홍삼은 하루 중 언제 먹는게 제일 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약을 제외한 건강기능식품, 영양제는 특별히 정해진 복용 방법이나 시기가 있지는 않습니다. 일반적으로 식후 30분 뒤에 드시라고 설명을 드리지요. 홍삼액은 언제든지 드셔도 별로 상관없습니다. 홍삼액은 식전, 식후 구분할 필요도 없답니다. 편한 시간에 드시는 것이 가장 좋습니다. 서민석 드림
4.0 (1)
응원하기
자꾸 눈이떨리는데 왜그런건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈꺼풀이 자주 떨리면 많이 불편하실 듯 합니다. 요즘에는 마그네슘 결핍과 같은 영양 부족은 드물고 주로 잠을 잘 못자거나 안구 건조가 있으면 자주 나타나는 경우가 많답니다. 잠을 충분히 주무시는 상태라면 눈이 건조해지지 않도록 인공 눈물을 사용하면서 지켜보면 도움이 될 듯 합니다. 특히 요즘과 같이 차고 건조한 시기에는 좀 더 신경 써서 인공눈물을 사용해 보시면 좋겠습니다. 그래도 증상이 반복된다면 다음은 신경과에서 진료를 받아보시는 것도 도움이 될 것 같습니다. 증상만 들어서는 정확히 원인에 대해 말씀드리기 어려워 죄송하네요.서민석 드림
평가
응원하기
속이 울렁거릴때는 어떡해해야되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.구역감과 설사 증상이 나타난다면 장염 증상이라고 볼 수 있습니다. 만약 장염이 기름진 음식을 드신 이후로 생겼다면 하루, 이틀 정도는 증상이 지속될 수는 있습니다. 소화제를 드셨다고 하는데 아마 약국에서 사서 드신듯 합니다. 드셔도 효과가 없다면 병원에서 진찰을 받고 약 처방을 받으시는 것이 필요합니다. 견딜만 하다면 자극적이지 않은 음식과 물을 잘 드시면서 지켜보시면 저절로 좋아진답니다. 힘들면 병원에 가서 약을 처방 받아서 드셔보시면 좋겠습니다.서민석 드림
평가
응원하기
청소년기 자궁경부암 예방접종은 필수일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자궁경부암 예방접종은 자궁경부암 예방에는 필수적입니다. 물론 100% 예방할 수 있는 것은 아니지만 96%라는 거의 100%에 가까운 예방율을 보인답니다. 실제 자궁경부암 예방접종을 시행하고 나서 국내에서도 자궁경부암 환자가 줄어들고 있는 추세이기 때문에 효과는 좋다고 볼 수 있습니다. 그래서 청소년기에 필수 접종으로 포함시켜서 무료로 접종을 해주는 것이랍니다. 아직 남자에서는 필수 접종은 아니지만, 남성에서도 성기 사마귀나 항문암 등을 예방할 수 있다고 되어 있어 가급적 맞으시면 좋답니다. 여성에서는 무조건 맞는게 좋습니다. 2차도 꼭 맞으세요.서민석 드림
평가
응원하기
구충제를 복용하면 수돗물 유충으로부터 안전할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수돗물에서 벌레 유충이 나오면서 많이 불안해 하셨던 적이 있었지요. 수돗물에서 벌레가 나온다는 것은 참 찝찝한 일이기는 하지만 만약 드신다고 해도 몸에 감염되는 것은 아니고, 그냥 벌레 삼킨 것처럼 몸에서 소화된답니다. 기생충에 감염되는 것과는 다르지요. 결국 구충제를 드시는 것은 별로 도움이 되지 않습니다. 앞으로는 수돗물에서 이상한 벌레가 나오지 않았으면 더 좋겠지만 만약 뭐가 나온다고 해도 건강에는 크게 문제가 되지 않으니 불안해 하지 않으시면 좋겠습니다.서민석 드림
평가
응원하기
