답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.실제로 발목의 상태를 확인해 봐야 알 수 있을 듯 하나, 칼슘 부족에 의해서 발목이 휘기는 쉽지 않답니다. 어쨌거나 발목 상태가 어떤지를 먼저 확인하는 것이 좋을 듯 하고, 만약 문제가 있다면 추가적인 검사를 통해 치료의 방향을 정하는 것이 좋을 듯 합니다. 비타민 등은 실제로 도움이 별로 되지는 않아 보이니 참고하시구요.흡연자가 먹으면 안 좋은 비타민이 따로 있다기 보다는 흡연 자체가 더 문제라 생각됩니다. 물론 흡연자에서 루테인을 장기간 고농도로 드시는 경우 폐암의 위험이 높아질 수는 있지만, 흡연 자체만으로도 폐암의 위험은 올라가기 때문에 비타민의 문제라고 보기는 다소 어렵습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.운동을 최근에 무리해서 시작하신 것은 아닌가 싶습니다. 무리한 운동 후에는 근육통이 생길 수 있기 때문이지요. 운동을 계속하는 것은 무리가 되지는 않을 듯 하나, 운동을 다소 약하게 해보시고 운동 이후에는 마무리 스트레칭을 잘 해주시는 것이 어떨까 싶습니다. 물론 통증이 심하다면 필요할 때마다 진통제를 드시는 것은 괜찮아 보입니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈이 침침하고 잘 보이지 않다면 많이 불편하시겠습니다. 아쉽게도 아직까지는 노안에 효과가 있다고 밝혀진 성분은 없답니다. 루테인, 오메가 3를 드신다고 해서 노안에 도움이 되지는 않는답니다. 만약 증상이 너무 심하다면 안과에 가셔서 진료를 받아보시고, 안경 내지는 노안 교정 수술을 고려해 보시는 것이 좋을 듯 합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈이 많이 아프시다면 각막을 포함하여 눈에 상처가 난 것은 아닌지 확인을 해보시는 것이 우선이라 보입니다. 단순히 약간 시리고 건조하고 뻑뻑한 느낌이 드시는 것이라면 핫팩을 하면서 휴식을 취하는 것도 도움이 될 수는 있지요. 어쨌든 안과에서 진료를 먼저 받아보시는 것이 좋을 듯 합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다리가 불편한 느낌이 있으신 듯 합니다. 혹시 다리를 움직여 줘야 불편한 증상이 좋아지는 것이라면 하지 불안 증후군이라 볼 수 있지요. 다만 말씀하신 증상만으로는 정확한 판단은 어려워 보이니 가급적 가까운 정형외과나 신경과에 가셔서 진찰과 검사를 받아보시는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.뒷꿈치 쪽 통증이 혹시 발바닥까지 아프신 것이라면 족저 근막염이라 볼 수 있습니다. 운동을 심하게 하지 않아도 오래 서 있거나 걷는 등의 자극이 반복적으로 주어지면 통증이 유발될 수가 있지요. 족저 근막염이 맞다면 최소 6개월 이상의 꾸준한 스트레칭을 포함한 관리가 필요하답니다. 그래서 쉽게 좋아지지 않는다고 느끼실 수 있지요. 좀 더 치료를 받아보시기 위해서 다시 병원을 방문하시면 좋겠습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고혈압약을 드시고 계시다면 일부 식욕 억제제 성분은 처방이 제한됩니다. 식욕 억제제 성분이 혈압 상승이나 심장 질환을 유발할 수 있기 때문이지요. 물론 혈압이 많이 높지 않고 조절이 잘 되는 경우라면 조심스럽게 복용을 해볼 수는 있습니다. 지방 흡수를 억제하는 약물은 고혈압과 상관없이 복용 가능합니다. 일단 가까운 비만 클리닉에 가셔서 가장 안전하고 효과적으로 체중을 조절할 수 있는 방법에 대해 상의하시면 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아직 젊은 층에서는 국내에서 접종이 많이 이루어지고 있지는 않아 보입니다. 주로 요양 시설 근무자와 병원 근무자들 위주로 진행되고 있어서 접종 이후의 결과를 지켜봐야 할 듯 합니다. 그리고 접종 이후 사망 사고는 아무래도 좀 더 조사가 필요할 듯 보이구요. 차례가 온다면 빨리 맞으시는 것이 최선이라 판단됩니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈 주변의 떨림은 안구 건조나 수면 부족에 의해서도 유발될 수 있습니다. 허벅지 떨림은 오래 서 있거나 걷는 등, 근육을 무리해서 사용하고 난 이후에 생길 수 있는 증상이구요. 요즘에는 마그네슘 결핍에 의한 증상이 거의 없어서 아마도 마그네슘을 드셔도 별로 효과는 없었을 겁니다. 다른 종류의 비타민이나 영양제 또한 크게 도움이 되지는 않을 거라 보이구요. 눈 주변 떨림에 대해서는 충분한 수면이나 인공 눈물의 사용, 허벅지 떨림은 스트레칭이나 마사지로 근육을 풀어주시면 좋겠습니다. 그래도 증상이 지속된다면 신경과에서 진료를 받으시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.감기와 같은 감염 질환에 의한 몸살 증상이라면 보름 정도 지속되지는 않습니다. 통증의 원인을 확인해 보시는 것이 필요하다 보입니다. 간혹 대상 포진과 같은 질환에 의해서, 또는 복부 내의 질환에 의해서 통증이 오래 유지되는 경우가 있습니다. 가급적 가까운 병원에 가셔서 진찰을 받아보시는 것이 좋을 듯 합니다.서민석 드림