답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.보통 비염이 있는 분들이 콧물이 목 뒤로 넘어가는 경우가 있습니다. 그러면 목이 간지러우면서 기침이 심해집니다. 특히 밤에 누워 있을 때 기침이 심해서 잠을 못 자지요. 그래서 기침약과 함께 콧물을 줄이는 약도 써야 좋아집니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.비염은 알레르기에 의한 질환입니다. 그래서 비타민으로 해결할 수 없어요. 영양제도 도움이 되지 않구요. 가장 기본을 잘 지키셔야 합니다. 원인을 회피하는 것, 증상이 있을 때는 약을 꾸준히 사용하는 것이요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.풀밭에 가셨다면 뭔가에 물렸을 가능성이 높지요. 어떤 곤충인지 알 수는 없구요. 일단 가렵다면 바르는 약을 약국에서 사서 발라보시거나 냉찜질을 하면서 기다려 보시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.오랜 시간 전자기기를 봐야 한다면 눈도 피곤하고 건조하겟네요. 주무실 때 온찜질을 하면 피로나 안구 건조를 줄이는데 도움이 될 수는 있습니다. 그러나 눈의 건강에 도움이 되기보다는 증상을 줄이는 효과가 있다고 이해하셔야 합니다. 결국 전자기기를 보는 시간을 최소화 하는 것이 중요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.안면 경련의 증상으로 나타날 수도 있기는 하나, 좀 더 흔한 원인은 아니지요. 보통 불면이나 카페인 과다 섭취, 안구 건조에 의해서도 눈 주변이 많이 떨리기도 합니다. 실제 근육이나 신경의 문제로 생기는 안면 경련이 흔한 것은 아니에요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.가끔 증상이 유발되는 것은 결국 원인을 찾을 수가 없답니다. 원인을 찾는 것도 도움이 되지는 않구요. 매일 증상이 나타날 정도로 자주 불편하다면 원인을 찾는 것이 필요하고, 그 정도가 아니라면 두드러리가 생길 때마다 약을 드시는 정도면 충분합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.수분 섭취량이 적어도 소변을 자주 본다면 방광이나 신장 기능의 문제 여부를 확인해 봐야 합니다. 가급적 카페인 섭취는 피해 보시는 것도 좋을 것 같습니다. 이뇨 작용이 있어서 화장실을 자주 가게 하거든요. 밤에는 주무시기 전에 미리 화장실을 가고 주무시는 것도 좋구요. 간혹 물과 커피는 많이 드시지 않아도 음식을 통한 수분 섭취가 많은 경우도 있습니다. 그렇다면 음식을 통한 수분 섭취도 조절이 필요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.말 그대로 척추 뼈가 퇴행성 변화가 나타난 상태라고 이해하시면 됩니다. 퇴행성 변화는 나이가 중요하고 평소에 얼마나 무리해서 사용했느냐에 따라서 달라집니다. 이미 퇴행성 변화가 진행된 것은 되돌릴 수 없지만 앞으로 더 심한 변화가 생기지 않도록, 퇴행성 변화로 인한 통증을 최소화 하도록 관리하는 것이 중요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.흥분해서 그런거에요. 흥분하면 교감신경이 항진되게 되고 침분비가 감소하면서 입이 바짝 마르는 것이지요. 비슷한 상황으로 긴장을 심하게 하면 입이 바짝 마른다고 하는 것도 있지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.피부가 건조해지면 나타날 수 있는 현상입니다. 날씨가 추울 때 주로 발바닥이 건조해서 갈라지거든요. 그래서 보습제를 잘 발라 주는 것이 중요합니다.