답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.증상으로도 당뇨가 의심되는데 공복 혈당이 126이상이기 때문에 당뇨가 맞을 것이라 추정됩니다. 병원에 가셔서 식후 혈당, 당화혈색소 검사등 추가적인 확인을 해 보셔야 되겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.면역에 대해서 참 관심이 많지요. 면역은 정상으로 관리하는 겁니다. 면역이 떨어지지 않도록 말이지요.가장 기본만 지키시면 됩니다. 규칙적으로 운동하는 것, 균형 잡힌 식사를 하는 것, 잘 자는 것, 스트레스 관리하는 것이 기본이지요. 음식은 특정 음식이 더 좋은 것도, 나쁜 것도 아니에요. 영양 균형이 잘 잡혀 있으면면역 유지에 충분합니다. 즉, 탄수화물, 지방, 단백질, 미네랄, 비타민을 골고루 섭취하면 끝입니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.항문 가려움의 원인은 항문 주변의 피부질환인 경우도 있고 치핵과 같은 항문 질환인 경우도 있습니다. 특별한 원인이 없이 습해서 가려움이 유발되기도 하지요. 너무 자극을 주거나 자주 씻는 것도 좋지 않습니다. 가급적 항문 외과나 피부과에 가셔서 확인을 해 보시는 것을 권유드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.갑자기 운동을 하다보면 근육이 잘 뭉치지요. 지연성 근육통이라고 하고 운동 후 1일 정도 지나서 많이 아파요. 해결을 위해서는 운동전 스트레칭, 운동후 마무리 운동이 필요하고, 당장은 아파도 가볍게 걷거나 스트레칭을 해 줘야 빨리 근육이 풀립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.카페인이 속쓰림의 원인이 되기도 한답니다. 평소에 속쓰림이 없던 분이라면 공복에 커피를 드셔도 되지만 자꾸 속이 쓰리다면 식후에 드시는 것이 좋습니다. 커피를 끊어도 속이 쓰리다면 위장약을 드셔야 하구요. 참고로 심장병 예방 목적으로 커피를 권하지 않습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.에이즈는 성관계로 주로 감염이 되는데 성관계로도 전염될 가능성은 1% 미만으로 매우 낮습니다. 침으로도 가능하기는 하나 거의 불가능에 가까울 정도이지요. 그런 걱정을 하실 바에는 로또 사시면 1등될 확률이 더 높을 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.열심히 체중을 줄이고 계시네요. 당화혈색소 6.5면 당뇨는 맞지만 체중 감량으로 잘 떨어질 겁니다. 앞으로 20kg 줄인다고 해도 무리해서 줄이지는 마세요. 몸도 적응이 필요하답니다. 그러니 한달에 1~2kg정도씩 줄인다고 생각하시기를 바랍니다. 결론은 잘 하고 계시니 앞으로도 열심히 해 보시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.검은변은 좋지 않은 소견입니다. 어지럽다고 하신 것은 출혈로 인한 빈혈이었을 가능성도 고려해 봐야 하지요. 위내시경부터 해 봐야 하고 출혈양이 많거나 혈압 저하 소견을 감안하면 지금 바로 응급실로 가시거나 입원이 가능한 병원에 가셔야 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.결국 물이 깨끗하지 않아서 생기는 증상입니다. 생수를 사서 드시거나 물을 잘 끓여서 드시는 것, 길거리에서 아무거나 먹지 않고 손을 잘 씻는 것이 최선입니다. 장염약은 필요할 때 드셔야 하구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.휴약기도 결국 피임약의 일정에 포함된 겁니다. 즉, 이미 장기복용중이라면 휴약기에도 피임의 효과는 유지된다는 것이지요.