밤에만 활동하면 몸에 어떤문제점들이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.야간에 일을 하는 경우 비타민 D의 부족도 문제가 되지만 수면과 관련하여 건강에 문제가 생길 가능성이 높답니다. 밤에 일하고 낮에 주무시는 경우 잠을 자도 수면의 질이 떨어져 쉽게 피곤함을 느낄 수 있지요. 수면의 질이 떨어지는 경우 장기간에 걸쳐 고혈압, 당뇨, 뇌/심장혈관질환이 발생할 위험이 올라가는 것으로 밝혀져 있답니다. 그러므로 가능하면 낮에 일하고, 밤에는 주무시는 것이 건강을 잘 유지하는데 가장 좋답니다. 서민석 드림
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좌심방이랑 우심방이 하는 역할이 다른가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.심장은 4개의 구역으로 나눠진답니다. 2개의 심방, 2개의 심실로 구성이 되지요.우측 심장은 전신을 돌고온 혈액이 들어오는 곳이라 볼 수 있습니다. 우심방은 우심실로 혈액을 보내주는 역할을 하지요.좌측 심장은 폐에서 산소 공급을 받은 혈액을 전신으로 보내주는 역할을 한답니다. 좌심방은 폐에서 산소 공급을 받은 혈액을 좌심실로 보내주는 역할을 하지요. 좌심방과 우심방은 이렇게 하는 일이 조금 다르답니다. 서민석 드림
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코로나19접종시기는 언제쯤예상할수 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 코로나 예방접종은 빨라야 내년 초에 들어올 듯 합니다. 순차적 접종을 할 것이라 예상되어 코로나 진료가 필요한 의료진을 포함한 인력들, 고위험군 부터 접종을 할 거라 보입니다. 건강한 젊은 성인이라면 중반 이후까지 기다리실 거라 예상합니다.2. 국내 백신은 이제 임상 2상 중인 것으로 알려져 있습니다. 임상 3상까지 진행을 하려면 아직 멀었지요. 또한 임상 3상 이후에 백신 개발이 성공하리라는 보장도 아직 할 수 없답니다. 3. 코로나 바이러스는 독감(인플루엔자) 바이러스와 달리 기온의 영향을 받지 않는 것으로 알려져 있습니다. 그래서 한 여름에도 기세가 줄어들지 않고 계속 확산이 되었지요. 4. 현재까지 보고에 의하면 나이가 많을 수록 중증 질환으로 발전할 확률, 사망할 확률은 높은 것으로 되어 있습니다. 우리나라 통계만 확인해봐도 30세 이하는 사망환자도 없지만 30대 치명률(감염된 중에 사망한 경우)이 0.05%에 비해서 80세 이상은 15.38%로 단순히 비교해봐도 위험도가 차이가 많이 나는 것을 알 수 있답니다. 계산해 보니300배 위험이 높아지네요.서민석 드림
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어두운 곳에서 핸드폰을 보면 시력이나 눈건강에 안좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어두운 곳에서 책을 보거나 핸드폰을 보는 것 자체가 시력에 영향을 주지는 않습니다. 다만 스마트폰을 너무 가까이 오랜시간 보다보면 근시가 생겨서 먼 곳을 잘 보기가 어렵지요. 시력이 떨어진다 볼 수 있습니다. 아침에 잠을 깰 때 잠깐 스마트폰 사용하는 것이 시력에 영향을 주는 것은 아닙니다. 다만 자기전에 오랜 시간 가까이 스마트폰을 보는 것은 자제하시기 바랍니다. 시력에도 좋지 않고, 잠을 잘 자는데도 방해가 되며 안구건조가 생길 가능성도 높기 때문이지요. 서민석 드림
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분변 검사에서 피가 나옴으로 나왔어요 큰 병일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.분변잠혈검사는 배변에 피가 있는지 확인해서 대장암의 여부를 확인하는 검사입니다. 분변잠혈검사에서 양성이 나왔다면 대장내시경 검사를 통해 대장 용종이나 대장암의 가능성이 있는지를 직접 확인하는 것이 다음 순서이지요. 다만 치질이 있어도 분변잠혈검사에서 양성이 나올 수는 있습니다. 어쨌든 치질이외에 다른 질환이 있는지 확인은 필요하니 대장내시경 검사를 잘 받으시고, 치질로 인해 피가 자주 나고 힘들다면 치질에 대한 진료도 같이 보시면 좋을 듯 합니다.서민석 드림
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내성 발톱 방치해도 괜찮을까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.내성발톱이 있어도 발톱 주위염이나 통증을 유발하지 않는다면 치료 없이 지켜보셔도 괜찮습니다. 다만 남자분이라고 하면 군대에 가야 할텐데 군화를 신게 되면 100% 통증과 염증이 생길 겁니다. 지금부터라도 발톱이 파고드는 것을 최대한 막는 것이 필요하지요. 지금부터라도 발톱은 짧게 깎지 마시고 발이 조이는 신발을 신거나 오래 걷는 것은 가급적 피하시는 것이 필요합니다. 인터넷에 보면 내성발톱 교정기라는 것도 파는데 발톱 무좀이 없다면 사용해 보시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 만약 여성분이시라면 가급적 힐을 신고 다니시는 것만 조심하시면 좋겠습니다. 서민석 드림
