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갱년기 전부터 잠드는게너무 힘들어요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.폐경으로 인해서 불면이 생길 수 있기는 합니다. 불편하시다면 여성 호르몬 복용을 고려해 볼 수 있습니다.
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의학적으로 치매 예방하는 방법이 있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.치매는 노화에 의한 질환입니다. 물론 유전적인 영향도 있기는 하구요. 어쨌든 아쉽게도 치매를 예방할 수 있는 방법은 없고, 최대한 치매의 위험요소를 피하는 것이 중요합니다.
방울토마토가 당뇨환자에게 좋은과일인가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.토마토는 혈당을 올리지 않는 야채종류라서 좋은 겁니다. 다른 과일에 비해서 혈당을 올리지 않아서 그런 것이구요.
고혈압 고지혈증 약을 복용중인데 평생 먹어야 하는지요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.고혈압이나 고지혈증은 꾸준한 관리가 필요합니다. 그래서 약은 꾸준히 복용해야 하는 것이지요. 물론 건강 관리를 잘 하는 경우에 약을 끊고 조절이 잘 되는 경우도 있습니다. 언제 중단이 가능할지는 주치의 선생님과 논의하는 것이 좋습니다.
저의 엄지발가락 발톱이 반 정도 떨어져나갓는데 따로 병원 가서 진료 받아야할까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.당뇨가 있다면 발에 상처가 나는 것을 주의해야 합니다. 소독을 잘 받아서 더 심해지지 않도록 해야 하니 꼭 병원에 가보시기 바랍니다.
과한 스마트폰 사용으로 시력 저하에 따른 해결책은?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.시력은 떨어지면 회복될 수가 없습니다. 그래서 시력이 떨어지기 전에 미리 막아야 하는 겁니다. 결국 전자 기기의 사용을 최소화 하는 것이 최선입니다.
돌발성 난청 판정 받았습니다 원래 청력이 돌아올까요..?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.일단 스테로이드 치료를 꾸준히 하면서 지켜봐야 합니다. 완전히 회복될 확률은 30% 정도 된다고 봐야 합니다.
대장내시경 때문에 물에 타먹는 약을 받았는데 관장용인가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.장을 비워내는데 사용하는 장 정결제 맞습니다. 변비가 있다면 드시면 아주 효과적일 겁니다. 따로 관장을 하실 필요는 없습니다.
생리 때 잘 안 먹어도 괜찮나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.생리를 할 때 식욕이 조금 떨어지기는 하지요. 배고 부글거리도 답답하기도 하구요. 자극적이지 않게 조금씩 드셔도 좋습니다.
땀띠가 난 부분이 따끔할 때는 어떻게 해줘야 하나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.리도 맥스를 바르는 것이 도움이 됩니다. 스테로이드를 바르는 것이 염려되신다면 냉찜질을 해 주시는 것도 좋습니다.
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