답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.예전의 기록으로 정확한 식사량을 추정하기는 어려울것 같습니다. 예전과 달리 과식이 흔한 현대인들에서도 그 정도의 식사량은 불가능할 것 같네요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.스트레스를 피해야 편두통 재발을 막을 수 있습니다. 일단 편두통이 시작된 경우에는 진통제를 바로 드셔야 하구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.약 처방을 받게되면 중복처방이 뜨는 것이 있습니다. 다른 병원에서 약을 받고 또 다른 병원에서 비슷한 약을 받으면 중복이라고 알림이 뜨는 것이지요. 그래서 다른 병원에 갔다는 걸 아는 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.20대의 암이라는 것이 거의 없어서요. 일반화 하기는 어렵지만 암 환자의 경우 평소 체력이나 건강 상태가 좋았던 분들의 치료 성공율이 더 높기는 합니다. 그런데 혹시 질문자는 암이 진단된 건가요? 아니면 걱정이 되시는 건가요?

안녕하세요. 서민석 의사입니다.정말 오랜 만에 들어보는 말이네요. 성경에서나 나오는 용어인데요. 정확한 진단명은 한센병입니다. 한센병균이 조직을 침범해서 변형을 유발하는 질환이지요. 호흡기나 상처가 있는 피부를 통해 전염될 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 세균 감염이다보니 여러 항생제를 사용해서 치료를 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.처음에는 물이 많은 콧물이 나오다가 시간이 지나면서 농축된 콧물이 되면 누렇게 보이는 겁니다. 특별한 이유는 없고 질병의 경과에 따라서 변하는 겁니다. 다만 누런 콧물도 오래 지속되면 세균 감염을 의심해 봐야 될 수 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.글쎄요. 평소 자세가 좋지 않거나 긴장된 상태에서 일을 하면 나타날 수 있습니다. 스트레칭을 하는 것은 좋지만 바른 자세를 취하는 것도 좋겠습니다. 고개를 너무 오래 숙이는 것도 좋지는 않습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.참 난감하실 것 같아요. 그런데 과식이나 폭식은 좋지 않아요. 당연히 빨리 먹으면 꼭꼭 씹어서 먹지 않고 넘기기 쉽거든요. 그리고 많이 먹기도 쉽구요. 꼭꼭 씹어서 천천히, 소량 식사를 해 보세요. 도움이 될 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.많이 놀라셨겠습니다. 갑상선암은 느리게 자라는 암이고 완치율이 높은 암입니다. 수술만 잘 받으시면 크게 주의하실 점은 없어요. 일반적으로는 운동 열심히 하시고 체중 관리 하라는 정도의 조언만 드립니다. 도움이 되는 특별한 운동 없습니다. 식사와도 큰 상관은 없습니다. 다만 해조류는 많이 드시는 것을 주의하시는 것이 좋습니다. 요오드가 많으면 갑상선이 항진되어 좋지는 않기 때문입니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.허리에 문제가 있는 것은 맞는 것 같습니다. 자고 일어나서 아프다면 원인 확인은 해 봐야 될 것 같아요. 그 이후에야 허리 근육을 강화하는 운동을 하면서 허리에 무리가 되는 행동, 자세는 피하는 것을 권유드립니다.