답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코와 눈 점막은 증상이 비슷하게 나타난답니다. 알레르기 비염 증상이 나타날 때 눈도 가려울 수 있는 것이지요. 또한 알레르기 결막염도 꽃가루와 같은 특정 알레르기 유발 물질이 아니더라도 집먼지 진드기, 먼지 등에 의해서도 증상이 유발 될 수는 있지요. 차고 건조한 바람에 의해서도 가려움증이 유발될 수는 있구요. 그래서 환절기에 눈도 함께 가려울 수 있답니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당연히 헌혈을 하게 되면 일시적으로 혈압이 조금 떨어지기는 합니다. 그러나 건강한 분들은 헌혈 이후에 혈액을 몸에서 다시 만들어 주게 되고, 헌혈 이후에 음료수를 많이 마시게 되면 혈압은 금방 회복이 됩니다. 그래서 혈압이 높은 분들에게 혈압을 낮추기 위한 목적으로의 헌혈은 권해드리고 싶지는 않답니다. 수혈이 필요한 분들을 위해 정기적인 헌혈은 큰 도움이 될 수 있으니 혈압이 떨어지지 않아도 해주시면 좋구요. 하나 참고로 말씀 드리고 싶은 것은 아마 긴장을 하면 혈압이 많이 올라가는 분인 것 같습니다. 3일간 혈압을 재서 괜찮았다면 긴장하지 않았을 때는 혈압이 정상이었고, 신체검사와 같이 긴장할 상황이거나 병원에만 가면 혈압이 높아지는 것 같구요. 만약 헌혈의 집에 가서 혈압이 180까지 나온다고 하면 아쉽게도 어려우실 것 같습니다. 혹시 헌혈 하실 거라면 참고하시라고 추가로 말씀 드립니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정확한 답변을 드리기는 어려운 것 같습니다. 왜냐면 수술이 1개만 있느냐 여러 개를 동시에 하느냐에 따라 수술 시간도 달라질 수가 있기 때문이지요. 또한 수술을 하다 보면 예상 했던 것보다 상태가 좋지 않거나 수술 중 여러 변수가 생기면 시간은 길어질 수가 있어서 수술 시간이 변할 수는 있는 것이지요. 보통 이식 관련 수술, 뇌의 종양 관련 수술, 심장 관련 수술 등은 수술 시간이 긴 것으로 알려져 있습니다. 저는 수술하는 전문과가 아니다 보니 정확한 수술 명과 시간을 말씀드리기는 어렵네요. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.집에서 뚱뚱해진 진드기를 발견해서 참 놀라셨을 것 같습니다. 진드기에 물리는 경우, 가장 크게 신경 쓰이는 것이 중증 열성 혈소판 감소 증후군이지요. 보통 살인 진드기라고 불리기도 한답니다. 다만 야생 진드기에 물렸을 때 걸릴 가능성이 높은 거라 집에서 물렸다고 하면 가능성은 조금 떨어질 것으로 보입니다. 단순히 가려운 것은 시간이 지나면 좋아질 수 있어서 크게 걱정을 하지는 않아도 되지만, 앞으로 2주 이내에 열이 나고 구토, 설사 등의 증상이 있다면 가까운 병원에 가서 검사를 꼭 받아 보셔야 한답니다. 물론 그럴 일이 없었으면 좋겠습니다. 지금 증상이 없는 상태에서 가는 것은 별로 도움이 되지 않으니 지금은 마음 편히 지켜보시고, 증상이 나타나면 바로 가시기를 권유드립니다. 물린 자국이 가려운 것은 얼음찜질이나 모기 물린데 바르는 약 발라 주시면 가려운 것은 좋아질 겁니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.중학교 3학년 때 대상포진에 걸리셨다면 참 드문 일이기는 합니다. 보통은 면역이 많이 떨어질 수 있는 당뇨, 심장병, 신장병, 암과 같은 만성 질환이 있는 경우나 60세 이상의 고령에서 자주 생기는 병이기 때문이지요. 요즘에는 젊은 사람들도(물론 중학생이 대상포진이 생기는 것은 참 드물기는 합니다.) 대상포진으로 고생하는 경우가 종종 있기는 합니다. 이유는 잘 모르지요. 다만 면역이 많이 떨어질 정도로 몸이 힘들었나 보다 생각하는 것이지요. 그래서 만약 대상 포진이 맞다면 건강 관리를 잘 하시는 것이 필요할 것 같습니다. 대상 포진에 한번 걸리게 되면 재발되는 경우는 많지 않답니다. 대략 5% 이내에서 재발을 한다고 알려져 있습니다. 다시 걸릴 가능성은 매우 낮답니다. 어쨌든 대상포진이 다시 생길 가능성이 낮다고 해도 앞으로 꾸준한 운동과 균형잡힌 식사, 충분한 수면과 휴식, 스트레스 해소 등의 건강 관리를 잘 해주시는 것이 필요할 것 같습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.먹는 양이 적어서 혹시 어떤 고민이 있을실까요? 