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얼마전부터 사물의 촛점이 잘 안 맞아요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.40대 중반의 나이시라면 노안이 시작되는 시기랍니다. 평소 시력이 좋아도 초점을 맞추는 것이 어렵다면 노안의 증상일 가능성이 높지요. 일상생활에 많이 불편하시다면 가까운 안과에서 확인을 하시고, 필요하다면 안경을 사용해 보시는 것도 도움이 될 수는 있답니다. 참고로 눈 영양제는 노안, 시력 저하, 눈의 피로감에 효과가 없답니다. 지금 드시는 것만 다 드시고는 더 드시지 않았으면 좋겠습니다. 서민석 드림
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코로나백신이 우리나라로 온다는 데 일반인들은 언제 접종이 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 백신이 요즘 큰 이슈가 되고 있는 듯 합니다. 아직은 언제 국내에 들어올지 알 수 없답니다. 아무리 빨라야 내년 상반기가 될 듯 한데, 아무래도 우선순위에 따라 의료진, 취약계층이 먼저 접종을 하게 될 듯 합니다. 병원 실습생은 아무래도 건강한 젊은 성인이라 우선 순위에서는 다소 뒤로 밀릴 듯 합니다. 중반이 넘어서 맞게 될 수도 있겠지요. 전 세계적으로 백신 확보를 위해 경쟁이 치열하다보니(잘 아시겠지만 초기에는 마스크 쟁탈전이 벌어져서 난리였지요.)언제 백신이 들어올지는 확신할 수는 없네요. 백신 접종이 다소 늦어진다고 해도 너무 걱정하지 마시고, 백신 접종을 해도 당분간은 마스크 쓰고 다녀야 할테니 마음을 편하게 하고 기다리시면 좋겠습니다. 서민석 드림
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성생활 하려는되 발기가 잘안됩니다?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발기 부전이 있는 상태로 보여집니다. 질문자의 건강 상태에 대해서 좀 더 확인이 가능하지 않아 어떤 원인에 의해 발기부전이 생기는지 알 수는 없지만 일반적으로 나이가 들거나 혈관에 문제가 생길 수 있는 만성 질환들(흡연, 당뇨, 고혈압 등)이 있다면 발기부전이 생길 수 있답니다. 또한 일부 약물 뿐 아니라 우울증, 불안증, 스트레스와 같은 심리적인 원인에 의해서도 생길 수가 있지요. 발기부전의 원인이 앞서 말씀드린 기질적인 문제에 의한 것이라면 원인 질환의 치료가 동반되어야 합니다. 심리적인 원인에 의한 것이라면 정신건강의학과 진료나 심리 치료가 도움이 될 수 있지요. 가장 일반적인 방법으로는 비아그라나 시알리스와 같은 발기부전에 사용하는 약물을 사용해 보는 것이 있습니다.그 외에 수술이나 주사 요법도 있구요. 지금 당장은 어떤 방법이 좋다고 말씀드리기는 어려울 듯 합니다. 꼭 비뇨기과를 방문하셔서 검사를 받아보시고 적절한 방법을 찾아보시는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
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몸에 열이 많아 땀이 잘 나는데 땀을 잘 안나게 하려면 어떻게 해야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.열도 많고 땀도 많다면 더운 여름에는 무척 힘이 드실 듯 합니다. 겨울에는 그나마 좀 괜찮으실 듯 하구요. 땀은 우리 몸의 열을 떨어트려주는 방법 중에 하나랍니다. 더운 여름에 땀이 많이 나는 이유도 체온이 올라가지 않도록 열을 땀과 함께 배출 시키는 것이지요. 더운 여름에 땀이 나지 않아 체온이 급격히 올라가면 열사병이 생겨 죽을 수도 있을 정도로 땀이 나는 것은 중요하답니다. 질문자께서 땀이 많이 나서 힘들다고 하셨는데, 열이 많아서 땀이 많은 것이라면 땀을 줄이는 것은 없애는 것이 바람직한 방법은 아니라 보입니다. 중요한 것은 다한증과 같은 경우가 아니라면 약물치료가 땀을 줄이는데 도움이 되지는 않을 것으로 예상된다는 것이구요. 참 당황스러우실 수 있겠으나 일단 열이 많이 나는 원인에 대해서 확인을 해보시고(간혹 갑상선 기능 항진증에서 열도 많고 땀도 많을 수 있답니다.) 특별한 문제가 없다면 옷을 자주 갈아 입어 주시는 것 외에 다른 방법이 없을 듯 합니다. 일단 가까운 병원에 가셔서 건강 상태에 대해서 좀 더 확인해 보시고, 제가 말씀드린 것 이외에 다른 방법이 도움이 될 수 있을지에 대해서 다시 한번 상의를 해보시기를 권유드립니다.서민석 드림
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