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키크는 운동이나 방법좀 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.키가 앞으로 더 크게 될지 성장이 멈춘 것인지는 현재의 키와 나이만으로는 확인하기가 어렵답니다. 성장판의 상태에 대해서도 확인하고 최근 키가 크는 속도가 어떻게 변했는지도 확인을 해봐야 한답니다. 단순히 키가 크는 운동이나 방법이 있는 거라면 참 좋겠지만, 키가 크려면 충분한 수면, 균형 잡힌 식사, 규칙적인 운동과 같이 누구나가 다 알 수 있는 방법 외에는 특별한 방법이 있는 것도 아니구요. 일단은 가까운 성장 클리닉이나 정형외과에 가셔서 성장판의 상태에 대해 점검해 보시기를 바랍니다. 서민석 드림
의료상담 / 성형외과
21.01.19
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아무이유 없이 체온이 자꾸 올라가요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.체온이 37.5 이상이라고 하면 열이 있는 것은 맞습니다. 만약 저녁에 체온이 높다면 코로나 음성이라고 해도 감염 질환이 있거나 열이 나게 하는 다른 원인이 있다고 생각을 해야 됩니다. 특히 일반적으로 감기와 같은 감염 증상으로 인한 열은 오래 지속되지는 않습니다. 만약 1주일 이상 열이 지속된다면 발열에 대한 검사를 해봐야 한답니다. 특히 다소 특이한 감염 증상이나 류마티스 질환 등 열이 날 수 있는 원인을 찾아 치료하는 것이 필요하지요. 그러므로 가급적 큰 병원의 감염 내과에 가셔서 진료를 받아보시기를 바랍니다. 서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
21.01.19
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30세 친형이 조현병을 앓고있습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가족이 조현병을 앓고 있다면 많이 신경이 쓰이시겠습니다. 사람마다 약물에 대한 반응은 다르기 때문에 현재 치료를 받고 있다고 해도 조절이 충분히 되지 않는다면 약을 바꾸거나, 추가하거나, 용량을 늘리는 등의 처방을 주치의 선생님께서 해주실 겁니다. 현재 어떻게 약을 쓰고 있는지, 어디까지 조절을 할 것인지(무작정 약을 올릴 수는 없으니깐요.)에 대해서는 다음 진료시 상의를 해보시는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
21.01.19
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시중에서 파는 비타민이 하루 권장량보다 많은데 먹어도 되는 것인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.하루 권장량은 생존을 위해 최소 필요량이라고 보시면 됩니다. 그러므로 사람이 살기 위해서는 최소 필요량인 하루 권장량을 섭취하면 충분한 것이지요. 그래서 기본적으로 식사를 잘 하고, 햇빛을 잘 쬐어주면 살아가는데 충분하다는 겁니다. 즉, 추가로 영양제를 드실 필요가 없다는 것이지요. 실제로 판매되는 영양제들은 권장량보다는 높게 만들어져 있지만, 최대 허용량 보다는 낮은 수치입니다. 즉, 권장량 이상으로 드신다고 해도 최대 허용량보다는 낮기 때문에 몸에 문제가 되는 것은 아니랍니다. 또한 비타민들은 대부분 먹어도 몸 밖으로 잘 빠져나가기 때문에 별로 문제가 되지는 않지요. 결국 영양제를 드시는 것은 식사를 잘 하시는 분들에게는 큰 도움이 되지 않을 수 있어서 피하시는 것도 좋다 생각합니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.01.19
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사람이 추우면 왜 몸을 떨까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오늘은 날씨가 참 춥지요. 날씨가 추우면 우리 몸은 외부에 열을 빼앗길 수가 있답니다. 그러면서 춥다 느끼는 것이지요. 실제 체온이 정상보다 낮아지고 춥다 느끼게 되면 몸에서는 체온을 올리려고 노력을 한답니다. 몸을 잔뜩 움츠려서 체온이 빼앗기지 않게도 하지만 근육을 덜덜떨게 해서 온도를 상승시키려고 하는 것이지요. 우리가 추운날 소변을 보게 되면 따뜻한 오줌이 빠져나가면서 일시적으로 몸을 부르르 떠는 것도 마찬가지의 현상이랍니다. 몸을 떨지 않으려면 따뜻한 곳에 가시거나 옷을 아주 두텁게 입으시는 것이 좋답니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.01.19
