답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.골절은 고정을 하고 뼈가 붙을 때까지 쉬는 것이 치료입니다. 깁스를 안하고 통증도 좋아지지 않고, 골절이 의심된다면 깁스를 해서 고정을 해야 빨리 낫습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.부딪히면 멍이 드는 것은 자연스러운 반응이랍니다. 물론 나이가 들 수록 피부가 얇아지기도 하고 여러 약을 사용하면서 쉽게 멍이 드는 분도 있기는 합니다. 멍이 너무 자주, 쉽게 든다면 혈액 응고 인자에 대한 혈액 검사를 받아보셔도 도움은 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.냉이 많은 경우는 질염이 가장 흔합니다. 질염의 원인에 따라 치료가 달라질 수 있습니다. 산부인과에 가셔서 진료를 받고 치료를 시작하는 것이 좋습니다. 시간이 없다면 약국에서라도 질염 질정을 사서 넣어 보시는 것도 좋지만..그리 권하고 싶지는 않습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.특별히 건강에 문제가 있어서라기보다는 쥐가 잘 날 만한 상황이라서 그렇습니다. 갑자기 근육을 수축시키거나 늘려주면 경련이 유발될 수 있습니다. 가벼운 스트레칭부터 하시면 쥐가 나지는 않을 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.우리의 피 안에는 여러가지 세포들이 있습니다. 적혈구도 있고 백혈구도 있고, 혈소판도 있지요. 혈장도 있구요. 몽땅 뽑는 것이 전혈이라면, 성분의 일부만 뽑고 나머지는 헌혈자에게 다시 넣어주는 것이 성분 헌혈입니다. 혈소판만 뽑고 나머지는 다시 돌려 주는 것이 혈소판 헌혈입니다. 아무래도 몽땅 뽑는 것보다는 성분 헌혈이 덜 힘들겠지요.다만 시간은 좀 더 오래 걸립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.팔꿈치 안쪽이라면 내상과염이라고 합니다. 골프 엘보우라고도 하지요. 팔을 많이, 무리해서 사용한 경우에 생길 수 있는 질환인데, 안 쓰면 좋아집니다. 물론 물리치료나, 주사치료, 스트레칭을 해 주시는 것도 도움이 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.눈꺼풀 떨림증은 흔한 증상이지요. 일단 불면이나 피로, 안구 건조가 원인이 되기도 하니 숙면을 취하면서 온찜질을 해주시거나 인공 눈물을 좀 넣어 보시기 바랍니다. 그래도 계속 증상이 있다면 신경과나 안과에 가서 확인을 해 보시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.평소에는 허리가 괜찮다면 수면의 자세나 매트리스가 문제일 가능성이 높을 것 같습니다. 다만 평소에 허리가 괜찮다고 해도 진료를 받아보면 허리가 별로 좋지 않을 것 같습니다. 제 의견에는 일단 정형외과나 신경외과부터 가보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아마 코 점막에도 염증이 심할 겁니다. 염증 때문에 코에서 피가 묻어서 나올 수 있습니다. 피가 콸콸 쏟아지는 경우만 아니라면 문제 없다고 이해하셔도 됩니다. 감기 증상이 호전되면 좋아질 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.효과는 동일합니다. 나눠서 해도 상관 없어요. 운동 강도만 같다면 똑같은 효과를 기대하셔도 됩니다. 다만 약간 숨이 찰 정도로 빠른 걸음으로 하시는 것이 좋구요. 나이를 고려하면(당뇨 조절 목적으로도) 근력 운동도 20분 정도 하시는 것이 더 좋습니다.