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답변 내역

긴장하면 배아픈이유가 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.긴장할 때 배가 아프고 꼬로록 거리는 소리가 나고 가스가 차면 참 난감하지요. 잘 알고 계시듯 과민성 대장 증후군의 증상이라고 보입니다. 과민성 대장 증후군은 과도한 긴장이나 스트레스에 의해서 증상이 악화될 수 있답니다. 그래서 가급적 마음을 편안하게 만들어 주는 것이 필요하지요. 물론 내 맘대로 긴장이 풀리지 않을 때는 약을 드시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 일반적으로 장운동 조절제나 유산균을 드시면서 최대한 배가 아프지 않도록 만들어 주는 것이지요. 경우에 따라 항불안제를 사용하면 복통이 좋아지는 경우도 있답니다. 평소 긴장이 많이되고 불안함이 있으시다면 가까운 병원에서 약 처방을 받아 증상을 조절하시는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
20.11.09
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기름지고 많이 매운 음식을 먹고난 다음날에는 왜 속이 아프고 설사를하는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밤에 주로 시켜 드시는 음식은 맵고 짜고 자극적인 경우가 많답니다. 당연히 위장을 자극하게 되면 복통과 설사가 유발되게 되는 것이지요. 밤에 주로 시켜 드시는 음식을 낮에 드신다고 해도 장에서 나타나는 증상은 비슷할 것이라 생각됩니다. 어쨌든 드시고 나서 속이 쓰리고 설사가 유발된다면 그 음식은 피하시거나 덜 맵게 해서 드시는 것이 바람직해 보입니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.11.09
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꼭 중요한 회의때, 기침이 참을 수 없이 나오는데 왜 이런거죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.회의라는 특수한 상황에서는 좀 더 긴장이 되시나 봅니다. 간혹 긴장할 때 기침을 하는 경우가 있기는 합니다. 특별한 문제가 있어서 그런 것은 아니구요. 혹시 평소에도 긴장하지 않을 때 목이 간질거리는 증상이 있다면 알레르기 비염과 동반된 후비루 증후군일 가능성도 있답니다. 또한 역류성 식도염의 가능성도 있구요. 만약 긴장할 만한 상황이 아니라고 해도 목이 간지럽고 기침이 난다면 가까운 이비인후과에 가보시기를 바랍니다. 평소에는 괜찮다고 하면 회의에 들어가기 전에 물 한잔 드시고 심호흡 하고 긴장을 푼 다음에 들어가 보시는 것은 어떨까 싶습니다. 서민석 드림
의료상담 / 내과
20.11.09
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어지럼증이심하고 식은땀이많이나면서
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 몸 상태가 많이 좋지 않아 보입니다.단순히 빈혈로 인해서 생기는 증상은 아닐 것으로 보입니다. 혈압이 극도로 낮은 상태로 나타나는 증상이 아닐까 염려가 됩니다. 또는 혈압이 낮은 상태로 유지되는 다른 질병이 있을 가능성도 높습니다. 가급적 큰 병원 내과로 가보시거나 힘드시면 응급실로 가시는 것이 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
20.11.09
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수면영양제는 수면제와 다른가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면에 도움이 된다는 영양제의 광고가 참 많이 나옵니다. 그만큼 현대인에서 수면 질환이 많이 늘어나고 있다는 의미이겠지요. 수면제는 약이라 효과는 셉니다. 당연히 불필요하게 사용하면 부작용이 생길 수도 있지요. 수면 영양제는 약이 아니라 마음대로 사서 드실 수 있을 만큼 안전합니다. 다만 효과는 미미합니다. 실제 도움이 된다고 광고하는 것이 아니라 도움을 줄 수 있다 정도로만 설명이 되어 있는 이유도 효과가 약하기 때문이지요. 현재 수면제, 정신과 약물을 복용중이시라면 약을 중단하지 마시고, 추가로 수면 영양제를 드셔보시는 것은 가능합니다. 다만 효과가 크지는 않을 수 있다는 점을 알고서 드셔보시기를 바랍니다. 병원약을 중단하고 수면 영양제로 바꾸게 되면 아마 몇 날 몇일 잠을 못 주무실 겁니다. 그러니 임의로 약을 중단하지는 않으시기를 권유드립니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.11.09
