답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.현재의 신장 수치가 절대적이라고 보기는 다소 어려울 수도 있어요. 신장 기능은 주기적으로 검사를 해서 실제로 낮은 상태인지 확인을 하게 되거든요. 이전 부터 계속 사구체 여과율이 40이었다면 40이 맞는 것이지요. 나이가 들수록, 만성 질환이 진행할 수록 사구체 여과율은 올라가기보다는 떨어집니다. 그래서 목표는 올라가는 것이 아니라 더 떨어지지 않도록 하는 것이지요. 방법은 당뇨 조절을 잘하는 것, 신장 기능에 영향을 주는 약물은 피하는 것, 당뇨가 있으니 혈압 관리는 좀 더 철저히 하는 것입니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.좋은 스트레칭이라는 것이 따로 있는 것은 아닙니다. 통증이 있는 부분을 꾹꾹 눌러 주시거나 아픈 부위의 반대편으로 고개를 젖혀서 스트레칭을 수시로 해주는 것이 도움이 되지요. 온찜질을 하거나 소염 진통제를 복용하는 것도 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.춥다고 느끼는 것은 개인적인 차이일수는 있는데 손끌이 창백해지는 경우라면 혈관 문제나 류마티스 질환 가능성은 확인해야 합니다. 특별한 문제가 없다면 장갑을 착용하면서 보온에 신경쓰면서 관리하면 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.손에 습진이 생긴 상태라고 생각됩니다. 아무래도 장갑을 끼면 땀도 많이 나고 평소에 손가락에 자극이 많을 것이라서요. 사진을 보면 엄지 뿐 아니라 다른 손가락도 끝이 빨갛고 각질이 생긴 상태이거든요. 가장 중요한 것은 습하지 않도록 자주 장갑을 바꿔 사용하는 것, 그리고 보습제를 잘 바르는 것입니다. 일할 때는 대책은 없을 것 같아요. 쉬는 시간에는 꼭 보습제 발라 주시구요. 바세린도 좋습니다. 그래야 피부 갈라짐도 좋아질 거에요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.일단 임신의 가능성은 매우 낮을 것으로 생각은 되나 임신테스트기는 간단히 확인해 보시면 좋겠습니다. 어떤 상담보다 더 정확한 판단이 가능하니깐요. 증상만으로 고려하면 생리의 양이 이번에는 적었을 것 같다고만 생각이 됩니다. 늦어진다기보다는 생리가 양이 매우 적었던 것 같아요. 결국 피가 비친건 생리가 시작될 시기 즈음이라고 생각되니깐요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.세안제가 피부 관리에 필수인 것은 아닙니다. 피부 관리의 기본은 깨끗하게 씻어내는 것이지 어떤 제품을 사용해야 한다는 것은 아니에요. 그러니 각각의 의견이 다른 것이지요. 오히려 더 중요한 것은 피부에 자극이 적은 제품을 선택해서 깨끗하게 씻어낸다. 그리고 이후에는 보습제를 잘 발라준다. 이것이 피부관리의 기본이랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.증상만으로는 정확한 판단은 다소 어려울 것 같은데요. 부정 출혈의 원인이 참 다양하고 그 중 하나가 암일 가능성도 있는 것이라서 결국 현재 증상으로 원인을 찾을 수 있다고 보기는 어려워요. 저희도 검사와 진찰을 해 봐야 왜 출혈이 불규칙하게 나오는지를 알 수가 있답니다. 답답하시겠지만 해외에서라도 진료를 한번 받아보시는 것이 어떠실까 싶네요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.이미 치질 수술을 한번 받으셨던 분이라면 항문에 다시 문제가 생겼을 가능성이 있을 것 같아요. 치핵이라는 질환이 원래 배변을 할 때 증상이 악화되기 때문이라고 봐야 하지요. 평소에도 증상이 있다면 치핵이 더 심한 상태라고 봐야 할 수 있겠지요. 일단 변비 관리 및 좌욕부터 해보시고 증상 호전이 없다면 항문 질환에 대한 진료(가급적 수술을 받았던 병원에 가보시는 것)가 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.단순히 핸드폰을 많이 쓴다고 해서, 그게 눈의 영향이라고 보기는 다소 어렵기는 하지요. 핸드폰의 주 사용 목적이 숏폼 위주의 자극적인 영향이라서 문제가 될 수도 있는 것이라고 봐야 할 것 같습니다. 책을 읽는 것과는 다릅니다. 실제로 느끼시겠지만 핸드폰을 보면 마음이 차분해 질까요? 책을 읽어야 마음이 차분해질까요? 그 차이라고 이해하시면 될 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.입술이 건조해지는 것은 외부 환경도 영향을 줘서 건조할때는 마스크를 착용하는것도 도움이 됩니다. 립밤은 계속 발라야 하구요.