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기침 을 멈추고 싶은데 어떻하죠 기침한다고 ㅋᆢ로나일수있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.열이 나지 않다고 하면 코로나일 가능성은 일단 떨어져 보입니다. 목이 약간 아프고 기침이 난다면 일단 감기로 보고 약을 드시는 것이 도움이 될 수 있답니다. 증상만으로는 코로나와 구별하기 어렵답니다. 그래서 열이 나도 증상이 여러가지가 동시에 나타나는 경우에는 보건소에서 검사를 권하지만, 가능성이 떨어져 보이는 경우에는 몇 일 지켜본 다음에 검사를 받도록 설명한답니다. 저희도 증상만으로는 확실하게 구분을 할 수는 없지만 지금 상태에서는 몇 일 더 지켜보셨다가 증상이 호전되지 않으면 검사를 받아보시도록 말씀 드리고 싶네요.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.09.28
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아침에 일어나면 머리가 무거워요..
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아침에 자고 일어나면 상쾌하고 몸도 편안해야 하는데 머리도 무겁고 몸도 아프고 참 힘드시겠습니다. 혹시 수면은 괜찮으신지 확인을 해보시는 것이 좋을 것 같습니다. 일단 수면의 자세가 좋지 않아 어깨의 통증이 있는지 확인을 해보고, 밤에 주무실 때 코골이나, 수면 무호흡증이 있지는 않은지 잠을 자기는 했지만 수면의 질이 떨어지는 상황은 아닌지도 점검을 해봐야 될 것 같습니다. 코골이가 있거나 수면의 질이 떨어지는 경우에는 자고 일어나도 머리가 멍한 상태가 유지될 수 있고 낮에도 피곤함을 많이 느끼실 수 있거든요. 잠을 잘 못자는 경우 편두통도 자주 유발될 수 있고, 편두통이 있을 때 안구통증, 구역감도 동반될 수 있답니다. 일단 수면에 관련된 문제가 없는지 가까운 수면클리닉(이비인후과, 정신건강의학과)에서 확인을 해보시는 것이 필요할 것 같습니다. 서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.09.28
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무릎이 자꾸 아픈데 건강보조제로 어떤 약이 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무릎 통증 때문에 많이 힘이 드시겠습니다. 결론적으로 답변을 드리면 무릎에 좋은 영양제는 없다고 보시면 좋겠습니다. 무릎 영양제라고 하여 시중에 판매되는 제품이 있기는 하나 실제 무릎 통증이나 관절염을 개선했다는 보고는 없답니다. 오랫동안 서서 계셔야 하는 상황이라면 일하시는 도중에 틈틈이 휴식을 취하시거나 퇴근한 이후에 얼음 찜질, 소염진통제를 필요할 때마다 드시는 것이 가장 적절한 치료로 보여집니다. 만약 쉬는데도 계속 통증이 있다면 가까운 정형외과에서 검사와 진찰을 받아보시는 것이 도움이 될 것으로 보입니다. 원하시는 답변을 드리지 못해 죄송하네요.서민석 드림
의료상담 / 정형외과
20.09.28
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몸이 피곤하면 체온이 올라갈수도 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.몸이 피곤한 것과 체온은 상관이 없답니다. 물론 피곤하다고 느낄 때 열감(열이 나는 느낌)이 들거나 식은 땀이 날 수는 있습니다. 또한 만약 몸이 피곤하다고 느끼는 증상이 감기의 초기 증상이라고 한다면 실제 열이 나면서 체온이 올라갈 수는 있지요. 어쨌거나 감기와 같은 감염 증상이 없다면 피곤함으로는 체온이 상승하지 않는답니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.09.28
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마스크 쓰고 다니면 비염에 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알레르기 비염은 알레르기 유발 원인이나, 찬 공기에 의해서도 증상이 나타날 수 있답니다. 그래서 마스크를 끼게 되면 유발 원인이 차단이 되어 비염 증상이 덜 생길 수가 있지요. 집에서 끼거나 잘 때도 끼는 것은 너무 힘들지 않을까 싶어요. 답답하기도 하구요. 어쨌거나 외출시에 사용하는 것은 도움이 된답니다. 서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.09.28