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겨울이 되서 추우면 코끝이 너무 차갑고 시려워요.. 왜그러는걸까요.. ㅠ
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.날씨가 추워지면, 차가운 바람에 잘 노출될 수 있는 부위는 차다 느낄 수가 있답니다. 코나 귀는 얼굴 중에서 대표적으로 추위를 잘 느낄 수 있는 부분이랍니다. 특별히 건강에 문제가 있는 것도 아니고, 병원에 오신다고 해도 해결할 수 있는 방법이 있는 것 또한 아니랍니다. 최선의 방법은 찬 공기에 노출되지 않도록 하는 것 밖에는 없답니다. 그래도 다행인 것은 요즘과 같은 시기에는 마스크를 꼭 끼고 다녀야 하다보니 그나마 예전보다는 덜 추위를 느끼실 거라 예상을 합니다. 너무 걱정하지 마시고, 평소 보온에 신경쓰셔서 추운 겨울도 따뜻하게 나시면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.11.09
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피부가 쉽게 부어 오르는데 혹시 피부병인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피부 자극에 대해 모기가 물린 듯 붉게 부풀어 오르는 증상을 '피부 묘기증' 이라고 합니다. 크게 걱정할만한 피부 질환은 아니랍니다. 간혹 가려워 하시는 경우에는 항히스타민제를 드시면서 증상을 조절하면 되지만, 가렵지 않은 경우는 부풀러 올라도 그냥 놔두면 저절로 좋아지기 때문에 특별한 치료는 필요하지 않지요. 피부 발진이 생기면 보기가 좋지 않을 수 있으니 가급적 피부에 물리적인 자극을 받지 않도록 조심하시는 것이 좋을 듯 합니다.'서민석 드림
의료상담 / 피부과
20.11.09
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눈밑부분이 가끔씩 떨리는데 뭐가 문제일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈꺼풀 떨림증이 있으신가 봅니다. 영양이 부족할 때는 마그네슘 결핍과 같은 전해질 불균형으로 증상이 나타나는 경우가 있었지만, 요즘은 많지 않습니다. 오히려 전자기기를 오래 사용하면서 생기는 안구건조증, 수면 부족으로 인해서 증상이 나타나는 경우가 많지요. 일단 충분한 수면을 취하시고, 인공 눈물을 사용해 보시기를 권유드립니다. 증상이 호전되지 않으면 가까운 안과에서 확인을 해보시면 좋겠습니다. 서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.11.09
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계단을 오를 때, 다리에서 소리가 나요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발목 관절은 연골을 주변으로 힘줄, 인대, 근육이 연결되어 있습니다. 움직일 때 서로 부딪히면서 소리가 날 수는 있지요. 통증이 없다면 큰 문제가 있는 것은 아니랍니다. 그렇다고 무리해서 많이 움직이는 것은 바람직하지는 않습니다. 가급적 소리가 나지 않는 운동이 더 바람직해 보입니다. 운동전에는 꼭 준비운동이나 스트레칭을 하고 본 운동을 하시기 바라고, 계단보다는 평지를 걷는 것도 좋을 듯 합니다. 계속 소리가 나는데, 아프기까지 한다면 꼭 정형외과에 가셔서 확인을 해보시기를 권유드립니다.서민석 드림
의료상담 / 정형외과
20.11.09
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허리통증이 특정상황에만 옵니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오랫동안 서서 일하는 일을 하신다면, 특히 식당일을 하신다면 서 계시지만 종종 몸을 앞으로 숙이는 자세를 취하실 거라 보입니다. 허리에 부담을 줄 때 주변의 근육이 경직되면서 통증이 유발되는 경우가 있습니다. 물론 근육통이라고 단정짓기는 어려우니 진찰과 X-ray검사가 필요합니다. 가급적 가까운 신경외과나 정형외과에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림
의료상담 / 정형외과
20.11.09
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