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답변 내역

오메가3를 먹으면 좋은가요 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가 3는 중성지방을 떨어트려 주는데 도움이 되는 식품입니다. 나이에 상관없이 드셔도 됩니다만, 혈액 순환에 직접적인 도움이 되는 것은 아니고, 체감할 정도로 건강에 도움이 되지는 않다는 점은 알고 드시는 것이 좋을 듯 합니다. 중성지방을 낮추는데는 하루 2~4g을 2회에 나눠서 복용하게 되어 있습니다. 건강기능식품으로 필요양을 드시기에는 알약의 갯수가 많을 수 있어서 그냥 하루 1, 2알 정도 드시는 것이 적당할 것으로 보입니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.11.17
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딸국질이 멈추게 할라면 어떻게 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.딸꾹질이 자주 나와서 많이 불편하신 듯 합니다. 지금 하신 것도 좋고, 숨을 오랫동안 참아보거나 칫솔로 목젖을 자극해서 구역감을 유발하는 것도 좋은 방법입니다. 재채기도 좋은 방법이구요. 방법은 여러가지를 시도해 볼 수 있지만, 만약 30분 이상 지속되고 효과가 없다면 가까운 병원에서 약물 처방을 받는 것도 필요할 수 있답니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.11.17
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달리기를 하면 피부가 간지러워요 왜그럴까요 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.달리기와 같이 운동을 할 때 체온이 오르고 땀이 나면서 다리에 발진이 생기고 가려움증을 호소하는 경우가 간혹 있습니다. 콜린성 두드러기라고 하는데, 많이 가렵고 불편하시다면 항히스타민제를 복용하면서 증상을 조절하는 것도 방법일 수는 있습니다. 가급적 운동을 하고 나서는 바로 씻는 것이 중요하고 샤워를 할 때도 너무 뜨거운 물로 하는 것은 피하는 것이 좋겠습니다. 콜린성 두드러기는 다소 오랜 시간 반복되어 나타날 수 있기 때문에 정확한 확인과 약 처방을 위해서는 가까운 피부과에서 진료를 받아보시는 것도 좋을 듯 합니다.서민석 드림
의료상담 / 피부과
20.11.17
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건강기능식품 섭취 시 물 또는 차
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.결론적으로는 물 대신에 차를 마셔도 괜찮습니다. 건강 기능 식품은 말 그대로 음식으로 섭취가 가능한 성분이라서 드시는데 제한이 있지는 않습니다. 식전에 드셔도 식후에 드셔도 함께 드셔도 되지요. 가장 드시기 편한 시간에 드시는 것이 제일 좋습니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.11.17
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생리통에 가장 효과 있는 약이 뭘까여?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생리통에는 일반적인 진통제가 모두 효과적입니다. 특정 제품이 더 효과가 좋은 것은 아니랍니다. 타이레놀을 드셔도 되고, 다른 계통의 소염진통제를 드셔도 됩니다. 본인이 드시고 나서 효과가 좋다고 생각이 되는 진통제를 드시기를 권유드립니다. 왜냐면 개인차가 있어서 본인이 느끼기에 가장 효과적이라도 하는 약이 다르기 때문이지요. 경우에 따라서 타이레놀과 다른 계통의 약을 혼합해서 복용하면 통증에 효과적이기는 하지만 그 정도로 통증이 심한 경우에는 가급적 산부인과에서 진료를 받고 약 처방을 받는 것이 더 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
20.11.17
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달리기 할때 느낌이 이상해요 이거 먼가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.달릴 때 다리 감각이 떨어지고 땡기는 느낌이 든다면 불편해서 달리는 속도는 다소 떨어질 것이라고 예상은 합니다. 하지 감각의 저하나 땡기는 느낌은 신경에 문제가 있어서 나타나는 증상으로 보여집니다. 허리에서 다리로 내려오는 신경이 눌려서 나타나는 증상이 아닐까 생각이 되는 것이지요. 평소에도 다리쪽으로 저린 느낌이 든다면 척추 신경외과에 가셔서 진료를 받아보시면 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.11.17
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팔에 난 수포 문의드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.특별한 증상이 없고, 수포의 갯수가 많지 않다면 그냥 신경쓰지 않아도 되는 병변으로 보입니다. 피부 상태를 직접 확인해야 정확한 진단은 가능할 것으로 보입니다만, 별로 불편해 보이지 않으시다면 굳이 병원에 가셔서 확인하는 것이 도움이 될 듯 보이지는 않습니다. 이후에 수포의 갯수가 점차 늘어나고 불편한 증상이 있다면 피부과에 가셔서 확인해 보시기를 바랍니다.서민석 드림
의료상담 / 피부과
20.11.17
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소아당뇨 문의 드려도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소아 당뇨에 관심이 많으신 듯 합니다. 소아 당뇨는 췌장에서 인슐린이 아예 분비가 되지 않는 것이기 때문에 아무리 미리 확인을 한다고 해도 예방이 어렵습니다. 즉, 인슐린 분비기능이 떨어졌다고 해도 다시 분비할 수 있게 만들어 줄수 있는 방법이 없는 것이지요. 성인 당뇨는 인슐린이 분비가 되기는 하지만 저항성이 생겨서 혈당이 높은 것이기 때문에 미리 확인을 하고 인슐린 저항성을 개선해 주면 충분히 관리가 가능한 점이 소아 당뇨와의 차이랍니다. 인슐린이 분비가 된다면 관리를 할 수 있지만 인슐린이 분비가 되지 않는 소아 당뇨는 인슐린을 투여해 주는 방법 밖에는 없지요. 서민석 드림
의료상담 / 내과
20.11.17
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아침마다 목이 쉬고 갈라지는건 왜 그런걸까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아침에 목소리가 갈라지고 쉰 목소리가 나면 불편하실 듯 합니다. 혹시 아침에 일어나면 목이 건조하고 따끔거리진 않으신가요? 요즘과 같이 건조할 때는 입안이 건조해서 목소리가 갈라지는 경우도 종종 있답니다. 목이 건조한 것이 맞다면 물을 자주 드시는 것이 도움이 될 듯 합니다. 만약 목이 많이 아프시다면 인후염일 가능성을 생각해 봐야 하니 가까운 이비인후과에 가서 진료를 받아보시기를 바랍니다. 서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.11.17
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지루성두피염 어떻게 해야할까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지루성 두피염 때문에 많이 힘드신 듯 합니다. 지루성 두피염은 완치할 수 있는 질병은 아니고 꾸준히 관리를 하셔야 된답니다. 스트레스도 지루성 두피염을 악화시킬 수 있어서 가급적 받지 않고 잘 풀어주시면 좋을 것 같구요. 평소에는 약용 삼푸로 머리를 감는 것이 필요합니다. 증상이 너무 심할 때는 스테로이드 용액을 발라주는 것이 필요하구요. 간혹 뾰루지가 나고 염증이 심하면 항생제도 써야 한답니다. 이렇게 관리를 꾸준히 해줘야 모발이 가늘어지는 것이나 탈모를 예방할 수 있답니다. 가까운 피부과에 꾸준히 다니시면서 관리를 잘 하시기를 바랍니다.서민석 드림
의료상담 / 피부과
20.11.17
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