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자신감 부족과 타인의시선과 대인관계과 힘드네여 어떻게 해야할지여??
안녕하세요. 서민석 의사입니다.자신감이 많이 부족하신가 봅니다. 생각해 보면 타인이 나를 그리 신경 쓰지는 않는답니다. 그래서 걱정하시는 것만큼 두려워 할 것도 신경 쓸 것도 없지요. 이런 식으로 순간 순간 인지행동을 변화 시키다 보면 자신감을 찾을 수 있을 것 같습니다.
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청소년도 위암 같은거 걸릴수가 있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.소아에서 위암은 아주 드물지요. 이미 검사를 충분히 했다면 식사 조절을 하면서 약을 드시면 증상은 좋아질 거에요.
무릎에서 뚝뚝하고 계속 소리가 나요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.관절에서 소리가 나는 것은 탄발음이라고 해서 정상적인 반응입니다. 다만 아프다면 문제이지요. 무리한 운동을 하는 것은 피하셔야 합니다.
대장내시경 3일전인데 술마셔도되나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.음주 자체는 대장 내시경 검사에 문제가 되지는 않습니다. 다만 안주 중에서 대장 점막에 묻어 잘 보이지 않는 종류가 있다면 검사에 영향을 주겠지요. 고기는 먹어도 될 것 같습니다.
뻥코 자주 해달라는 아이.. 콧속 건강에 괜찮을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.아이가 코를 빼는 것을 무서워 하지 않는다니 참 신기하네요. 보통 도망가기 일수인데요. 너무 자주 하는 것은 피하는 것이 좋습니다. 코막힘이 심해서 밤에 잠을 못잘 정도라면 한번 정도 빼주셔도 됩니다.
목 어깨 통증에 좋은 스트레칭 방법이 있을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.어깨 통증에 특효인 스트레칭 법은 없습니다. 간단히 고개를 돌리거나 좌우로 눌러주는 것도 효과적입니다. 문제는 꾸준히 하느냐입니다. 그래야 근육이 풀리지요.
생리는 필요없는 피가 나오는 건가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.생리는 임신을 준비하면서 두터워져 있던 자궁 내막이 떨어져 나오는 겁니다. 이제 기능을 다한 조직이니 떨어져 나오는 것이 맞기는 하네요.
종합감기증상으로 병원 갔는데 이비인후과는 주사를 안주나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.감기에서는 원래 먹는 약이 중요하고 주사는 거의 안씁니다. 열이나 통증이 너무 심한 경우에만 가끔 주는 것이지요.
감기는 다른 의미로 불치병인가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.감기는 저절로 낫는 병이니 불치병은 아니지요. 엉덩이 주사는 아마 소염진통제였을 겁니다. 그래도 맞자 마자 좋아지는 것은 아니랍니다.
두통과 편두통은 차이가 어떻게 되는건가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.두통이 더 큰 개념입니다. 두통의 종류중에 하나가 편두통이고 편두통이 두통중에 가장 흔하다보니 같은 개념으로 부르고요.
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