보통은 먹는 양이 너무 많아서 고민을 하는 경우가 많은데 말이지요. 간혹 식사량이 적어서 너무 체중이 적게 나가는 것이 고민인 경우는 있지만, 혹시 그런 고민이신가 싶습니다. 만약 한 번에 드시는 양이 적다면 조금씩이라도 자주 드시면 전체적인 음식 섭취양은 늘어날 수 있답니다. 혹시 체중이 잘 늘어나지 않는 것이 걱정이시라면, 적은 양을 드시더라도 칼로리가 높은 음식 위주로 드시면 도움이 될 것 같습니다. 혹시 체중이 적게 나가시는 것이 아니라고 하면 소식 자체가 문제가 되지는 않는답니다. 오히려 소식은 장수하고 건강을 유지하는데 가장 좋은 방법으로 되어 있답니다. 현재 건강 상태가 어떻고, 적게 드시는 것과 관련된 건강의 문제가 무엇인지 알 수 없어 일반적인 상황을 고려하여 답변을 드리게 되었습니다. 혹시 본인 상태와 맞지 않은 답변이었다면 그냥 무시하시고, 좀 더 식사양을 늘리는데 도움이 필요하다면 가까운 내과나 가정의학과를 방문해보시는 것을 권유드립니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소에 무릎에 많은 무리가 되는 일을 하시는 것 아닌가 걱정이 됩니다. 통증이 점점 심해진다면 분명 무릎에 무리가 있다는 의미로 받아들이시는 것이 좋답니다. 당장 위험하기 보다는 앞으로 꾸준히 무릎에 무리를 주게 되면 통증이 만성화 되고, 무릎 손상이 진행이 되어 나이가 들어서 고생할 가능성이 높다고 이해하시면 좋겠습니다. 가급적 정형외과에 가셔서 정확히 무릎 상태가 어떤지 확인을 해보시고 관리를 하시는 것이 좋을 것 같습니다. 지금부터라도 최대한 무릎에 무리는 주는 것은 피하시는 것이 필요할 것 같구요. 가급적 빠른 시일 내에 가까운 병원에 가보시기를 권유드립니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.의학적으로 밝혀져 있는 것은 체중 감소에 식사의 양과 운동의 양이 중요한 요인이라는 것 밖에는 없습니다. 즉, 공복에 운동을 하던, 식후에 운동을 하던 운동의 효과는 유지되지만, 운동과 관련 없이 식사의 양에 따라 체중이 빠지느냐, 유지되느냐, 더 늘어나는지 결정이 되는 것이지요. 운동을 하고 나서 식사를 한다고 살이 찌지 않는 것은 아니랍니다. 결국 많이 먹으면 찌는 것이고, 많이 먹지 않으면 찌지 않는 다는 것 밖에는 알려진 바가 없답니다. 운동 후에는 공복감이 있어서 식사양을 조절하지 않으면 많이 먹을 위험성이 있어서 조심 해야 되기는 한답니다. 결국 운동 전후로 식사를 하는 것은 식사양을 얼마나 조절할 수 있냐에 따라 결정하는 것이 중요하다고 볼 수 있습니다. 꾸준한 운동과 식사 조절을 통해 체중도 건강도 잘 관리하시기를 바랍니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다리에 쥐가 나는 것은 갑자기 근육이 경직되기 때문입니다. 주로 낮에 근육에 무리를 하고(오래 서 있거나 걷거나 하는 것이죠. 또는 심한 운동을 한 경우도 있습니다.) 충분히 근육을 풀어주지 않는 경우에 나타나게 된답니다. 쥐가 나면 일단 다리가 뻣뻣해지고 아프기 때문에 혼자서는 다리 근육을 풀어주기는 쉽지 않지요. 불가능한 것은 아닙니다. TV에서 운동 선수들이 경기 하다가 쥐가 나면 발바닥을 쭉 밀어 주는 것처럼 벽에 대고 밀어 주셔도 되고 손으로 종아리 근육을 꾹꾹 눌러 주셔도 된답니다. 가급적 밤에 쥐가 나는 일이 생기지 않도록 낮에 무리했다 싶으면 자기 전에 미리 근육을 풀어 주시는 것도 도움이 될 수 있으니 참고하시기를 바랍니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무료 접종 대상이 아니라고 하시면 본인 부담을 해서라도 맞으시기를 권유드립니다. 코로나 유행으로 인해 만약 독감에 걸리게 되면 코로나를 의심해야 하는 상황이 생기고, 코로나 검사와 결과 나올 때까지 집에서 지내야 하는 여러 불편함이 생길 수 있기 때문이지요. 물론 독감 예방 접종을 한다고 100% 예방이 되는 것은 아니지만 예방 접종을 맞아야 최대한 걸리지 않는데도 도움이 되고, 독감에 걸린다고 해도 증상이 약하게 올 수 있기 때문이지요. 실제로 독감에 걸리게 되면 열과 근육통도 심해서 많이 고생을 하는 경우를 보게 된답니다. 그러니 내 몸을 위해, 건강을 위해 3~4만원 쓰는 것은 건강한 투자라 생각하시면 좋을 것 같습니다. 꼭 맞으시기를 권유드립니다. 서민석 드림