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의료상담
건강검진에서 공복혈당이 101 나왔습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.거의 정상에 가까운 수치네요. 특별히 걱정하실 필요는 없고 앞으로의 건강 관리를 위해서 30분 정도의 유산소 운동과 체중 조절(정상 체중 유지)을 하려고 노력하시면 됩니다.
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혈뇨가 3일정도 계속되는데 병원에 가봐야 하나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.통증이 없는 혈뇨는 요로 결석일 가능성이 떨어집니다. 방광이나 신장의 암일 가능성을 찾아봐야 합니다. 비뇨기과에 꼭 가보시기를 권유드립니다.
식후 혈당을 낮추려면 유산소운동과 근력 운동중 어느것이 좋을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.혈당은 운동의 강도에 의해서 떨어집니다. 유산소 운동을 해도 괜찮고, 근력 운동을 해도 좋습니다. 어떤 운동이 더 좋다는 것은 없어요. 그냥 30분 정도 운동을 하신다고 생각하시면 됩니다.
곱슬머리 유전자를 없앨수 있는 방법이있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.곱슬머리가 우성 유전자랍니다. 이미 태어난 상태이니 어쩔수 없고 아직 유전자를 바꾸는 치료는 실행이 되고 있지는 않습니다. 열심히 공부하셔서 치료법을 개발해 보시지요.
잦은 소변 ,급해서 화장실 가면 소변도 잘 안 나오고 양도 적고 계속 반복?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.이미 검사에서 특별한 이상이 없다고 들으셨다면 과민성 방광이라고 생각됩니다. 약물치료와 긴장, 스트레스 관리, 수분 섭취 조절을 해야겠습니다.
땀 많은 경우에는 어떻게 해야되죠?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.땀이 비정상적으로 많은 것을 다한증이라고 합니다. 동반질환이 있는 경우도 있어서 확인을 해봐야 합니다. 피부과나 흉부외과 다한증 클리닉에 가보세요.
노란색 가래가 나오고 잔기침이 나옵니다
안녕하세요. 서민석 의사입니다.가래의 양이 많지 않은 것 같습니다. 다른 증상이 없다면 따뜻한 물을 자주 드시면서 지켜보셔도 됩니다.
어깨에 황색으로 반점비슷한게 생겼는데 뭐죠?(사진첨부)
안녕하세요. 서민석 의사입니다.어디 부딪힌것 아닐까 싶습니다. 멍든 상처이고 시간이 지나면 저절로 흡수가 될겁니다. 증상이 없다면 그냥 놔두세요.
폼에서 하이드로콜로이드 드레싱으로 교체하는게 나을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.분비물이 많지 않다면 굳이 폼 제형을 붙일필요는 없습니다. 병원에서도 추가로 올 필요가 없다고 했으면 그냥 소독하고 밴드 정도만 붙여도 될 것 같습니다. 거즈를 덮어놔도 괜찮구요.
초미세 먼지 나쁜날 한강 운동 득과 실
안녕하세요. 서민석 의사입니다.수영이 몸에 좋다고 하수구에서 하시게습니까? 하루 운동을 안한다고 해서 건강에 치명적인 영향이 있습니까? 미세먼지 경보는 괜히 내리는 것은 아니에요.
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