답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.평소 아주 마른 분이 아니라면 뼈가 만져지기는 어려울 겁니다. 아마도 근육이 만져지는 것일 거라 생각되네요. 넓다리 빗근 아닐까 싶습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.면역은 정상으로 유지하는 것이 최선입니다. 떨어지지 않게 해야 하는 것이지요. 가장 기본만 잘 지키세요. 균형 잡힌 식사, 규칙적인 운동, 충분한 수면과 휴식, 스트레슥 관리. 끝입니다.구체적으로 하루 30분씩 운동, 비타민이 풍부한 식사를 잘 챙겨먹기 정도 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.주사의 종류에 따라 다른 것이랍니다. 예방 접종은 보통 양도 적고 팔에다가 놓지요. 감기나 여러 증상 조절이 필요한 경우라면 근육이 많은 엉덩이에 주사를 맞구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.타이레놀도 위장 장애가 있다면 문제이네요. 그렇다면 위장약(제산제)를 같이 복용하는 것도 좋은 방법입니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.접종 부위에 이상이 생기는 경우가 가장 많지요. 붓거나 아프거나 하는 것이요. 간혹 피부 발진이 생기기도 하구요. 만약 국소 부작용만 있다면 냉찜질을 해주시면 충분히 해결이 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.어차피 스티바는 일반(건강 보험 적용이 되지 않는 약)약이라서 피부과에 가셔서 처방을 문의 하시면 가능합니다. 다만 피부가 건조하고 따가우실 수 있어요. 단순한 미용 목적보다는 여드름 관리에 사용하는 약입니다. 피부 관리를 위해서라면 그냥 피부과에서 시술을 받는 것이 더 좋을 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.수면의 양도 중요하지만 수면의 질도 중요합니다. 즉, 같은 시간을 자도 푹 자는 것도 중요하다는 것이지요. 아무래도 늦게 자게 되면 수면의 질이 떨어집니다. 잠도 바로 오지 않고 아침에 푹 자기도 힘들지요. 그래서 늦게 자는 것이 바람직한 것은 아닙니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.기침을 2주 이상 하면 단순히 감기라고 판단하지는 않습니다. 기침의 원인이 되는 결핵이나 후비루 증후군, 천식, 역류성 인후두염 등에 대한 확인이 필요하지요. X-ray검사 정도는 받아보시는 것을 권해드리고 꼭 큰 병원에 가실 필요는 없습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.발톱 무좀은 치료가 필요한 질환이지요. 보기 좋지 않고 가족에게 옮길 수도 있으니깐요. 약으로 6개월 이상 복용하면 치료가 가능합니다. 근처 내과나 가정의학과, 피부과에 가시면 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.임신 초기는 모든 것에 조심스럽지요. 족욕을 해도 전혀 태아에 영향을 주지는 않습니다. 임신 중기가 넘어가서 부터는 목욕탕에 오래 들어가 있는 것이 좋은 것은 아니에요. 혈압도 떨어지고 온도가 너무 올라갈 수 있거든요. 족욕은 다리에만 열기가 전달되는 것이고 아직은 아가가 아주 작아서 영향을 받지는 않습니다.