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답변 내역

여러 영양제를 한꺼번에 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제를 한번에 드시는 것은 전혀 문제가 되지 않습니다. 다만 많이 드시는 것 만큼의 효과를 기대하지는 않으시는 것이 좋습니다. 건강을 위해 영양제를 드신다고 한다면 차라리 균형잡힌 식사를 잘 드시는 것이 효과는 훨씬 좋답니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.01.24
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신경정신 수면제와 도박 약물치료 몸에미치는영향?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.루나팜은 항불안제로도 사용되는 약입니다. 단기적으로는 졸릴 수가 있지요. 장기적으로는 의존성이 약간 나타날 수 있답니다. 주치의 선생님께서 질문자의 상태를 고려해서 처방하시겠습니다만, 가능하다면 단기간만 사용하는 것이 좋습니다.서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
21.01.24
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역류성식도염 약관련해서 질문 드립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약은 일시적으로 증상을 줄이는 효과가 있답니다. 결국 역류성 식도염에서 자유로워지려면 평소 식사 습관을 잘 조절해야 하지요. 과식, 폭식, 식사 후 바로 눕는 등의 습관을 개선하는 것이 중요합니다. 물론 음주나 짜고 매운 자극적인 음식을 피하는 것도 도움이 되구요. 약을 드시더라도 최소 4~8주 정도 드시는 것이 필요하니 당분간은 약을 드시면서 생활 습관 조절도 잘 해보시기를 바랍니다.서민석 드림
의료상담 / 내과
21.01.23
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여성 갱년기 영양제 복용, 선택하는법
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강 관리를 위해서는 꼭 필요한 것만 드시는 것이 필요합니다. 대부분의 영양제는 균형 잡힌 식사만 잘 하면 드실 필요는 없지요. 갱년기와 같은 특수한 상황에서는 식물성 여성 호르몬과 같은 제품이 증상 개선에 도움이 되기도 한답니다. 증상이 좋아진다면 꾸준히 드시는 것이 필요하지만 갱년기는 폐경 이후 2~3년 정도 지나면서 저절로 좋아지기 때문에 증상이 좋아질 때까지만 드시는 것이 바람직하지요. 여자 분들은 50세 넘어서 비타민 D가 필요한 경우가 많아서 챙겨서 드시는 것이 필요하지요. 문의 주신 제품은 그냥 종합 영양제라고 보입니다. 그냥 그 제품 하나만 드시는 것도 적절해 보이네요. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.01.23
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정강이 상처 낫질않고 흉만 생기고 고름이 자꾸 생기네요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지금은 염증이 많이 가라앉은 상태로 보여집니다. 물론 염증이 생겼다가 딱지가 생겼다가를 반복하면 흉터도 남고 오래 갈 수도 있지만, 현재 상태에서는 추가적으로 소독을 할 필요는 없어 보이고 딱지가 떨어지려고 할 때까지 가급적 건들지 않는 것이 필요하다 보입니다. 너무 걱정 안 하셔도 될 정도로 보이네요.서민석 드림
의료상담 / 피부과
21.01.23
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한포진 발생 원인이 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.한포진이 있다면 손가락, 발가락이 많이 가려울 텐데 아이가 많이 힘들어 할 것 같습니다. 한포진은 발생 원인을 잘 모른답니다. 다만 스트레스나 땀이 많이 날 때 유발되는 것으로 알려져 있지요. 그래서 손이나 발에 땀이 많은 경우나, 여름철에 심해지는 경향을 보인답니다. 그래서 관리를 위해서는 손, 발을 잘 건조시켜 줄 필요가 있지요. 또한 스테로이드 연고를 잘 발라주는 것도 중요하답니다. 안타깝게도 한포진은 완치되는 질환은 아니라서 앞서 말씀드린 유발 원인을 잘 조절하면서 꾸준히 관리를 해주는 것이 필요하답니다. 서민석 드림
의료상담 / 피부과
21.01.23
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오래 누워 지냈더니 조금만 활동하면 허리가 너무 아파요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아무리 몇 일 누워 있는다고 해도 24시간 누워서 지내시지는 않으실 듯 합니다. 그렇다면 근육이 많이 빠지지는 않지요. 어쨌거나 많은 시간을 누워 있으면 근육을 사용하지 않게 되고 약해지는 것은 맞습니다. 만약 조금만 움직여도 아프시다면 허리 근육을 강화하는 운동을 하시는 것이 필요하답니다. 또한 허리에 무리가 되는 자세나 활동은 가급적 피하시는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 정형외과
21.01.23
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갑자기 알러지가 생길 수도 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알레르기 반응은 유발 원인에 의한 감작이 중요합니다. 이전까지는 접촉이 되었어도 반응이 없다가 지속적인 자극이 오면 반응이 시작되는 것이지요. 그래서 알레르기 반응이 예전에는 없다가 늦게 나타나는 것이랍니다. 다소 당황스러울 수 있지만 앞으로는 알레르기 유발 원인은 조심하면서 지내시기를 바랍니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.01.23
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여자갱년기 나이가따로있는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갱년기는 여성호르몬이 잘 분비되지 않으면서 나타나는 증상입니다. 30대 여성에서도 나타날 수는 있지만 조기 폐경이 오지 않는 한 생길 가능성은 낮지요. 만약 갱년기가 맞다면 생리도 띄엄띄엄하게 될 것입니다. 단순히 생리통이 심해지거나 여기저기 아프다고 해서 갱년기라 보기는 어렵지요. 불편한 증상에 대해서는 가까운 산부인과에서 진료를 한 번 받아보시면 좋겠습니다. 제 생각에는 그냥 스트레스에 의한 증상 같아 보입니다. 서민석 드림
의료상담 / 산부인과
21.01.23
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얼굴에 생기는 기름을 휴지로 닦으면 안좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.휴지로 닦아낸다고 특별히 좋지 않은 것은 아닙니다. 기름진 피부로 있는 것보다야 낫지요. 물론 가볍게 세수를 해주시는 것이 더 좋기는 하지요. 30대라면 이제 여드름이 심하게 날 때는 아니라 보여집니다. 가끔 뾰루지가 생기는 것이지요. 필요할 때마다 잘 닦아주세요.서민석 드림
의료상담 / 피부과
21.01.23
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