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음경에도 여드름자주이 나나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아마 모낭염을 여드름으로 착각하신 것 같습니다. 여드름이랑은 비슷하게 생겼지만, 생기는 이유는 다르지요. 털 구멍에 염증이 생겨서 나타나는 증상으로 잘 씻고 건조를 잘 해주면 좋지만, 습한 환경에서는 자주 발생할 수 있답니다. 가급적 짜지 마시고 항생제 연고를 바르거나 심하면 약을 드셔야 할 수도 있으니 가까운 병원에서 확인을 먼저 해보시는 것이 좋을 것 같습니다. 서민석 드림
의료상담 / 피부과
20.09.28
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갈비뼈가 끝이 튀어나와있는데 어떻게 교정해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일명 '새가슴'이라고 알고 있는 상태로 생각이 됩니다. 다만 호흡곤란과 같이 일상생활에 영향을 줄 정도로 심각한 상태이지에 따라 수술 여부가 결정될 것으로 보입니다. 만약 수술할 정도의 상태가 아니라고 하면(일반인들이 보기에는 튀어나와 있어 보여도 실제 진료를 해보면 괜찮은 경우도 많답니다.) 그냥 지켜보시는 방법 밖에는 없습니다. 일단은 흉부외과에 가셔서 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 서민석 드림
의료상담 / 성형외과
20.09.28
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가슴쪽 위치 그게 등뒤쪽으로 아파오는데 왜그러조?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갑자기 운동을 하는 경우에 근육에 미세한 손상이 생겨서 통증이 유발 될 수가 있답니다. 움직일 때만 아프고 가만히 있으면 괜찮다고 하면 집에서 얼음찜질을 하고, 소염 진통제를 드셔보시고, 몇 일은 운동을 하지 않고 지켜보시면 통증이 가라앉을 겁니다. 가만히 있을 때도 계속 아프다면 그때는 가까운 정형외과에 가셔서 진료를 받아보시면 좋겠구요. 앞으로 운동을 할 때는 미리 준비운동과 스트레칭을 잘 해주시면 근육이 아플 일은 적게 생길 것이니 참고하시면 좋겠습니다. 서민석 드림
의료상담 / 정형외과
20.09.27
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매년 주기적으로 같은 자리에 담이오는데 완치 될순 없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1년에 2회 정도 오는 근육통이라면 특별한 이상이 있는 것은 아니라고 보입니다. 예방할 수 있는 방법도 마땅하지 않을 것 같구요. 말 그대로 담, 근육통은 자세가 좋지 않거나 근육을 무리해서 사용했을 때 나타날 수 있어서 그런 상황을 최대한 피해보시는 것이 도움이 될 것 같습니다. 근육통은 언제든지 유발될 수 있는 것이라서 완치라는 개념은 없답니다. 증상이 나타날 때마다 가까운 정형외과에 가셔서 약물 치료와 물리 치료, 주사 치료등으로 통증을 줄여보는 것이 가장 적당한 방법이니 참고하시면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 내과
20.09.27
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원푸드 다이어트가 건강에 어떤 영향을 끼치나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혹시 올드보이라는 영화를 보신적이 있을까요? 주인공이 15년 동안 만두만 먹고 살았다고 나오지요? 건강해 보이셨는지 모르겠습니다. ^^ 원푸드만 먹는 것이 어떤 느낌일까를 설명하기 위해 말씀드린 것이긴 하지만 실제로 원푸드는 건강에 좋지는 않습니다. 사람이 살아가는데 균형잡힌 영양 섭취는 필수 입니다. 극단적으로 1가지 음식만 드시게 되는 경우에는 당연히 살이 빠질 수 밖에 없지만 건강을 해치게 된답니다. 필수적으로 필요한 영양소의 섭취가 안 되기 때문이지요. 또한 1가지 음식을 얼마나 오랫동안 유지할 수 있을까요? 얼마 못가겠지요? 체중감량은 단기간에 바짝 하고 그 이후에는 내 맘대로 먹고 살면 다시 원점으로 돌아온답니다. 그래서 체중을 줄일 때는 빼는 것보다 유지하는 것이 더 중요한 것이지요. 그런 면에서도 원푸드 다이어트는 장기간 유지할 수 없어 좋지 않습니다.체중을 줄이려고 하신다면 균형잡힌 식사를 하시되 칼로리가 낮은 음식으로 양을 조금씩 줄여나가면서 관리를 하시는 것이 좋답니다. 조금은 도움이 되셨을까 싶네요. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.09.27
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