없습니다. 또한 추천한다고 해도 병원에서 같은 약으로 처방 받을 수는 없구요. 일단 가까운 병원에 가셔서 탈모에 대한 약(남성호르몬 억제제)을 처방 받아 드시기를 권유드립니다.서민석 드림
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집에서키우는 고양이한테 물렸어요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.반려묘에게 물렸다면 당황하셨을 듯 합니다. 잘 씻고 소독만 잘 했다고 하면 하루, 이틀 지나면 통증이나 붓기도 많이 가라앉을 겁니다. 증상이 좋아지면 그냥 지켜봐도 되지만 점점 더 붓고 아프다면 가까운 병원에 가서 진료를 보시는 것이 좋습니다. 참고로 고양이에게 물린 것보다 사람에게 물린 것이 더 안 좋습니다. 너무 걱정하지 마시고 소독하면서 지켜보시기를 권유드립니다.서민석 드림
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두통의 이유가 무엇인가요? 목이 좋지 않은데 목과 관련이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.목 주변 근육이 긴장되는 경우 후두부 쪽으로 두통도 유발이 가능합니다. 수면 부족이나 스트레스 또한 두통의 유발 요인이 되기도 하구요. 중요한 것은 진통제를 드시고 통증이 가라앉는다면 심각한 질환일 가능성은 낮다는 것입니다. 그렇다면 필요시마다 진통제를 드시되, 평소 유발 원인을 잘 조절하는 것이 필요합니다. 서민석 드림
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기침가래가 계속 끓는데 제거방법없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기침과 가래가 심하다면 폐의 문제가 있는 것은 아닌지 먼저 확인이 필요합니다. 특히 잠을 자기 어려울 정도라면 X-ray검사는 받아봐야 하지요. 간혹 만성 기침의 원인으로 천식이나 결핵, 후비루 증후군이 나타나는 경우도 있으니 꼭 병원에 가셔서 여러 원인에 대한 확인은 해보시기를 권유드립니다.서민석 드림
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