답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.남성에서는 빈혈이 흔하지는 않습니다. 대부분 출혈에 의한 경우라고 볼 수 있어서 일단 어디에서 출혈이 있는지 부터 확인을 해 보셔야 될 것 같습니다. 특별히 출혈이 없고 철분의 결핍에 의한 빈혈이라면 철분제를 복용해야 합니다. 보통 6개월은 보충해야 되구요. 특별히 제한되는 음식은 없습니다. 약만 잘 드시면 도움이 되는 음식이 없기는 하지만 육류를 드시는 것이 철분 보충에 도움이 될 수는 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.모든 약이 부작용이 생길 수는 있습니다. 문의 주신 약은 복부 불편감이나 설사가 유발될 수 있다고 되어 있습니다. 아마 왼쪽 아랫배 통증은 장의 문제일 것 같네요. 불편하시다면 안 드셔야 되겠지요. 식은땀에 대해서는 산부인과에서 상의해서 다른 약으로 변경을 고려해 보구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.발에 땀이 많이 나는 것은 다한증이라고 볼 수 있습니다. 발은 가급적 슬리퍼를 신고 다니시는 것도 도움이 되고, 양말을 자주 갈아 신어 주는 것도 좋습니다. 만약 그래도 다한증이 심하다면 치료가 필요하지요. 전기 영동 치료나 땀 분비 억제제도 사용해 볼 수 있고, 교감 신경 차단술도 고려해 볼 수 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.면역은 잘 유지하는 것이 가장 중요합니다. 면역을 잘 유지하는 것은 어려운 것이 아닙니다. 비타민이 풍부한 균형 잡힌 식사를 하는 것, 규칙적으로 운동을 하는 것, 충분한 휴식과 스트레스 관리를 하는 것 정도면 충분하답니다. 감기는 마스크를 잘 쓰고 손만 씻어도 예방 가능해요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.먼지가 많아서 생기는 가래라고 하면 자연스러운 것입니다. 건강에 문제가 있다기 보다는 환경이 문제라는 것이지요. 그냥 마스크를 잘 쓰고 다니시거나 공기 청정기를 가동해 보시기 바랍니다. 물을 드시면서 지켜 보셔도 도움이 될 수 있구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.민간 요법을 많이 오시는 이유가 무엇인지 알 수는 없지만 과학적으로 근거가 있는 내용이 아니고 간혹 오히려 건강을 더 해치는 경우도 있기 때문에 아예 보지 않으셨으면 더 좋겠습니다. 알루미늄 호일을 감는다고 통증이 줄어들지 않습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.쥐젖은 주로 당뇨와 비만, 임신과 관련이 많다고 알려져 있습니다. 나이를 고려한다면 최근 비만으로 인해서 생겼을 가능성이 높습니다. 쥐젖과 다른 질환과는 별로 관련이 없고, 예방은 체중만 늘어나지 않으면 충분히 가능합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.음주를 하게 되면 설사가 유발될 수 있습니다. 알코올이 장운동을 자극하기 때문입니다. 절주 내지는 금주하면 해결되는 간단한 문제입니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.멍은 피가 혈관 주변으로 빠져 나와서 생긴 겁니다. 시간이 지나면서 점차 흡수가 되지요. 계란이나 바나나로 자극을 주면 오히려 더 멍이 커질 수가 있습니다. 냉찜질을 하거나 멍 크림을 사서 바르시는 것이 더 효과적입니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.3번 이상이라면 묽은 변으로 대변이 나올 것 같습니다. 배도 자주 불편하실 것 같구요. 가장 의심되는 것은 과민성 대장 증후군이라고 생각됩니다만, 일단 대장 내시경 검사를 하고 대장에 이상이 없다고 확인이 되어야 진단이 가능합니다. 근처 내과에 가서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.