요즘따라 몸이 허하고 정신이 하나도 없네요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.요즘 들어 몸이 안 좋다고 느끼시나 봅니다. 말씀하신 여러 증상들은 특정한 질환을 의심할 수 있는 것은 아니라고 보입니다. 그냥 전형적인 만성 피로에서 나타나는 증상으로 보입니다. 물론 몸에 이상이 있는지는 가까운 병원에서 확인을 해보시면 좋겠습니다. 만약 검사에서 특별한 이상이 없다고 나오면 너무 걱정하지 않고 휴식을 충분히 취해보시고, 식사도 잘 챙겨 드셔보시기를 권유드립니다. 서민석 드림
평가
응원하기
발바닥 통증의 원인을 알고싶군요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증상이 참 애매하네요. 발바닥 통증을 유발하는 질환은 여럿이지만, 식초물에 담근다고 좋아지는 발바닥 질환은 없기 때문이지요. 환절기와 같은 계절적 영향으로 증상이 변하는 발바닥 질환도 없을 듯 합니다. 물론 아프신 것에 대해서는 진료를 통해 확인이 필요할 것으로 보입니다. 가급적 가까운 정형외과나 재활의학과에서 진료를 받아보시고 정확한 진단을 받아보시면 좋겠습니다. 그리고 식초물에 담그는 것은 무좀이 있을 때 많이 사용하시는데, 발바닥 피부에 자극이 생겨서 피부염이 생길 수도 있어서 피하시는 것이 좋을 것 같아 참고로 말씀드립니다.서민석 드림
평가
응원하기
눈에 날파리가 날아다니는 비문증 치료방법이 없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비문증 때문에 신경이 많이 쓰이시나 봅니다. 최근에 갑자기 증가하거나 시야에 이상이 생기지 않는다면 심각한 질환이 있지는 않은 거라 보시고 그냥 지켜보시면 됩니다. 비문증이 심하지 않으면 그냥 적응하면서 지켜보는 것 외에는 증상을 개선할 수 있는 특별한 치료 방법은 없답니다. 불편하시다면 안과에서 한 번 확인을 해보시면 좋을 것 같습니다. 서민석 드림
평가
응원하기
담배피우면 나타나는 이 현상의 어떤 증상인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.흡연을 오랫동안 하셨다면 이미 산소 결핍에 적응이 되어 두통이 잘 유발될 수 있지 않을텐데도 두통이 자주 있다면 뇌나 뇌혈관에 이상이 생긴지를 확인해 보시는 것이 좋을 듯 합니다. 흡연은 결국 혈관을 좁게 만들어서 혈관질환을 유발할 수 있어 두통이 유발될 수도 있고, 발암 물질이기 때문에 뇌암으로 인해 두통이 생길 수도 있기 때문이지요. 가급적 신경과에서 검사를 받아보시는 것을 권유드리고, 이번 기회에 금연도 시도해보시면 좋겠습니다. 흡연은 성기 혈관을 좁아지게 해서 발기 부전을 유발하는 것으로 되어 있습니다. 근력이 떨어지는 부분은 직접 관련성이 있다기 보다는 흡연으로 인한 폐기능 감소에 따라 운동 능력이 떨어져서 느끼는 증상으로 생각됩니다. 담배는 건강에 도움이 되는 것이 하나도 없고, 괜히 걱정거리만 가져다 주니 꼭 끊어 보시기를 바랍니다. 서민석 드림
평가
응원하기
혈압약을 복용하면 근육이 빠지나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고혈압 약과 근육이 빠지는 것은 관련이 없어 보입니다. 근육이 빠진다는 것은 결국 살이 빠졌다는 의미일텐데 체중이 원인 없이 빠졌다면 확인을 해보시는 것이 좋을 듯 합니다. 고혈압 약을 드시는 경우에 코엔자임 Q10을 복용하면 혈압을 떨어트리고 심장을 보호하는데 도움이 된다고 알려져 있답니다. 근육이 빠지는 것을 예방하는 효과는 아니랍니다. 어쨌든 혈압약과 체중 감소(근 감소)는 상관없어 보이니 주치의 선생님께 말씀 드려서 필요한 검사를 받아보시기를 바랍니다.서민석 드림
평가
응원하기