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저번에 인대가다쳐 병원을 안가고 낫긴했는데?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발목 인대의 경우 치료를 얼마나 잘 하느냐에 따라 회복에 차이가 난답니다. 통증이 가라앉는다고 회복이 잘된 것이 아니라 움직일 때 얼마나 안정적이고 편하냐도 중요하지요. 지금으로서는 움직일 때 불편하시다면 인대가 회복이 제대로 되지 않았다고 볼 수 밖에 없어 보입니다. 혹시 발목관절의 불안정성이 생긴 것일 수도 있으니 가까운 정형외과에 가셔서 진료를 받아보시기를 바랍니다. 서민석 드림
의료상담 / 정형외과
21.01.19
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장두형 단두형 두상의 형태 차이는 왜 생기나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정확한 원인을 찾기는 어렵지만 서양인과 동양인의 골격 차이 때문에 그런 것이 아닐까 싶습니다. 결국 골격이나 얼굴 형태의 전반적인 차이는 유전적인 차이로 인한 것으로 보여지구요. 마치 동양인은 피부가 황색이지만 서양인은 얼굴이 하얀것의 차이 처럼 말이지요.서민석 드림
의료상담 / 성형외과
21.01.19
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음식을 많이 먹고 난 후 소화가 잘 안되는 이유
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.음식을 많이 먹으면 위가 빵빵해지고 움직이기가 참 어려워지지요. 위에서 일부 음식을 소화시켜서 십이지장으로 내려보내 줘야 하는데 시간도 오래 걸리고 힘도 든답니다. 그래서 소화불량도 생기는 것이지요. 간단하게 입으로 설명을 드려보면 아무리 입을 크게 벌려도 음식이 들어가는 데는 한계가 있지요. 입으로 다 씹지도 못할 음식을 마구 집어 넣으면 씹어서 삼키는 것이 쉽지는 않을 겁니다. 또 다른 예로 항문에서 변이 나오려면 어느 정도 굵기까지는 괜찮지만 똥의 굵기가 수박만하다면 어떻게 될까요? 항문이 찢어지게 아프겠지요. 결국 위도 소화시킬 수 있는 정도의 음식을 먹어야 부담없이 소화를 잘 시킬 수 있는 거랍니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.01.19
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편도선 수술을 하는 것이 좋을까요? 아니면 수술을 안해도 치료할수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.편도선이 원래 크다면 감기에 걸려도 목도 자주 붓고 많이 아파서 불편함을 느낄 수는 있습니다. 편도선염으로 1년에 3회 이상 고생을 하는 경우에는 편도선 제거 수술을 고려할 수는 있습니다. 물론 꼭 수술을 해야 되는 것은 아닙니다. 편도선염이 생겨도 항생제와 소염 진통제를 드시고 기다리면 다시 좋아지기 때문이지요. 수술의 선택은 결국 질문자가 얼마나 불편하냐에 따라 결정이 됩니다. 수술이 싫고 편도선염 약을 드시면서 증상 조절이 된다면 수술을 하지 않아도 된답니다. 서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
21.01.19
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밥빨리먹는것과 위염하고 관계가 있나요 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식사를 빨리 하게 되면 상대적으로 과식의 위험도 올라가게 된답니다. 또한 식사를 빨리 한 만큼 꼭꼭 씹지 않기 때문에 위에서 소화를 시키기에는 부담이 될 수 있지요. 문의 주신대로 위염이 생길 가능성은 올라가게 된답니다. 다만 빨리 먹는 것과 위암, 대장암과는 직접적인 관련은 별로 관련은 없답니다. 암의 위험이 없다고 해도 빨리 먹는 것은 건강에 좋지 않으니 천천히 꼭꼭 씹어 드시기를 바랍니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.01.19
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