답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식사를 하지 않고 속쓰림과 구토가 생긴 다면 앞으로는 식사를 잘 챙겨 드시는 것도 필요할 듯 합니다. 또한 식사를 안 하다고 지금 경험하시는 것처럼 심한 증상이 생기는 것은 일반적이지 않기 때문에 가급적 가까운 병원에서 진료와 필요하다면 위내시경을 받아보시는 것이 필요할 듯 합니다. 간단하게는 위염이나 기능성 소화불량일 수 있고, 위궤양, 역류성 식도염일 가능성도 생각해 봐야 할 듯 하니 가급적 병원에서 진료와 약 처방을 받으시는 것이 좋을 듯 합니다. 갑자기 증상이 생겼다고 하면 집에서는 물을 조금 드셔보시는 것 외에는 달리 할 수 있는 처치가 없답니다. 저절로 증상이 좋아지지 않는다면 병원에서 약을 사서 드시는 것이 가장 효과적인 방법이니 앞으로 증상이 있을 때 참고하시면 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이미 뜯어버리신 것을 회복할 수는 없을 듯 합니다. 일단 지혈을 잘 해주시고 입술이 부은 것은 그냥 놔두시는 것이 좋습니다. 건조하면 통증이 심해질 수 있으니 립밤을 발라주시는 것도 좋을 듯 하구요. 평소에도 입술에 껍질이 잘 벗겨지는 것이라면 많이 건조하신 듯 하니 보습을 잘 유지해주시는 것도 필요할 듯 합니다. 다음부터는 뜯지 않으시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.목과 어깨 죽지의 근육의 뭉치면 많이 아프고 불편하지요. 근육이 뭉치면 근육을 풀어주는 것이 가장 중요합니다. 스트레칭과 운동, 마사지가 도움이 되지요. 또한 평소에 근육이 잘 뭉치지 않도록 올바른 자세로 앉아서 공부나 업무를 하시는 것이 도움이 될 듯 합니다. 생활습관이 특별히 문제가 있지 않은데도, 계속 아프다면 가까운 정형외과나 신경외과에 가셔서 X-ray사진을 찍어보고, 진찰을 통해 다른 원인이 있는지 확인을 해보시는 것이 필요할 듯 합니다. 또한 주사 치료나 물리 치료를 받으시면서 통증 조절을 해보시는 것도 도움이 될거라 보입니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.날씨가 추워진다고 해서 팔이 아픈 것은 크게 관련은 없어 보이기는 합니다. 물론 추위로 인해서 근육이나 관절이 경직이 되서 통증을 느낄 수는 있기는 합니다만, 옷을 따뜻하게 입고 다닌다고 하면 크게 추위를 느끼지는 않으실 거라 생각이 되네요. 증상만 들어서는 통증의 원인이 어디에 있는지 불분명해보입니다. 가급적 증상이 있을 때 가까운 정형외과에 가셔서 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.양반다리 자체가 원래 고관절과 무릎에는 무리가 되는 자세이기는 합니다. 또한 다리로 가는 혈관이 눌려서 당연히 다리가 저릴 수 있지요. 건강에 문제가 생겨서 저리는 증상이 나타났다기 보다는 원래 좋지 않는 자세라서 통증이 유발되었다 보는 것이 좋을 듯 합니다. 통증이 심하다면 가급적 양반 다리로 앉는 것을 피하시고 의자에 앉으시는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.초경을 하고 나서 2~3년이 지나기까지는 생리가 다소 불규칙할 수는 있습니다. 특별히 불편한 증상이 없다면 지켜봐도 상관은 없지요. 걱정이 되신다면 가까운 산부인과에 가셔서 확인을 한 번 해보시기를 바랍니다. 그렇지만 너무 걱정하지는 마시구요. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.스트레스는 두통의 흔한 유발 원인 중에 하나랍니다. 3달에 한번 정도의 두통은 심각한 질환일 가능성은 떨어지기 때문에 진통제를 드시면서 조절을 해볼 수 있을 듯 합니다. 물론 평소에 가급적 스트레스를 덜 받거나 잘 풀어주는 것이 두통을 예방할 수 있을 듯 하니 참고해 보시면 좋겠구요. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.턱 주변에는 원래 임파선이 많이 분포해 있습니다. 평소에도 조그만한 덩어리들이 잘 만져지는 곳이지요. 감기와 같은 염증성 질환이 생기면 임파선들이 커지면서 가끔 누르면 아프기도 합니다. 만약 조금 크게 만져지는 임파선이 있다면 최근 감기와 같은 감염을 앓았던 경우라 볼 수 있습니다. 다만 감기가 다 낳아도 계속 증상이 있다면 감염이 아닌 다른 원인(임파선 암이나 결핵 감염, 다른 암의 임파선 전이 등)에 의해서 생긴 증상인지 확인이 꼭 필요합니다. 스스로는 현재 불편한 증상이 나쁜 것인지, 괜찮은 것인지 구별하기는 어려울 수 있으니 가까운 이비인후과에 가셔서 확인을 해보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.최근 손의 피부가 갈라지고 따갑다면 다시 습진이 생긴 것일 가능성이 높습니다. 일단 가장 중요한 것은 보습(핸드크림)과 습진 연고를 잘 사용하는 것이지요. 또한 습진의 원인이 되는 물질을 피하시는 것이 필요합니다. 물이 묻으면 바로 닦고 잘 말리고 핸드크림을 바르거나 자극적인 세제는 만지지 않는 것이 필요하지요. 당장 효과가 없어 보여도 가급적이면 증상이 좋아질 때까지는 연고를 충분히 발라보시기를 바랍니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어머님이 당뇨가 있으시다면 운동을 꾸준히 하는 것이 혈당 조절에 도움이 되지요. 구체적으로 특정한 운동이 당뇨에 더 좋다는 것은 없습니다. 꾸준히 하루 30분 이상, 주 3회 이상 운동을 하는 것이 필요한 것이지요. 연세가 많으신 경우라면 가볍게 걷는 거나 물에서 할 수 있는 아쿠아로빅, 수영도 괜찮습니다. 당뇨 환자에서 근육의 양이 많으면 혈당을 잘 사용할 수 있어서 도움이 되기 때문에 운동시간의 절반 정도는 가벼운 근력 운동을 하시는 것이 좋을 듯 합니다. 가벼운 아령을 반복해서 드는 것도 좋고 스쿼트도 도움이 되지요. 다만 앞서 말씀드린 것처럼 연세가 드신 경우에는 관절이 좋지 않은 경우가 많아서 무리한 운동으로 통증이 생긴다면 피하시는 것이 좋습니다. 서민석 드림