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잠을 많이자면 왜 머리가 아플까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잠을 많이 자는 것이 늘 좋은 것은 아니랍니다. 오히려 오랜 시간 누워 있게 되면 목 근육이 경직되어 일어나도 뻐근하고 두통도 생길 수가 있지요. 또 하나 생각해 봐야 하는 것은 오래 자게 되는 이유가 수면의 질이 떨어지는 코골이 같은 질환이 동반되서 생겼을 가능성도 생각해 봐야 합니다. 즉, 코골이가 있으면 수면의 질이 떨어지면서 상대적으로 오래 자게 되는데, 자고 일어나도 머리가 띵할 수 있는 것이지요. 어쨌든 다소 피곤하다고 해도 정해진 시간에 일어나는 것이 건강 관리에는 더 도움이 될 수 있으니 참고하시기를 바랍니다.서민석 드림
의료상담 /
신경과·신경외과
20.11.03
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헤르페스 2형 보균자인데 헌혈 가능한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.헤르페스 2형 바이러스가 있다고 해도 헌혈은 가능하답니다. 헤르페스 바이러스는 혈액으로 전파되지 않고 피부 접촉을 통해서 전파되는 바이러스 이기 때문이지요. 성병이라는 것은 매독이나 후천성면역결핍증(AIDS)와 같은 혈액으로 전염될 수 있는 감염 질환을 확인하는 것이랍니다. 서민석 드림
의료상담 /
비뇨의학과
20.11.03
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제 발 상태 어떤가요?(약혐주의)
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발바닥에 무좀이 있는 상태이고, 물리적 자극에 의해 피부가 찢겨진 상태로 보입니다. 상처의 깊이는 깊지 않아 보이고 상처의 표면이 지저분해서 꼬매기는 다소 애매해 보이구요. 무좀이 있을 때는 쉽게 자극에 의해서 피부가 손상될 수 있습니다.당연히 피부가 찢어질 정도로 운동을 하는 것은 바람직하지는 않지요. 통증이 심하지 않다고 해도 피부 손상이 될 정도로 하는 것은 피하시는 것이 좋을 듯 합니다. 특히 발에 무좀이 있는 분들은 피부 상처가 생기면서 봉와직염과 같은 세균감염이 될 수 있어서 조심하는 것이 필요하답니다. 일단 잘 씻고, 소독을 하고 난 뒤에 가까운 병원에서 상처에 대해 확인을 해보시면 좋겠습니다. 앞으로는 당연히 찢겨질 정도의 무리한 운동은 피하시기를 권유드립니다. 더불어 무좀 치료도 함께 받으시면 좋겠습니다. 서민석 드림
의료상담 /
정형외과
20.11.03
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스트레스가 만병의 근원이 아니라는데 사실인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.올려주신 질문의 내용을 이해하기 위해 유튜브 영상을 찾아 봤는데 흥미로운 주제인 듯 합니다. 일반적으로 신체적, 심리적 자극, 즉 스트레스를 받지 않고 살아가는 사람은 없습니다. 동영상에서 나온 것처럼 스트레스에 대한 반응이 건강에는 좀 더 중요한 것임은 분명합니다. 그래서 건강을 관리할 때 스트레스를 받지 마세요라는 설명보다는 스트레스를 잘 풀어주세요라고 설명을 드리는 것이지요. 건강에 해로운 것은 과도한 스트레스라고 보시면 됩니다. 도저히 스트레스를 풀 수 없는 과도한 스트레스가 지속되면 결국 건강에 문제가 되는 것이지요. 제가 동영상을 보고 내린 결론은 스트레스가 건강에 도움이 된다기 보다는 스트레스에 대한 반응이 어떠냐가 건강에 미치는 영향이 중요하다는 것이었습니다. 즉, 스트레스가 있다고 하더라도 긍정적으로 극복하는 것이 중요하다고 이해하는 것이 좋은 결론이 아닐까 싶습니다. 모쪼록 스트레스를 받더라도 늘 긍정적으로 잘 극복하면서 살아야 겠다는 좋은 교훈을 저도 얻어가네요. 고맙습니다.서민석 드림
의료상담 /
내과
20.11.03
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파인애플을 먹을때마다 혓바닥이 왜 아픈걸까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.파인애플을 드시고 난 직후에 가렵고 따갑고 아팠다면 알레르기 증상일 가능성이 높지만, 많은 양을 드시고 난 이후에 아팠다면 알레르기일 가능성은 다소 떨어져 보입니다. 파인애플은 고기를 먹을 때 소화를 시키는데 도움이 된다고 알려져 있습니다. 이유는 파인애플 안에 브로멜라민이란느 소화효소에 의한 것이지요. 파인애플을 많이 드시게 되면 브로멜라민이라는 소화 효소가 입 점막을 자극하게 되어 통증을 느낄 수 있는 겁니다. 그래서 가급적 많이 드시지는 않는 것이 좋습니다. 서민석 드림
