지금한달에 10킬로정도 빼야하는 일이 생겼어요
당연히 단기간다이어트가 안좋은건 알지만ㅠ
지금 제계획은 하루한끼먹는데 그걸
구운달걀과 샐러드로 대체하고 저녁엔 가벼운운동 하려고합니다. 나중에 요요가 심하게 올까요?
