답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아무래도 오랜 시간 책을 보면서 공부를 하고, 잠도 오래 못 자게 되면 눈이 쉽게 건조해질 수는 있지요. 라섹을 하면 눈이 더 건조해질 수 있는데 괜찮으실지 모르겠군요. 당장은 인공 눈물을 넣어주면 눈이 덜 건조해지기는 하는데요. 공부를 하면서 의식적으로 눈을 자주 깜박여 주는 것이 도움이 되지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.차를 오랜 시간 타게 되면 계속 몸이 흔들리게 되고, 몸이 흔들리게 되면서 멀미가 생길 수는 있습니다. 우리가 코끼리코 뱅글뱅글 돌면 몸이 흔들림에 적응을 못해서 어지러운 것과 같은 이치에요. 환기를 시켜주거나, 한숨 자거나, 먼 곳을 바라보고 가면 좀 낫습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.코에 이물질이 들어오게 되면 우리 몸에서는 점액질을 만들어서 모으로 들어오지 못하게 만들어 줍니다. 이게 바로 콧물이고 점액 성분이 점차 빠져서 굳으면 코딱지가 되는 것입니다. 없애는 것은 건강에 좋지 못한 것이지요. 물론 너무 많이 생긴다면 살고 있는 곳의 환경이 문제일 거라서, 공기 좋은 곳으로 이사가셔야 해결되겠구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.걸음의 수는 중요하지않습니다. 빠른 걸음으로 걷는 것이 천천히 걷는 것보다는 훨씬 효과가 좋습니다. 당연히 운동 시간도 짧아도 효과적이구요. 천천히 1만보 보다는 빠른 걸음으로 3천보 걷는 것이 훨씬 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.출혈의 가장 기본적인 치료는 압박이에요. 거즈나 휴지로 상처를 꼭 막아보세요. 30분 정도 막으면 대부분의 출혈은 멈춥니다. 그 이후에는 항생제 연고 살짝 바르고 건들지 마세요. 밴드 붙여도 되기는 하는데 위치가 붙이기는 어렵겠네요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.어지러움을 유발하는 질병이 다양한데요. 심각한 질환은 뇌질환이에요. 뇌경색이나 출혈에 의한 어지러움이라면 생명과 연관이 있어서 바로 진료가 필요하구요. 심각한 질환이 아니라고 해도 어지러움이 힘들어서 진료를 받고 약물 치료를 시작하는 것이 좋지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.일반적인 검사는 20대부터 진행을 합니다. 암 검진의 경우 암이 호발하는 시기부터 검진이 진행되구요. 위암은 40대부터, 대장암은 50세부터 시작을 하게 됩니다. 만약 가족력이 있거나 불편한 증상이 있다면 이른 나이에 따로 진료를 받고 검사를 받아봐야 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.새치는 스트레스에 의해서 심해지는 것은 아니구요. 노화와 유전에 의한 경향이 강합니다. 유전적으로 일찍 새치가 많이 나는 사람도 있구요. 나이가 들수록 노화에 의해서 새치가 많이 납니다. 노화와 유전 모두 근본적인 해결은 어렵기 때문에 증상 관리를 위한 염색 정도만 하는 것이지요.

참 어려운 질문인 것 같습니다. 손의 모양 자체를 바꾸기는 어렵겠지요. 그렇다면 손이 거칠거나 피부의 상태가 안좋아지는 것 정도는 관리로 해결해 볼 수 있을 것 같습니다. 의학적으로는 보습제를 잘 바르는 것 외에는 달리 방법은 없을 것 같네요. 미용적인 방법은 의학적인 것은 아니기도 해서 추가적인 문의가 필요할 것 같아요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.피부 발진이 없다면 대상포진은 아닐 것 같아요. 소염진통제에 효과가 없을 정도의 통증이라면 응급실로 가서 폐나 심장에 대한 검사도 받아보셔야 될 것 같습니다.