의료상담 /
기타 의료상담
20.11.03
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내과의사 선생님 질문드립니다~
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.전문 과목이 내과는 아니지만 도움이 되실까 하여 답변을 남깁니다. 명치 통증이 있고 식사를 하면 소화가 잘 안되는 증상이 있다면 위염, 위궤양, 위암 등의 질환 뿐 아니라 특별한 이상이 없어도 불편함을 유발 할 수 있는 기능성 소화불량도 생각해 볼 수 있습니다. 위염, 위궤양과 기능성 소화불량을 구분하기 위해서는 위내시경 검사가 필요하기는 하지만 젊은 분들의 경우 암의 가능성이 떨어지기 때문에 위내시경을 바로 해보지 않고 위장약을 먼저 사용하고 효과를 지켜볼 수 있습니다. 물론 진찰 결과에 따라 위궤양이나 위암과 같이 꼭 확인이 필요한 경우라고 한다면 바로 위내시경 검사를 받아보고 결과에 따라 약을 사용해 보는 것도 가능합니다. 어쨌든 지금 불편해하시는 증상에 대해서는 가까운 내과나 가정의학과에서 진찰을 받고 검사나 처방을 받는 것이 필요하다 보입니다. 서민석 드림
의료상담 /
내과
20.11.03
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알러지약 및 탈모약 장기복용 문의드립니다..
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오랜 시간 동안 알레르기 약과 남성호르몬 억제제를 복용하신 듯 합니다. 둘다 장기 복용을 했을 때 간기능이나 건강에 문제를 일으키지 않는 약이랍니다. 장기 복용을 해도 별로 문제가 되지 않지요. 걱정하지 마시고 꾸준히 드셔서 알레르기 질환과 탈모 관리를 잘 하시기를 바랍니다.서민석 드림
의료상담 /
내과
20.11.03
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다른 사람보다 다리가 빨리 저립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다리가 저리는 증상이 있다면 앉아서 지내시는 것이 많이 불편하실 듯 합니다. 다리가 저리다는 것은 신경이 눌린다는 것입니다. 허리가 좋지 않아서, 즉, 척주 디스크와 같은 척추 질환이 있어서 다리쪽으로 가는 신경이 눌릴 수도 있고, 엉덩이나 다리의 살이 별로 없어서 앉아 있을 때 신경이 눌려서 저린 증상이 생길 수도 있습니다. 많이 불편하시다면 가까운 신경외과나 정형외과에 가셔서 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 서민석 드림
의료상담 /
정형외과
20.11.03
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바세린 효능을 알고싶습니다?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.바세린의 가장 중요한 효과는 보습입니다. 로션에 비해서 효과가 오래 지속되는 특징이 있지요. 겨울철에는 피부나 입술이 건조해서 가렵고 갈라지는 경우가 있는데 바셀린을 발라주면 자극 없이 보습을 유지할 수가 있어 도움이 됩니다. 다른 제품에 비해서 상대적으로 자주 발라주지 않아도 되서 편하지요. 그외에 각질 제거나 코 점막이 헐었을 때 발라주거나 손톱, 머리카락에 발라주는 것도 도움이 된다고 알려져 있어서 다양하게 사용되고 있는 제품이라 보시면 됩니다. 서민석 드림
의료상담 /
피부과
20.11.03
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구강건조증 치료할 수 있는 방법이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.구강 건조증이 있다면 많이 불편하실 듯 합니다. 일단은 혹시 침샘에 이상이 생겨서 침 분비가 안되는 것인지 확인을 해봐야 할 듯 합니다. 가까운 이비인후과나 치과에서 진료를 받아보시기를 바랍니다. 만약 특별한 원인이나 질병이 없다고 한다면 평소 물을 자주 드시는 것이 증상을 완화시키는데 도움이 될 수 있고, 침샘을 자극하는 약물을 사용하는 것도 필요할 수 있습니다. 꼭 진료를 받고 적절한 치료를 받으시기를 바랍니다.서민석 드림
의료상담 /
이비인후과
20.11.03
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